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토마토, 참치액, 들기름을 쓰라고. https://ceo.baemin.com/knowhow/11100 [귀열이네 요리비법] 김치찌개 감칠맛을 더하는 비법!? 2화 김치찌개 레시피 ceo.baemin.com 그 밖에, 김치는 양념을 털어내고, 김치국물은 체에 걸러 사용하라는 팁.
지금 방영 중입니다. EBS1 채널. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr누가 ‘고위험 산모’일까? 산모나 태아에게 합병증이 생기기 쉬운 경우를 ‘고위험 산모’라 부른다.
이미지의 출처는 모두 오뚜기몰입니다. 지금 파는 이런 국 종류를 다 볼 수 있습니다. 불에 올려 끓여먹는 것이 기본 조리법이지만 전자레인지 조리법도 있습니다. 따라서 화기는 없고 전자레인지는 있는 곳에서 간편조리해 햇반과 같이 먹을 수 있습니다. 오뚜기 맛있는애호박된장국 36g https://www.ottogimall.co.kr/front/product/773 맛있는애호박된장국 36G 이벤트, 신제품, only, 굿즈 오뚜기몰엔 다 있다. www.ottogimall.co.kr 링크 하나 보면 전자레인지 조리법, 700W기준 전자레인지용 그릇에 물 250ml에 블럭 1개를 넣고 5분간 조리할 것. 2인분 조리시 물 500ml에 블럭 2개를 넣고 8분간 조리할 것. (오뚜기몰기준 3180원인데 저것 한 팩이..
일본 연구고 그 이유도 분석했는데 개데리고 사는 사람은 개산책을 시켜주기 때문이하고 합니다. 그것이 운동하게 하는 효과(손발과 사지 온몸에 훌륭한 자극이죠), 개데리고 밖에 나가서 사람들과 소통하는(꼭 사람이 아니라도 집밖에 나가 다양한 자극을 받는) 효과를 주된 원인으로 분석했고, 운동하지 않는 사람도 개를 기르는 것만으로 부수적인 이득도 있었다는데 그것은 기사에서는 왜인지 언급되지 않았습니다. https://naver.me/xaoOTikx 日논문 "개 키우면 치매 위험 40% 줄어…고양이는 별 효과 없어"개를 키우는 고령자는 기르지 않는 사람에 비해 치매 발병 위험이 40% 낮다는 연구 결과가 나왔다. 개와 함께 하는 산책이나 다른 견주와의 사회적 교류 등이 치매 발병을 억제하는 데 도움을 준n.ne..
데이터를 csv 형식으로 내보내거나 병원에 가져가 의사선생님께 보이라고 pdf파일로 저장할 수 있습니다. 전에 쓴 이 앱 소개글 https://pcgeeks.tistory.com/22331 혈압 착착(혈압측정기록 수첩앱) 사용기 가정용 혈압계를 사용할 때 기록은 ㅡ 과거 측정한 혈압 메모리기능이 없거나 작전 측정값만 기록하는 것 ㅡ 과거 몇 번(15번, 30번, 60번, 250번 등)까지의 혈압을 혈압과 맥박만 기록하는 것 ㅡ 측 pcgeeks.tistory.com .CSV 파일로 내보내기와 "가져오기" 가져오기가 중요한 이유는, 새 전화기로 바꿨을 때 이 앱을 깔고 이전 데이터를 넣을 수 있기 때문. 저는 구글계정을 이용한 저장방식은 내 구글계정 열어주는 게 불안하고(이건 제가 잘 못 알아서일 수도 있..
