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그런 버릇을 들이지 말라는 이야기. 콜라나 다른, 치아건강에 나쁘다고 알려진 음료를 즐기는 사람들 중에도, 실제로 치아상태는 천차만별인 이유가 여기에 있을지도 모르겠습니다. 한 번에 호쾌하게 목구멍으로 콸콸 들이키는 사람과 조금씩 마시며(음미하며) 혀와 구강점막으로 탄산기운을 즐기는 사람이 있죠. 저는 후자에 속했는데, 그러면 안 되겠군요. 커피 차 음료수 찔끔찔끔 마시면 치아 망친다? 침이 ‘산성’ 식음료를 치아에 좋은 ‘중성’으로 바꾸는 데는 60분이나 걸려 - 코메디닷컴 2023.06.23 커피 차 음료수 찔끔찔끔 마시면 치아 망친다? - 코메디닷컴 음료수나 커피, 차를 조금씩 찔끔찔끔 마시는 것보다는 한꺼번에 비교적 많은 양을 마시는 게 치아 건강에 좋다. 미국 컬럼비아대 치대 단테 데보티 조교수..
마트에서 1캔 990원에 세일할 때 몇 개 사놓은 것입니다. ^^ 내용량은 130그램, 135칼로리군요. 번데기는 잘 보면, 작은 크로아상(빵) 비슷하게 생겼습니다. ^^ 공장제 통조림으로 먹을 때 장점: 맛있는 국물까지 싹 먹는데 거리낌이 없다는 것. 1캔에 번데기는 78그램, 영양표상 단백질은 8그램 들었군요. (8그램이면 대충 고단백두유 1팩하고 비슷) 나트륨이 1300mg.. 국물까지 다 먹으면 아침에 얼굴부을 듯. 짜장라면 1봉보다 좀 적은 양입니다.
검색엔진 상위에 뜬 링크 몇 개 메모. 딱히 찾아보고 비교해보고 적는 게 아니므로, 네이버든 구글이든 검색해보시라.. 샘표식품의 제품소개 https://www.sempio.com/market/noodles/20 샘표 바지락칼국수 : 샘표식품 샘표 바지락칼국수 바지락과 각종 해물을 더해 시원한 국물맛이 일품인 바지락칼국수입니다. 30,000원 미만 구매 시 배송료 2,500원 원산지: 상세페이지 참조 가격: 1,550원 (기존가격: 1,550원) 적립 www.sempio.com 다나와 가격비교링크. 10봉단위. 이건 부피가 작으니까 무료배송+박스단위 조건으로 따로 찾을 수 있을 것이다. https://danawa.page.link/7AfrKLvHUGVn7q3o9 샘표식품 바지락 칼국수 100.3g (10개..
아래 글은 웹서핑하며 찾은 참고용이지, 제가 저 내용이 맞다고 확신해서 인용하는 글은 아닙니다. 주의. 해당 사이트에서는 출처를 USDA라고 적고 있습니다. "This table contains the nutritional values for black beans and kidney beans. The data are from the USDA website (3, 4). All nutrients are given as amounts per 100 g." ( https://medmunch.com/black-beans-vs-kidney-beans/ )이 아래는 미량성분. 이 표에서 Carbs. = 소화가능한 고분자 탄수화물 + 당류 + 식이섬유인가요? 일단 모두 그램단위인데 Carbs + Sugar + Fi..
출처는: https://www.kca.go.kr/home/sub.do?menukey=4002&mode=view&no=1002013069 한국소비자원 > 소비자뉴스 > 보도자료 > 상세보기 이 자료는 3월 9일(목) 조간부터 사용하시기 바랍니다.[방송·인터넷 매체는 3월 8일(수) 12시] 아마씨드 과다섭취 주의 필요 - 곡물류 주요 영양성분, 국산과 수입산 큰 차이 없어 - 최근 수입 곡물( www.kca.go.kr 입니다. 2017년 3월 소비자원 보도자료입니다. 수수, 메일, 기장, 퀴노아, 대두, 서리태(검정콩), 렌틸콩, 병아리콩, 들깨, 아마씨드 를 대상으로 한 실험결과였습니다. 농촌진흥청 국립농업과학원 자료라네요. 제가 관심있게 본 것은 콩류의 단백질 함량인데요, 아쉽게도 강낭콩종류(붉은강낭콩..
