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업로드일자는 2023.11월인데 그해 10월 방송분이라고 합니다.업로더가 영상 소개에 이렇게 실제방영일자나 제작일자를 표시해주면, 특히 건강방송을 볼 때 무척 좋습니다. :) 내용 대부분이 환자사례입니다.그래서 스크린샷찍을 게 별로 없네요. 약 40분 분량인데, 길면 1.25배 이상으로 배속재생해 보세요. 영상 전반부는 2030, 뒷부분은 나이든 사람들.  KBS 생로병사의 비밀 -  혈압의 경고 1부 고혈압을 방치하는 당신에게📌방송 하이라이트📌국내 성인의 고혈압 유병률은 30%. 하지만 진단받고도 약에 대한 거부감으로 혈압약을 먹지 않는 경우가 많은데..혈압의  -KBS 생로병사https://www.youtube.com/watch?v=lkWsl3SRNII.....============[인터뷰] 김대..

대한신장학회, 신장 관련 검사: 혈청크레아티닌 농도로 eGFR 계산하기 https://ksn.or.kr/general/about/check.php 정상인은 분당 90이상이어야 하고.. 고령자의 사구체여과율고령자는 병원에서 "사구체여과율은 나이들면 떨어질 수 있다"고 해석해주는 경우도 있다지만, 나이들면 평균이 내려가니까 그런 추이가 있다는 것이지 https://blog.naver.com/oneblood/140209152422 https://www.dailypharm.com/Users/News/NewsView.html?ID=201743 떨어지는 게 정상이니 구경만 하라는 얘기는 아니다. 중증질환 판정은 나이가 아닌 절대값으로 보고, 투석까지 가면 안 좋으니까. 추세를 늦추기 위해서 병원가보고 식습관, 생활..

이번주것입니다. 재방송은, 별 일없다면, 일요일 같은 시간대. 밤 10시 조금 전. 지금 방영 중. (EBS1 명의) 제 874회 〈당신도 알아야 할 생명의 혈관, 투석혈관로〉: 신장투석 https://pcgeeks.tistory.com/25880 (EBS1 명의) 제 874회 〈당신도 알아야 할 생명의 혈관, 투석혈관로〉: 신장투석이런 이야기는 전혀 몰랐는데요. 아, 라면 ㅠ.ㅠ *방송일시 : 2024년 6월 28일 (금) 밤 9시 55분, EBS 1 재방송은, 만약 한다면, 일요일 같은 시간대입니다. 제게 너무 충격적이었던 장면은 일pcgeeks.tistory.com혈관외과 전문의 송단 교수. 이런 환자들이 언제 올 지 모르고 일단 응급실에 들어오면 시간을 다투어 고쳐내고 다시 투석해야 사니까 언제든..

이런 이야기는 전혀 몰랐는데요. 아, 라면 ㅠ.ㅠ *방송일시 : 2024년 6월 28일 (금) 밤 9시 55분, EBS 1 재방송은, 만약 한다면, 일요일 같은 시간대입니다.  제게 너무 충격적이었던 장면은 일부러 뺐습니다.  https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 아래는 EBS의 방송소개.아래 내용만으로도 이야기가 되지만가장 중요한, 전달하고자 하는 핵심은 저기 없고 방송 중에 나옵니다. 놓치지 말고 보세요. ============================ 당신도 알아야 할 ..

책상앞에 오래 있거나 오래 누워도 평소 운동하면 괜찮다고. 오래 앉아있으면 옆구리와 그 뒤(콩팥자리)도 뻑적지근할 텐데 혹시 그것이 그런 이유? https://naver.me/xPv3vJOi 오래 앉아있으면 '이곳' 망가져...의외의 몸 기관, 왜?하루의 대부분을 앉아 있거나 누워만 있어 신체 활동량이 적다면 만성 신장질환 발병 위험도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 강동경희대병원 신장내과 김양균 교수와 국립보건연구원이 40~60n.news.naver.com건강한 사람이더라도 노화가 진행하며 신장 기능이 점차 나빠지는데 신체 활동량이 적거나 좌식 시간이 길면 신장 기능이 가파르게 저하했다. 따라서 평균 12년을 지켜봤을 때 만성 신질환 발병률도 통계적으로 유의미하게 높았다. 반면, 좌식 시간이 길더라도..

