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모든 내용의 출처는 아래 링크한 EBS입니다. EBS 명의 편에서는 정형외과 한승환 교수와 함께 우리 몸을 지탱하고 있는 발목 관절에 대해 알아봅니다.*방송일시 : 2025년 5월 2일 (금) 밤 9시 55분, EBS 1https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr================= 제 917회 〈무리한 운동! 발목 잡는다!〉 운동할 때 가장 다치기 쉬운 곳 중의 하나가 발목무리한 운동은 우리의 발목을 소리 없이 무너뜨리고.. 발목에 무리가 가면, 연골이 닳거나 인대가 손상..

만약 이 단어가 유행을 타게 된다면,그럼 어떤 가공식품이 팔리게.될까요.https://naver.me/xiqd0uH7 "햄 소시지 등 무심코 먹는데"…뱃속에 '시한폭탄' 넣는 셈?초가공식품을 10% 더 많이 먹을 때마다 일찍 죽을 위험이 3%씩 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국·영국 등 선진국에선 사람들이 먹는 전체 식품 가운데 초가공식품이 차지하는 비율이 50%를 넘n.news.naver.com* 초가공식품은 원형을 찾을 수 없을 만큼 물리적, 화학적으로 바뀐 가공식품이라고 생각하면. 그런 과정애 많은 식품첨가물과 조미료와 보존제가 들어가고..아래는 질병관라청 카드뉴스https://www.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503010000&bid=0002&list_no=146800..

로버트 케네디 주니어.미국 보건부 장관이 백신음모론자.트럼프 정부의 보건부 장관직을 수행하면서도 미국내 보건기관의 역할에 대해 틀린 말을 하고 백신에 대한 틀린 상식을 유포해.이게 존F케네디 이름팔아먹고 사는 집안 요즘 아웃풋.https://naver.me/FdCveUXQ 미 보건장관 “자녀 홍역백신 접종 여부, 부모가 연구조사 해봐야”로버트 케네디 주니어 미국 보건부 장관이 그릇된 주장을 근거로 백신의 안전성에 의문을 제기하면서 자녀에게 백신을 맞힐지 여부를 부모의 연구 조사에 맡겨야 한다고 발언해 또 논란이 일고n.news.naver.com

소비자안전관련이 아니라서 한국소비자원이 해줄지는 모르겠는데.. ㅎㅎhttps://m.sportsworldi.com/view/20170614003897 탄산음료도 등급이 있다…가장 강한 탄산음료는?[류근원 기자] 시장조사기관인 닐슨데이터에 따르면 2014년 9012억원이였던 국내 탄산음료 시장은 2015년 9641억원에서 지난해에는 1조254억원으로 규모가 커졌다.이러한 탄산음료 시장의 성장과 함www.sportsworldi.comhttps://m.blog.naver.com/foodsafetypress/220515934371 [식품안전 기자단 취재]탄산수 9종 제품 비교 특집/초정/프라우/뷰핏/씨그램/페리에/트레비/알레 안녕하세요~Food Safety SNS 기자단 3기 박주은이에요! 요즘은 음료 대..

파스트라미 : 다시는 햄을 무시하지 마라. BTS가 사랑한 정통 뉴욕의 맛에 도전! (Homemade Pastrami)https://www.youtube.com/watch?v=Mo6j6a0XYyI..... ㅡ 덩어리 쇠고기(브리스킷) 구입. 지방을 적당히 떼어내며 손질. ㅡ 썸네일에 보이는, 표면에 보이는 것이 향신료 알갱이.ㅡ 피클링솔트에 아질산나트륨이 있어 햄이 붉은색을 띄는 것. ㅡ 향신료, 향신료, 향신료, 향신료, 향신료... 향신료 많~이!ㅡ 아까워하면 안 된다. ㅡ 냉장고에서 7일 동안 염지하기 ㅡ 굽기. 훈연으로 하거나 오븐으로 하거나. 저기서는 오븐.ㅡ 1차로 낮은 온도, 2차로 중간 온도1차 110도로 해서 중심온도가 단백질이 익을 68도.2차는 마르지 않게 호일덮어서 150도(틀렸을 ..