맛은 괜찮아요. 균형잡혀있어요. 원액두유 85% 검은깨페이스트 0.48% 190ml 120kcal 탄수화물 13g (당류 10g) 지방 5g (포화지방 0.6g) 단백질 6g ※ 이건 지나가다 하는 소린데.. 특정 업체가 아니라 어느 브랜드의 두유든지, 원액두유가 80%이하인 두유는 음료로서는 상관없지만 "두유"로서는 싱겁거나 허전한 맛이 좀 있는데, 85%이상이면 다른 맛으로 커버가 잘 되고, 90%전후부터 그 위로는 그 부분은 신경안써도 되는 느낌? (비율이 높을수록 두유로서 맛은 좋다고 할 수도 있???지만, 삼육두유 오리지널이나 베지밀 에이도 두유 100%는 아니고 맛이 좀 들어가 있죠. :) 그리고 그것도 밋밋하다며 예를 들어 베지밀이면 비, 삼육두유면 가장 유명한 은색말고 다른 포장을 찾는 어..
사과를 빼고는 모두 과즙기준 5%라서, 물대신 마시는 느낌. 마시고 또 물로 입가심해야 하는 끈적한 느낌이 없는 건 좋지만. 190ml에 열량은 65캏로리로 부담되지 않습니다. 이렇게 과즙비율이 낮은 "드링크"는 음료회사마다 다 있습니다. 값을 생각하면 사과즙 파우치를 먹는 것이 낫겠다는 결룐. 다만 과즙쪽은 당을 추가한 것도 있고 생과즙이면 냉장보관해야 할 테고, 가열한 것은 맛이 좀 다르기도 하니까, 용도에 따라서는 기대되는 맛이 같고 취급하기 편한 이게 나을수도 있겠지만 .
1. 이 정도로 성장했군요. 2. 전체적으로 더 늘어야겠습니다. (인터넷 밈으로 "영국음식"이라면 괴식취급이지만, 그 영국의 식품수출규모는 상당합니다) https://naver.me/GOQpKbdz 육지에 ‘반도체’ 있다면 바다에 ‘김’ 있다3월 15일 미국 뉴욕타임스는 최근 세계에서 가장 주목받는 소비재로 떠오른 한 해조류에 대한 특집 기사를 냈다. 뉴욕타임스가 이 해조류를 취재하기 위해 찾은 곳은 전남 완도의 양식장이다. 사n.news.naver.com한국농수산식품유통공사에 따르면 2022년 국산 김 수출액은 6억4700만 달러를 기록 (......) 2007년대비 10배 넘게 성장 (......) 2017년 5억 달러를 넘어선 이후 최근 3년 연속 6억 달러를 넘어 (......) 2019년을 기점..
칠레산 사과청장농축액 1% (사과과즙으로 10%), 정제수, 기타과당, 사과농축과즙, 구연산, 합성향료 등. 199ml 60칼로리, 당분 15그램. 이 델몬트 과일 드링크시리즈는 사과, 포도, 파인애픑, 오렌지, 망고가 있는데, 모두 외국산 과즙농축액을 사용했고, 농축한 걸 환원한 것으로 계산한 과즙비율 %는 사과10%, 나머지는 5% 식품유형은 "과채음료"지만, 제품명에 붙은 "드링크"는 과즙비율이 낮은 라인업에 붙인 듯. 과즙비율 30%, 50%정도면 주스라고 써붙이니. 국내 브랜드의 이런 종류 음료도 여럿 나와 있는데, %는 비슷한 편이고 대신 국산 과즙(사과, 감귤 등)을 사용해 차별화한 것도 있다. 단, "사와"종류나 그 비슷한 것처럼 우유성분(탈지분유나 유청단백질)이 들어간 음료는 과일유래성분..
생강으로 만든 과자, 캔디류가 편강은 요즘은 안 파는 데가 많고, 생강젤리와 생강사탕, 생강엿 정도군요. 이 제품은 생강 3%가 들었다고 광고하는 것. 사탕이 아니라 엿이라서 이에 븥는 경향이 좀 더 있아, 이를 때운 어르신께 드릴 때는 주의하시라 말씀드리기. 포장 봉지에 적혀있습니다. 주성분은 물엿, 설탕, 식물성유지 등. 속에 든 것은 이런 것. 사탕류같이 단단하지는 않고, 캬라멜같이 생겼지만 처음부터 말랑한 것도 아닙 니다. 생강맛납니다. 목캔디처럼 좀 더 진해도 됐겠다싶지만 그 마트에 생강캔디류는 이것뿐이라. 200그램쯤 돠는 1봉지에 3500원 내외인 듯.
등록된 음료유형은 혼합음료. 과채음료가 아니군요. 델몬트 드링크시리즈 5종 중 포도입니다. 포도과즙 농축액 0.8%함유(환원기준 포도과즙 5%). 이 시리즈는 사과만 10%고, 포도, 파인애플, 오렌지, 망고는 모두 5%. 옛날 캔음료 포도주스비슷하면서 그보다 옅습니다. 컵에 따라봐도 그런 느낌이고. 웰치스 포도맛 탄산수보다는 진하다 정도? 델몬트 드링크 4종(그리고 이렇게 과즙 1~10% 함유하며 우유(탈지분유)나 탄산이 들어간 국내외 제조사들의 다른 드링크류도 마찬가지)은 주스라고 생각하고 마시는 종류는 아니란 느낌. 슬슬 더워지는 지금부터 야외활동하면서 물과 주스 사이에 부담없이 목넘김이 되는 팩음료. (무기질함량이 낮으니, 아예 수분보충용이라면 물병을 휴대하거나 이온음료를 골라야겠지만. 500ml..