영상을 보고 적어보며 소감을 섞은 글입니다. 잘못 적은 것이 있을 수 있고 일부이니, 정확한 내용은 강연 영상을 보세요. 약 2시간짜리 영상인데, 강연 2개를 합친 것. 다른 콩팥병 유튜브를 여러 개 봐서 배경지식이 생겼다면, 1.5배 배속으로 돌려봐도 됩니다. [건강강좌] 고혈압과 신장질환(21.06.17) 신장내과 정종철교수https://youtu.be/WLS_Lc4eV_Y . . 신장은 등갈비뼈 바로 아래쯤에 있다. (덧말. 그래서 그 자리가 아프면 신장을 의심해보라는 말도 본 적 있다) 신장 사구체로 들어가는 피는 하대동맥에서 분지해나오고, 사구체에서 걸러진 피는 하대정맥으로 들어간다. 신장이 하는 일 (안 되면 생기는 일)ㅡ 대사산물 배출 (요독 독소 축적) ㅡ 물과 전해질 평형 유지 (고혈압,..

보고 기억에 남은 것 몇 가지 ㅡ 콩팥하고 상성이 안 좋은 약: 콩팥이 망가지거나, 콩팥이 대사를 못해 몸이 나빠지거나. ( 예)대상포진용 항바이러스제도 콩팥병있는 사람은 의사에게 말하면 용량을 줄여준다 등) ㅡ 사구체여과율과 크레아티닌수치, 나이말고도 알부민뇨(단백뇨)수치도. ㅡ 중증 환자일 때와 경증 환자일 때의 영양과 수분섭취 지침이 완전히 다르다. 만약 신장병이라면 자기가 어느 단계인지 분명하게 알아야 한다. 저단백식과 저칼륨식이 필요한지는 자기 콩팥병의 단계와 합병증을 봐가며 의사가 말해준다. 만성콩팥병 콩팥에 좋은 것과 나쁜 것들 정확하게는 단계별로 다른 것도 일부 있지만, 금주금연, 운동, 저염식, 건기식자제, 인스턴트식품 자제 등은 다 통한다. 수분섭취도 일반적으로는 좋은 것. 중증이라 의..

건강검진결과표로 신장질환여부를 체크하고, 만약 이상이 있으면 일찍 병원가서 치료하자는 말. 투석을 받지 않고 살 수 있으면 좋쟎아? 그런 이야기. 시청하면서 적어갑니다. 틀리게 적은 내용이 있을 수 있으니, 영상을 보세요. 신장이 걱정된다면, 국가건강검진 결과표에서 이 부분을 주목하세요 (대한신장학회 이미정)2021.8.24. 의학채널 비온뒤. 약 한 시간 분량입니다. https://www.youtube.com/live/D0NpvQhZrIo?feature=share . .당뇨병, 요단백, 신장질환 (혈청크레아티닌, 신사구체여과율) 사구체와 콩팥의 구조, 부분명칭사구체란? 소변을 걸러내는 콩판 속 기본단위. 모세혈관이 실로 만든 공모양을 이룸. 신장사구체여과율점수라고 표현을 하고 %라고도 말하지만 정확히 ..

신장에 부담을 많이 주는 약이 있다. 처방약 종류 중 약 3할은 신장이 처리한다. (7할은 간) ㅡ 신장병걸린 환자의 신장기능이 떨어져 대사하지 못해 혈중농도가 처방의도보다 높이 팍 올라가는 약이 있고 ㅡ 어떤 약은 건강한 사람은 괜찮은데 신장병환자가 잘못 먹으면 신장이 망가져서 투석해야 하는 상황이 될 수 있으니, 조심해 쓰거나 피해야 한다. 만약 신장질환이 있어 치료받고 있다면, 다른 병원에 가거나 약국에 가게 되면 반드시 말해라. 리터러시M 이라고, 개인건강관리앱 소개도 나옵니다. 먹는 약, 혈압, 혈당 등 자료를 입력하거나 불러와서 도움말주고 의학정보를 추천하는 앱이라고. 분량은 50분 정도입니다. 설마 나도? 신장 망가뜨리는 약 (경희대병원 신장내과 이상호) 의학채널 비온뒤 https://www..