지금은 지방 함량에포화지방트랜스지방 함량을 표시하도록 의무화돼있을 겁니다.그리고 탄수화물 함량에당 함량을 표시하도록 돼있습니다.그런데 요즘 건강프로그램을 보면당은.당이지만포도당과.과당은 몸 속에서 상당히 다르게 행동하는 것 같습니다.그러니,과당 함량도 따로 표시하도록 의무화하면 좋겠습니다.그렇게 하면, 가공식품을 통한 과당 섭취에 조금은 주의를 환기하겠죠ps.액상과당을 넣었다는 사이다를 먹다가 문득 끄적여봅니다.

2024.12.글2025.4. 추가그래서 요즘 만혼을 준비하는 여성들 사이에서, 난자보관이 유행 중이라고. (남성은 폐경이 없거나 매우 늦기는 하지만 그래도 생식세포가 늙어가는 것은 원리적으로 비슷할 테고, 또한 요즘 환경호르몬과 스트레스 등으로 불임여성만큼이나 불임남성도 무시할 수 없는 수가 되고 있어서 자기가 쓸 생식세포를 보관하는 정자은행도 관심받는다고 한다. 그건 다른 기사에. 사실 난자은행이든 정자은행이든 간에 시설에서 꽁꽁 얼려두고 세월을 보내면 그것도 점점 죽어서 나중에 다시 녹이면 일부만 쓸 수 있다. 그걸 고려해서 하기는 하겠지만.) 김효진 “45세에 자연임신 성공”...기적같은 일, 어떻게? - 코메디닷컴 2024.12.06.[셀럽헬스] 개그우먼 김효진 45세 자연임신 성공https:/..

한국일보 연재 음식칼럼입니다.이용재의 식사(食史)역사 속 식사 이야기https://m.hankookilbo.com/Collect/2275 이용재의 식사(食史)" data-ke-align="alignCenter" data-og-description="역사 속 식사 이야기" data-og-host="m.hankookilbo.com" data-og-source-url="https://m.hankookilbo.com/Collect/2275" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/hHjch/hyYMPjM8wj/FwohDYt4jHXKZKRkdDkqLK/img.jpg?width=800&height=800&face=0_0_800_800" data-og-url="https://..

뚱뚱해지면 나타날 수 있고어릴 적에 너무 먹어서 날 수도 있고 등등https://naver.me/5Q3XBwfT “때 꼈어?” 한순간 거뭇해진 목·겨드랑이…‘이 병’ 신호일수도흑색가시세포증, 때 안 민 듯 색소 침착 증상 주로 성장기 청소년 多…지방간 질환 가능성도 인슐린 저항성 원인…체중 감량시 증상 사라져 겨드랑이나 목덜미, 사타구니 등 피부가 접히는 부위n.news.naver.comㅡ 흑색가시세포증: 겨드랑이나 목덜미, 사타구니 등 피부가 접히는 부위가 때를 밀지 않은 것처럼 거뭇거뭇하게 변하면..ㅡ 비만·과체중 성장기 청소년ㅡ 성인도 인슐인 저항성의 결과일수도(다른 가능성은 오히려 더 나쁜 쪽) (......) 비만으로 인해 발생하는 여러 가지 합병증 중 인슐린 기능이 떨어지는 인슐린 저항성이 원..

고급 고기를 쓰지 않는다.값싼 고기를 쓰되, 얇게 저민 고기를 쌓아 덩어리로 뭉쳐 굽는다.터키식인 만큼 재워두는 양념이 아주 중요.  홈메이드 되네르 케밥 : 크고 아름다운 고기의 탑 (Döner kebap)https://www.youtube.com/watch?v=SRDkG3H6DlM.... ㅡ 케밥용 세로 로티셰리 기계를 사고 변압기도 사는 광기...ㅡ 그 다음은 서브웨이 샌드위치느낌으로 플레이팅.