몇 가지 식품정보. 과일통조림은 대부분 매우 달고 설탕이나 시럽이 많이 들어가기 때문에, 혈압, 체중, 혈당조절해야 하는 사람들에게는 권하지 않는 식품이다. 어디에 쓰냐면.. 그냥 먹는 것 말고는 탕수육소스를 만들 때 좋다. :) 원한다면 토핑으로 써서 파인애플피자를 만들어도 된다. 대상 파인애플 슬라이스836그램이며 고형량 505그램. 파인애플 69%, 파인애플주스 12%. 나머지는 정제수, 설탕, 구연산. 대상 후르츠칵테일850그램이며 고형량 550그램. 구성은 파인애플 30%, 파파야 30%. 그리고 정제수, 설탕, 나타데코코 5%, 체리가공품 1%, 구연산, 비타민C 델몬트 fiesta 후르츠칵테일850그램이며 고형량 540그램. 파인애플 31.76%, 파파야 25.41%, 파인애플농축액 13.6..
이마트 라면 중 하나입니다. 꽤 정석적인 라면맛을 보여줍니다. 요즘 '건강을 신경쓴 라면'이 아닌, "라면이라면 떠올릴 만한 맛"입니다. 먼저 영양정보.115그램, 480칼로리, 나트륨함량은 1800mg입니다. 나트륨(소디움)은 1봉지에 1650그람 등인 멏몇 봉지라면들보다는 좀 있는 편. 사진입니다. 스프는 건더기와 같이 들어간 1봉지. 냄비에 담아본 모습 조리방법 소감ㅡ MSG의 감칠맛과 짭쪼름한 간을 숨기지 않은, 가식을 벗은 솔직한 라면맛이 좋았습니다. 스프는 사진에 보이듯 붉은색입니다. 하지만 매운맛라면은 아닙니다. 진라면순한이나 안성탕면맛이 아니라는 정도. ㅡ 원래 가장 싼 PB라면은 면발이 좀 못했는데, 오랜만에 먹어본 이 라면은 딱히 그런 느낌은 못 받았네요. 좋아졌다는 생각이 들었습니다...
야미야미 시리즈는 제가 먹어본 것으로 과일주스, 과채주스, 과일우유종류가 있는데, 맛은 괜찮습니다. 멸균포장인지 상온보관가능합니다. 120ml 60kcal 사과농축과즙 10% "종이팩 재사용보증금 10원"이라는 구절이 이채롭네요. 우유팩이나 다른 팩음료에도 있는지 찾아볼까.. 탄수화물 15g (당류 14g)
달달한 두유의 원조. 특별히 베지밀 에이종류(그렇게 달지 않은 원액두유맛)를 선호하는 사람이나 당뇨를 염려하는 사람이 아니라면, 생각없이 골라도 실패하지 않는 것. 이쪽에서 지명도가 제일 높은 정식품이다 보니, 같이 먹어보면 여기에서 나온 제품이 경쟁브랜드 동급 제품이 맛을 낼 때 기준인 것 같다는 생각이 듭니다. 마찬가지로, 먹고 찍은 사진입니다. 190ml 120kcal, 원액두유 93% 탄수화물 11g(당류 10g) 식이섬유 1.3g 지방 6gk포화지방 1.5g) 단백질 6g 그 외 위 표에 나오는 비타민과 무기질 첨가.
과즙음료, 과즙을 첨가한 음료, 사과액/배즙같은 종류는 70ml~100ml 짜리도 있지만, 그리고 요구르트(또는 "야쿠르트")는 65ml이 몇십 년 전부터 나왔지만, 요즘은 두유종류도 점점 작은 포장이 늘어나네요. 우유는 안 먹어봤는데 나오려나? 요즘 우유값이 두유값의 2배는 기본인 것 같으니.. 아래는 삼육두유 140ml짜리 소포장입니다. 표준은 190ml. 키가 조금 작게 나왔습니다. 140ml 100칼로리 원액두유 88.1% 검은콩추출액 6% 탄수화물 12g(당류 9g), 지방 4g(포화지방 1.5g), 단백질 4g 주요성분: 원액두유, 기타과당, 콩추출액, 올리고당 등. 맛은 무난하게 넘길 수 있는 달콤한 두유맛입니다. 한 손에 쏙 쥐어지고, 열량도 딱 100칼로리라서, 입심심할 때 부담없이 마시..
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