간만큼은 아니라도 신장(콩팥)도 병이 거의 다 망가져야 힘들단 소리가 나온다. 그 전에 알자는 것. 애니메이션이 많으니까 영상을 보세요. 안 깁니다. 받아적다 잘못 알아들었을 수 있으니까 틀린 내용이 있을 수 있습니다. 주의, 영상을 보세요. 한 번 나빠지면 되돌릴 수 없는 신장! 신장을 망치는 나쁜 음식과 습관은 무엇일까? | 명의https://youtu.be/odM3O4iZ8EQ. . 콩팥이 망가지면 노폐물이 몸에 고여서 만성염증상태, 동맥경화 등.투석환자의 사망원인으로 가장 큰 것이 심혈관계 합병증. 신장병환자의 7~8할은 고혈압을 가지고 있다. 한국인의 소금 섭취량은 WHO권고의 약 3배. 만약 짠 음식을 먹고 하루가 지나도 부종이 사라지지 않는다면, 신장병을 의심해볼 수 있다.게다가 뜨겁게 먹으..

일반적인 내용은 생략하고 몇 가지 메모만 적었습니다. 영상 자체는 십여 분 정도니까 길지 않습니다. 직접 보세요. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁 [숫자로 보는 건강] (김세중교수/분당서울대학교병원, 2023.3.21.) https://youtu.be/tfI8Eg_RduI . . 사구체여과율에 따른 신장병 진행 정도. 신장병도 잘 티가 안 난다. 증상이 생겨 병원에 방문하면 이미 신부전일 때가 많다. 정기적인 건강검진이 중요하다. 소변검사와 피검사로 신장 상태를 알 수 있다. 수치에 문제가 있으면 병원에 가서 신장문제인지 다른 탓인지 확인해야 한다. 신장관리는 1차예방, 2차예방, 2차예방. 1차는 건강한 사람 2차는 1~4단계인 사람들이 현재단계에 머무르기 위한 3차는 투..

콩팥병의 치료기회는 3번 있다. 콩팥병의 위험인자만 있는 경우 당뇨, 혈압, 당백뇨검사하고 발병예방 콩팥병이 진단됐을 때 진행을 억제하고 합병증을 조절하는 표준 치료법 말기신부전증에 갔을 때도 투석, 이식 등. 1시간 30분 정도 되는 분량입니다. 보면서 기억하기 위해 받아적습니다. 틀리게 적은 부분이 있을 수 있으므로 여름철 건강하게 콩팥나기(23.6.23) 신장내과 김세중 교수 - 분당서울대학교병원 https://www.youtube.com/live/ge9gpTOUcLM?feature=share . . 콩팥(신장)이란, 콩팥의 기능이상 증상과 만성콩팥병이란 신장의 기능은 소변을 걸러주는 것말고도 호르몬분비와 비타민 관계, 그 외 다양한 기능이 있다. 콩팥병이 생기면 그 기능들이 다 문제가 된다. 당신..

특히 요독증의 증상 부분을 눈여겨볼 만합니다. 사구체여과율은 정기건강검진때 소변검사를 한다면 결과지에 몇 %인지 적혀있을 겁니다. 요독증: 입맛이 없고 쉽게 피로, 전신 가려움증, 밤에 자다 일어나 소변을 자주 봄(이건 전립선때문이 아니라 신부전때문일 수 있다는 것!), 눈 주위나 손발이 부어오름, 혈압상승, 그리고 흔히 생각하는 소변이상. 한 번 나빠지면 되돌릴 수 없는 신장! 신장을 망치는 나쁜 음식과 습관은 무엇일까? | 명의 (EBS) https://youtu.be/odM3O4iZ8EQ . . 설마 나도? 신장 망가뜨리는 약 (경희대병원 신장내과 이상호) - 의학채널 비온뒤 약 잘못 먹어서 큰일난 예: https://www.youtube.com/live/iBaEyUb9eQY . . 종합병원에 정기..