고지혈증과 고혈압이 있어서, 다니는 내과의원에서 올해도 정기 혈액검사를 받았다.(혈압약이 안 듣거나 수치가 달라진 게 있으면 처방이 바뀌고 그럴 것이다)그리고 검사 항목 중에는 사구체여과율(GFR)도 있었다. 외래진료가서 처방도 받을 겸 결과를 들었는데..궁금해서 물어보니 내 수치가 OOO가 나왔다고 불러주셨다.이 숫자가 이상한 것 같다고 물어보니까 선생님(내과 전문의. 좋은 분이다) 말씀이,검사때 그렇게 나올 수 있다며 저번 검사때도 XXX였으니 괜찮다신다.그런데, 어.. 그 전 해 검사때는 내 수치는 내 나이 평균대보다 낮아서 한 번 언급해주셨던 것 같은데 이 수치가 이렇게 올랐다 내렸다하는 것인가? 뭔가뭔가싶었다. PS. 구글 잼민이(제미나이)는 "수치가 과도하게 잘 나와도 문제가 있으니 비뇨기과..

감자를 슬라이서를 써서 얇게 저미고,밑간을 하고 기름과 감자가루를 더해 잘 섞는다.빵틀에 종이호일을 깔고 감자를 차곡차곡 쌓는다. 그리고 종이호일을 덮는다.오븐에 굽는다.꺼낸 다음 빵틀 위에 무게추를 대고 냉장고에 넣어 식힌다.다 식은 다음 꺼내서, 파운드케익썰듯이 썬다.한 조각 한 조각을 튀긴다. Simple Thousand Layer Crispy French Fries ! (New recipe) Potato Chips Recipes 👍https://www.youtube.com/watch?v=KO0J08gpwtg...... 맛은 있겠는데, 과연... 이건 그런 쪽 빵보다 훨씬 더 기름덩어리겠습니다. ^^

침생암.이비인후과 정은재 교수. 방송 소개.https://pcgeeks.tistory.com/462727 (EBS1 명의) 2025년 4월 25일 (금) 밤 9시 55분. 제 916회 〈귀밑의 멍울이 침샘암?〉.방송소개모든 내용의 출처는 링크한 EBS 사이트입니다. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통pcgeeks.tistory.com 받아쓰기. ================침샘암침샘의 종양은 암이 아니라도 위험할 수 있다.암이면 당연히 위험하고, 암이 아니라도 곧 큰 문제가 될 소지가 크다. 침샘암은 하루다 다르게 ..

우리나라보다 생산판매가 더 자유로워서문제도 있다는 듯.기사 자체는 어떤 종류의 영양보충제(우리나라에서는 건강기능식품으호 분류될 것)를 먹은 여성이 칸디다 질염 증상이 났고, 그걸 안 먹으니 증상이 사라졌다는 이야기.문제가 된 제품은 미국 내에서 유통되는 제품으로 온라인으로도 판매되고 있다. 미국에서는 1994년 제정된 DSHEA(Dietary Supplement Health and Education Act)에 따라 건강기능식품이 식품으로 분류된다. 이에 따라 식품의약국(FDA)의 사전 승인 없이 시판이 가능하며, 제조업체는 제품의 안전성이나 효과를 입증할 법적 의무가 없다. - 코메디닷컴https://naver.me/FQV4jVnw "모발 영양제 먹고 노란 질 분비물이?"...질염 '칸디다증' 걸린 60..

모든 내용의 출처는 링크한 EBS 사이트입니다. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr ===============================제 916회 〈귀밑의 멍울이 침샘암?〉살면서 귀밑을 만져본 적 있으신가요?만약 귀밑에서 멍울이 만져진다면, 그것은 침샘암의 신호일지도 모릅니다. 우리에게 침샘암은 다른 암보다 덜 알려졌지만, 진단이 조금만 늦어져도 결과는 치명적입니다. 귀밑의 침샘에 암이 자라는 경우, 생명을 위협할 뿐 아니라 영구적으로 안면신경을 마비시킬 수 있기 때..