EBS 1 채널(지상파)에서 지금 방영 중입니다. 보세요! (EBS1 명의 헬스케어) 제 848회 〈호흡기 질환 비상! 기침과 가래가 보내는 SOS〉 마이코플라스마 폐렴, 어른도 안심할 수 없다! 고위험군에겐 암보다 무서운 폐렴, 치료법과 예방법은? 기침과 가래에 호흡기 질환의 신호가 담겨있다? 호흡기 건강과 수명 연장에 필수적인 운동법은? https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어 한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력 bestdoctors.ebs.co.kr
중국 연구팀의 미국 데이터 분석 연구대상은 60대, 연구시점기준 최근 2년간 총자산 75%이상 감소한 사람으로 기준시점에서 순자산이 있는 사람과 자산빈곤인 사람으로 구분. 자산빈곤은 순자산이 0이나 빚쟁이인 상태. 아래는 금융투자할 때 너무나 크게 물린 경우에 대한 조사. https://n.news.naver.com/article/296/0000072939 "투자했다가 쫄딱 망했다" 충격...치매 위험 확 높인다 최근 2년 동안 총자산의 75%를 잃어 '부정적 자산 충격'을 받은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 치매 위험이 약 27% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 항저우 저장대 의대 연구팀은 미국 건강 n.news.naver.com 연구팀은 미국에서 격년제로 실시하는 HRS(전향적 코호트(동일집단..
들어가며 오뚜기몰이면 공식사이트니까, 제품정보도 가장 정확하겠지요. 블럭국과 컵국은 알맹이 자체는 거의 같은 것 같은데, 국물을 내는 블럭만 개별포장해 ㅡ 블럭국은 그걸 5개씩 묶어 종이박스에 넣어 팝니다. 먹을 때는 적당한 용기에 블럭을 뜯어넣고 뜨거운 물을 붓고 뚜껑닫고 기다리는 거죠. ㅡ 컵국은 개별포장한 블럭 1개씩이 컵에 담겨 밀봉된 것입니다. 먹을 때는 면만 빠진 컵라면을 먹듯이 블럭을 뜯어 넣고 뜨거운 물붓고 뚜껑닫고 기다리기. 아무래도 내용물말고도 물만 부으면 되는 편리한 컵이 들었다거나, 빈 공간이 없으니 유통비가 싸다든가하는 이유겠지만 블럭국이 쌉니다. 하지만 그릇이나 적어도 머그컵이 필요한 점. 그래서 블럭국은 1~2인가구의 비상식, 컵국은 편의점이나 도구를 준비하기 힘든 곳에서 사용..
(이건 설익은 글이라서, 진지한 이야기는 아닙니다. 정리하지 못한 감정이 많이 들어있으니 가볍게 봐주세요) 집행유예 그리고 집행유예 음주측정을 거부하거나, 음주가 원인인 범죄라고 판정했거나 음주로 인한 심신미약을 이유로 입건된 경우에, 만약 형을 감경해 집행유예를 주게 된다면 집행유예기간을 좀 가변적으로 5년 정도씩 주면 어떨까요? (그럼 적어도 그 5년 정도는 술먹고 또 안 그러도록 몸조심하겠지요) 그리고, 원래 이런 것인지 모르겠는데, 다른 범죄로 인한 집행유예기간동안 주취폭력으로 또 유죄를 받았는데, 이번에도 집행유예군요. 종류가 다르면 실형으로 안 가는 듯. https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023122307020690190 집유기간에 또…만취해 응급실 실려온 20..
블럭을 그릇에 담고 뜨거운 물을 부어 먹는 국입니다. 조리법: 이 제품은 1인분에 11그램짜리 블럭이라는데, 물을 220ml을 넣으라고 하고, 3분 후에 먹으라고 합니다. (1인분에 약 7~10그램짜리 블럭이 들어있고 물 170ml내외를 부으라는 다른 브랜드 컵국, 블럭국보다 양이 조금 많은 편.) 이건 공식몰에서 제품정보를 찾기 어려워서, 파는 몰 한 군데에서 가져옵니다. https://www.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000268866819 [사조]24/7 즉석국 55g x6개 (총30입) /계란국/된장국/미역국 여기를 눌러 링크를 확인하세요. www.ssg.com 사조 24/7 즉석 미역국 사조 24/7 즉석 된장국 사조 24/7 즉석 계란국 양은 괜찮아보이는데, ..