영상보면서 메모하며 소감도 섞어 쓴 것입니다. 정확한 내용은 유튜브 영상을 보세요. 콩팥병에 걸렸으면 건강하게 살아갈 수 있게 관리하는 것이 치료다. 병을 없애기는 어렵다. 1. 당뇨, 고령 등 콩팥병인자가 있는 사람이 생활습관관리로 예방하며, 혈압, 혈액, 소변검사로 콩팥병 징후 검진. 2. 콩팥병이 진단됐으면 더 나빠지지 않도록 관리하는 것. 말기 신부전증으로 가거나 합병증이 생기지 않게 또는 되도록 늦게. 3. 콩팥 기능이 다했으면 이제는 투석을 받거나 이식을 준비하는 것. 콩팥 지키는 건강한 습관(콩팥병 예방과 관리방법) (22.7.15) 신장내과 김세중 교수 분당서울대학교병원 유튜브 채널 https://youtu.be/tERyN3T4mSw. . 만성콩팥병의 병기(위중한 단계) 콩팥에 문제가 생기..

"마음을 편안하게 가지세요"가 입에 인사치례가 아니라는 이야기란 생각도 드네요. 뇌쪽이 출력일 수도 있지만 입력일 수도 있지 않을까해서.. 하지만 일단 이 기사는, 제가 제대로 읽었다면, 상관관계를 증명한 연구지 인과관계를 증명한 연구는 아니라고 미리 적어둡니다. 그건 가능성의 영역. 뇌졸중을 경험한 사람에게 있어서, 심리적인 긴장이나 부정적인 스트레스를 지속적으로 받을 때, 뇌의 편도체가 활성화된 정도와 뇌졸중 재발 확률이 상관관계가 있어보인다는 연구 결과. 뇌혈관질환은 심혈관질환/심장질환과 마찬가지로, 이상지질혈증(*)에서 시작하는 일련의 연결고리가 원인인 경우가 많다고 합니다. 그것에서, 그 점점 중한 병으로 이어지는 연쇄를 가속시키거나 더 나쁜 단계로 한 계단 덜컹 내려가는(그리고 절대로 이전 상..

이건 고혈압에 관심있어서 심혈관계책을 읽다 보면 지겨울 만큼 나오죠. 고혈압 -> 몸 혈관에 압력이 많이 걸림 -> 혈액필터인 신장 소체가 망가짐. 고혈압 -> 심장이 스트레스를 많이 받음 -> 심장이 늘어나 힘빠지거나 힘을 더하려고 두꺼워짐. 그럼 왜 고혈압이냐.. 거기서 이야기가 쭉쭉 늘어났는데요, 일단 원인을 도무지 모르겠는 게 있고, 유전이나 가족력으로 보는 게 있는데 그건 제껴두고. 생활문제나 다른 이유로 대충 짐작이라도 할 수 있는 건 혈액량이 많은 경우도 있고 수축기혈압과 이완기혈압의 차이가 줄어든 경우도 있어서 짠 거 먹지 말라거나 강심제를 먹으라거나 등. 몸의 신호전달체계가 꼬여서 심장에 악셀을 밟았다거나 등. 대충 그런 게 생각나는데 옛날이야기라서 지금은 많이 다를 것 같네요. 이제는 ..

중년 이후의 췌장기능 약화. [건강한 가족] 빈속인데 혈당이 높다? 당뇨병 예방할 마지막 기회입니다 중앙일보 2019.01.14 ㅡ 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 농도가 100~125㎎/dL면 공복혈당장애(100㎎/dL 미만 정상, 126㎎/dL 이상 당뇨병 의심). ㅡ 공복혈당장애는 몸이 안간힘을 쓰며 절벽에 매달려 있는 상태. 당뇨가 될 확률이 정상인대비 5배. ㅡ 당뇨 전 단계이면서 심혈관계 질환의 위험 신호. 역으로, 당뇨병과 그로 인한 합병증을 예방할 수 있는 마지막 기회. "당뇨병 진단 수준에 미치지 못하는 당뇨 전 단계더라도 심혈관이나 신장 손상을 일으켜 합병증이 일어날 위험성을 높인다. 전당뇨는 약 처방만 다르거나 안 받을 뿐, 식이요법과 생활습관은 당뇨진단받은 환자와 똑같이." 혈압과..