별 게 다 나오네요.다만 최근 화제가 된 상품들은 온라인몰이나 지역의 큰 매장에만 있거나 먼저 들어오는 듯.https://naver.me/G38yhxJX '머리카락이 안 빠져요'…다이소서 대박 난 '1000원 핫템'뷰티·패션 등으로 상품군을 확장하고 있는 다이소가 이번엔 탈모인들의 관심을 받고 있다. 관련 유튜브 영상이 수십만 회의 조회수를 기록하는 것은 물론, 탈모 걱정이 많은 외국인 관광객들 n.news.naver.com

비빔면 철이다.면발이 가는가? 비비고 나니 비슷하다. 밀가루냄새 안 난다.비빔스프가 기름지다. 기름이 많이 들었다. 이것에 비하면 다른 비빔면스프는 초장?향기는 매콤신선.김가루와 참깨가루가 든 토핑(건더기)스프가 있다.비비고 나면맛은 배홍동비빔면 맛이다.비빔면이란 점에서는 비슷하지만팔도스런 맛과는 다르고오뚜기스런 맛하고도 다르다.맛은 있다.다음에 먹을 때는 쫄면이나 매운양념 비빔국수처럼, 봄나물, 동치미나 백김치, 콩나물이나 숙주, 당근, 양배추, 생양파를 보이는대로 채썰어 토핑으로 써도 될 듯. 아무거나 고기종류 남아서 얼려둔 것이나 삶은 계란이 하나 들어가면 정말 좋고.그런 부재료가 들어가면 두 봉지째를 뜯지 않아도 될 것이다.ps.양은, 증량돼서 나오는 오뚜기 비빔면이 가장 많다.

1.운동하는 요령이 없으면 근력운동을 해도 근육이 잘 안 붙는다는, 미국잡지 인용기사.운동의 종류, 운동의 방법, 운동하는 시간, 휴식시간, 유산소-무산소 순서 등 모든 것.https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000086696 “뭐가 문제지”...아무리 운동해도 근육 안 생기는 이유는?근력 운동은 피트니스 클럽이나 체육관뿐만 아니라 집에서도 간단한 도구나 자신의 체중을 이용해서 얼마든지 할 수 있다. 하지만 집에서 운동을 하거나 전문 트레이너의 도움 없이 운동을 하n.news.naver.comㅡ 몸해 부하를 줄 때는 너무 무겁지도 너무 가볍지도 않은 적당한 무게가 중요하다.ㅡ 운동 하나당 매일 몇 세트씩 반복해야 한다. 기분따라 하지 말고. 그리고 몇 주에 한 ..

경두개 자기 자극 (Transcranial Magnetic Stimulation: TMS)TMS의 원리는 전자기 코일에 매우 강력한 전기의 흐름을 단속시켜서 자기장을 코일을 통하여 생성시키는 것입니다. 이 코일을 두개 밖의 적당한 위치에 두고 그 자기장 파동의 변동 에너지를 두뇌로 전달하여 신경세포에 탈분극을 유도함으로써 두뇌를 자극하는 방법입니다. 이러한 TMS를 반복적으로 시술하는 반복 TMS(repeated TMS: rTMS)는 일반적인 치료 방법에 잘 듣지 않는 여러 장애의 새로운 치료법으로 각광받고 있습니다. 현재 약물치료 및 정신치료에 잘 반응하지 않는 우울증, 강박증, 운동장애, 정신분열병, 치매 및 두뇌기능장애 등에서 치료적 응용이 활발하게 연구되고 있으며(......) - 서울성모병원ht..

미스스튜비슷한 것(방법은 다르고 보이는 모양만)을 빵속같이 만을어서 파이껍질 속으로 쓴 것.  호주 미트 파이 : 미트파이인지 파이미트인지 알 수 없게 고기를 한가득 때려 넣어봤습니다! (Aussie Meat Pie 🇦🇺🥩🥧)육식맨https://www.youtube.com/watch?v=QrrUl6Q2G-0.... 이건 육식맨 리뷰 중에서는 그렇게 먹고 싶어지는 음식은 아니네요. 하지만 맛은 있을 듯.^^