질병관리청,국민건강영양조사 기반의 당뇨병 관리지표 심층보고서https://n.news.naver.com/article/277/0005358192 반갑지 않은 젊은 당뇨…3040 男 절반은 치료도 안받아30·40대 남성의 약 절반이 당뇨병을 앓고 있음에도 이를 인지하지 못해 당뇨병 진단을 받지 못하는 것으로 나타났다. 21일 질병관리청이 발간한 '국민건강영양조사 기반의 당뇨병 관리지표 심층n.news.naver.com 간접적인 방법으로 유추한 것이기는 한데, 상식적으로 납득이 가는 이야기입니다. 젊을수록 국가검진에서 전당뇨로 나와도 결과지를 받아볼 때만 이제 생활 조심해야지하고는 병원도 안가고 결심도 잊어버리기를 반복할 가능성이 높다는 것. 그리고 그런 사람일수록 병원가서 진단받지도 않고 그러니 처방받아 ..
유기견 입양캠페인 영상, 배너 https://youtu.be/xY3pd1X8t7g 홈페이지 https://www.animal.go.kr/front/index.do 국가동물보호정보시스템 동물보호 상담센터 1577-0954 시스템 문의 054-810-8626 ,8627 상담시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 www.animal.go.kr 반려동물 입양안내 https://www.animal.go.kr/front/community/show.do?boardId=contents&seq=53&menuNo=1000000058 국가동물보호정보시스템 입양 안내 개나 고양이를 키우고 싶다면 유기동물 보호시설에서 보호하고 있는 유기동물을 입양하는게 어떨까요? 원하는 동물을 새 식구로 맞이하는 것은 물론 한 생명을 구했다는..
구입한 것 포장 사진입니다. 컵국버전의 북엇국과 버섯해장국 리뷰: https://www.youtube.com/watch?v=SaHhbUCle0E 후기 링크: https://yuepo.tistory.com/446 후기 링크 https://yuepo.tistory.com/451 모든 사진은 조리예이며, 실제로 저렇게 푸짐하게 들어있는 게 아닙니다. 그 맛을 낸 국물에 부스러기 건더기가 조금 들어가있다고 보시면 됩니다. 첫 번째 사진이 1인분 블럭 포장입니다. 성분표시로 보면 편의점 컵국보다는 약간 많은 양인데.. 실제로는 어떤지 더 궁금하시면 각각의 제품 이름으로 웹검색해보세요. 뭐.. 혹자는 "황우도강탕"이라고도 부르는 그런 국물이지만요, 이 사이즈로 나오는 즉석국이 그렇죠. ^^ 없는 것보다는 낫다는 정..
이제 컴퓨터를 켤 수 있네요. 1. 어제 서울역은 주말답게 북새통이었죠. 그냥 역구내에 들어가면 바로 보이는 서울돈까스에서 수제돈까스(12000원짜리) 를 먹었습니다. 비빔밥과 돈가스 중에 돈가스를 먹었는데, 배불렀어요. 국물이나 밥을 좀 더 먹을 수 있으면싶었지만 사람이 뭐낙 많아서 물어볼 엄두가 안 났음. 목이 정말 좋은 가게더군요. 북적북적한 분위기탓인지 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 양손에 뭘 잡았는지 모르고 흡입했습니다. 어제는 정말 눈발날리고 매섭게 추워서, 집에 들어갈 때까지 배가 안 꺼지는 건 좋았습니다. ^^ 2. 하지만 먹고 생각난 곳이 성심당 테라스키친이었습니다. https://www.sungsimdang.co.kr/31/20 테라스키친 > [Brand] 브랜드 | 성심당 1956..
뜨거운 물을 부어 만들어먹는 국입니다. ㅡ 블럭이 든 그릇에 끓는물 170~180ml을 넣고 1분간 기다리기 ㅡ 블럭이 든 그릇에 찬물 170~180ml을 넣고 전자레인지에 조리. 700와트짜리기준 2분. 제품정보상 블럭 1개당 양은 6~8그램 정도인데, 맛은 아직 안 먹어봐서 모르겠습니다. 제품정보의 출처는 풀무원 공식몰입니다. 오뚜기몰보면 계열 제품이 있는데도 공식몰에는 없기도 해서, 풀무원의 블럭국도 다른 제품이 더 있는지는 잘 모르겠네요. 풀무원 황태미역국 40g (8gx5EA) https://shop.pulmuone.co.kr/shop/goodsView?goods=3180 #풀무원 황태미역국 40g(8gx5EA) shop.pulmuone.co.kr 풀무원 미소 된장국 (40g) (8gx5EA) ..
원래는 그냥 오트(귀리)로 만든 죽이라 쪘든 볶았든 날것이든, 눌렀든 갈았든 그 모양 그대로 썼든, 푹 퍼지게 끓였으면 다 똑같은 오트밀죽이고 그렇게 먹는 것 외에는 없다지만. 아래는 모 마트에서 파는 오트밀. 500g에 2천 원 정도 줬다. 집어서 씹어보면 바짝 마른 느낌은 아니고 습식제분한 곡물가루같은 식감. 생긴 모양은 식혜만들 때 넣는 엿기름(엿질금)같이 생겼다. 집은 것을 씹어먹어보면 밀가루와 밀기울 비슷한 맛이 난다. 뒷면 정보를 보면 "눌린귀리 100%." 쪘는지 볶았는지는 적지 않았다. "오버나잇"이라는 방법을 써봤다. 저 오트밀에 찬 우유를 넣고 하룻밤 냉장실에 묵히면 꽤 불어난다. 그리고 그걸 전자레인지에 넣고 끓을 때까지 돌렸다. 그리고 소금이나 설탕쳐서 먹어봤는데... 자주 먹고 싶..
출처는 byc.co.kr 입니다. 구할 때 편하게 올라온 모델명과 약간의 정보를 정리합니다. 이것말고 얇은 내의와 방한내의라고 더 두꺼운 라인업이 따로 있습니다.. 아래 설명한 것 중 제가 사본 것은 DAS0030 과 DAS0052 입니다. 남성 삼중직 내복 일부 옛날 제품은 알 수 없는데, 적어도 최근 에어메리는 모두 3중직 원단인 모양입니다. 그리고 옛날제품은 모르겠지만 요즘제품은 위와 같이 포장케이스에도 "3중직" 표시가 돼있습니다. ㅡ 에어메리 남상하 BYT6680 ㅡ 에어메리 남상하 DAS0059 ㅡ 에어메리 나염남상하 DAF0023 ㅡ 에어메리 남상하 DAS0058 ㅡ 에어메리 남상하 DAS0054 ㅡ 에어메리 남하의 DAS0056 ㅡ 에어메리 남상의 DAS0055 ㅡ 에어메리 동의효남상하(덧..
만능조미료죠. 너무 이것에만 의지하면 반찬맛이 똑같아지지만, 쓸 때만 쓰면 포인트가 되고, 망한 국 찌개음식을 살릴 때도 쓰고. ㅎㅎ https://woman.donga.com/people/article/all/12/4271374/1 참치액 1억 병 판매의 ‘진짜 의미’참치액 vs 한라참치액한라참치액은 40여 년 이어온 명실공히 우리나라 최초 참치액이다. 지금이야 마트 한 코너가 참치액으로 가득 채워져 있지만, 불과 5년 전까지만 해도 참치액과…woman.donga.com * 여담. 전에는 새우젓, 까나리액젓을 잘 썼는데 참치액을 알고 난 다음에는 참치액을 먼저 떠올리게 됐습니다. 참치는 생선이지만 참치액은 소, 돼지가 들어가는 음식이나 아예 고기가 안 들어가는 음식과 나물까지 다양하게 사용되는 것이 포..
일반의약품이라고 인쇄돼있네요. (200mg은 전문의약품입니다) 알약의 크기는 우루사 200mg 알약보다는 조금 작은 느낌인데요, 200mg짜리는 개별포장 알약이지만 이것은 이렇게 300정 통으로도 나옵니다. 약을 오래 먹어본 사람에게는 편한 포장입니다.다만, 하루 식후 1알 기준으로 100일치기 때문에, 약이 습기차거나 오염되지 않도록 주의해야. 뚜껑 안쪽에 실리카겔이 있지만, 다른 약먹고 남은 깨끗한 실리카겔을 하나나 몇 개 넣어두면 좋습니다. 알약통이나 비타민통에서 알을 꺼낼 때는, 원칙적으로 손가락을 집어넣어 꺼내면 안 됩니다. 약이 오염될 수 있어서. 약통을 기울여 흔들어 한 알만 떨구는 게 제일 좋고, 아니면 약병 입구에서 꺼낼 알만 손가락끝으로 건드려 떨구는 게 좋습니다. 그리고 만지기 전에 ..
기사나팔관임신 후 복강에서 태아가 자란 사례인데요, 개복수술로 출산할 수 있었다고 합니다. 태반이 골반뼈근처에 붙었기 때문에 보통 임신의 만삭만큼 태아가 자라기를 기다리면 위험하니까, 인큐베이터로 돌볼 수 있는 월령에서 제왕절개하듯 아기를 받아냈다고 합니다. 임산부는 이미 아이들을 낳은 경험이 있는 있는 경산부인데 이번에 그렇게 됐다고. https://naver.me/5fPBF0dV "자궁 아닌 '이곳'에 23주 태아가"...엄마는 임신 몰랐다, 어떻게?자신이 임신한지도 모른채 지속적인 복통과 극심한 복부팽만감으로 병원을 찾은 한 여성이 자궁 외 임신을 진단 받고 무사히 아기를 출산했다는 사례가 최근 《뉴잉글랜드의학저널(New England Joun.news.naver.com * 여담.자궁 밖에 수정란이..
먹는 이유1천원은 넘고 1500원은 안 되는 값이던데, 어르신들은 1천원으로 착각하고 사드시기도 한다. 도시락이나 햇반+간단한 반찬같이 국물이 없는 메뉴일 때 이런 것을 국물로 하면 목넘김이 괜찮다는 것. 나같으면 저런 멀건 국보다는 차라리 튀김우동이나 +1행사하는 다른 컵면을 곁들이겠지만, 이것도 저것도 오래 먹어 싫증나면 기름진 라면국물보다는 덜 부담되는 게 좋을 때도, 멀건 국물이 속에는 편할 때도 있겠지. 편의점에서 구입하지 않고 박스단위로 온라인구매한다면, 컵국과 그 국맛 컵라면은 값차이가 없다시피하다.(오뚜기몰 기준) 어.. 컵미역국을 사먹을까, 아니면 미역컵라면을 사서 면빼고 물부을까. ㅋㅋㅋ 컵국은, 편의점에서 파는 도시락이나 김밥류하고 같이 먹으라고 기획된 것 같다. CU, 집밥은씨유 두..
레드벨벳케이크는, 조금 찾아보니, 자주색은 코코아분말을 기본으로, 와인이나 다른 종류의 식초성분, 그리고 붉은 순무계열 색소나 다른 식용색소를 쓴다는 말이 보인다. 기본적으로는 스펀지케이크나 카스테라보다는 색, 맛, 식감이 무겁다. 그리고 코코아분말이 들어가 초콜릿케이크로 볼 수도 있지만, 내 주변에는 물어보면 이건 초콜릿케이하고는 다른 종류라고 생각하는 사람들이 있었다. 그래서 초콜릿케이크를 원하는 사람에게는 그냥 초콜릿을 입힌 초코케익으로 한다. 레드벨벳이나 커피가 들어간 케익은 코코아분말이나 초콜렛이 들어도 초코케익은 아니다. 하지만 개성적이어서, 싫어하지 않은 사람에게는 분위기만들기 좋은 외관을 하고 있다. 색이 참 좋고, 뚜레쥬르에서는 꽃다발 택배배송도 된다. 제품명 - 레드벨벳케익 자연치즈/미..
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