2030 국가검진 무료검진(구글검색) 아래는 2024년글 국민건강보험 웹진, 2024.2월호: 20~39세 청년이라면 누구나 무료로 건강검진을 (......) 출생 연도 끝자리가 짝수면 짝수 연도, 홀수이면 홀수 연도에 받으면 된다. 보건복지부는 ‘건강검진 실시기준’을 개정해 2019년 1월 1일부터 건강검진 사각지대로 꼽히는 2030대 청년들을 대상으로 무료 국가건강검진을 시행하고 있다. 2030대 청년을 대상으로 하는 건강검진 항목으로는 비만이나 시·청각의 이상, 신질환, 우울증 및 빈혈과 당뇨, 고혈압, 구강검진 등이 포함된다. 기존 건강검진 대상이 2030대 직장가입자의 피부양자 및 지역가입자의 세대원까지 확대됐다. 20~39세 청년이라면 누구나 무료로 건강검진을 받을 수 있다. 국민건강보험공단에..

EBS2 귀하신 몸 51화, 이가 붓고 피 나고 아프다면? 스케일링 꼭 해야 하나요?2025.4.20.22:30 재방송 (앞부분 약 30분 분량 못 봤네요)스케일링 하세요: 양치할 때 피나거나, 시리거나, 아프면, 치석이 이를 녹이는 것이는 신호를 준다.하지만 모른 척한다. 치과에서 가장 좋은 치료가 스케일링이다.6개월에 한 번 반드시 스케일링하자. (국가지원은 1년에 1번이지만, 1년에 2번이 좋다) 이쑤시개는 쓰지 마라.치간치솔은 보푸라기로 쓸지만잇몸은 이를 민다.치과공포증으로 치과를 못 간 사람. 치과안갔지만 치솔질 열심히 했다지만, 상태가 너무 안 좋은 사례 환자. 잇몸 염증을 줄일 양치질좌우 빡빡빡 아래위 빡빡빡.. 하지마요. 잘못된 양치질이의 대표적인 예.강하게 하는 것도 안 좋다.솔질때..

이야기가 많아서, 받아쓰면서 빠뜨린 내용이나 틀린 내용이 있을 수 있습니다. 그점 주의해주세요. 방송 소개https://pcgeeks.tistory.com/462704 (EBS1 명의) 2025.4.20.일.10:05 재방송. 제 915회 〈원인 불명 하지 방사통, 혹시 당신도?〉. 방송소개저번에 미리 정리하지 않아서 늦었지만.모든 내용의 출처는 EBS입니다. 보기 편하게 일부만 정리합니다. 어르신들의 엉덩이 허리띠자리 아래, 특히 엉덩이와 다리뼈 주변으로 생기는 통증.오래pcgeeks.tistory.com 이날 방송분량은 은근히 양이 많아서, 놓친 내용이 많습니다.전체 분량은 EBS구독하면 풀영상을 다시보기할 수 있습니다. ==================하지방사통의 진단과 수술마취통증학과 전문의 문호..

저번에 미리 정리하지 않아서 늦었지만.모든 내용의 출처는 EBS입니다. 보기 편하게 일부만 정리합니다. 어르신들의 엉덩이 허리띠자리 아래, 특히 엉덩이와 다리뼈 주변으로 생기는 통증.오래된 척추쪽 지병때문이라 수술이 필요할 수도 있지만,신경이나 근육에 주사놓고 생활습관을 개선하면 살 만하게 고쳐지는 것도 있고.. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr ==================제 915회 〈원인 불명 하지 방사통, 혹시 당신도?〉 - 쑤시고 아픈 내 다리, 원인을 찾아라!-..

아직 내 마음 속에 남은사도같다는 느낌,0칼로리 감미료에 대한 불신.하지만.이젠 이것밖에 없나..ps. 실없는 생각.사람도 덜 먹으면 탄소배출이 줄... 까?국가예산에서 인간의 식비로 바뀌는 부분을 칼로리위주로 하면 반의 반의 반으로 줄일 수 있을지도 모른다. 그쪽에 사용되는 돈의 단위든, 탄소배출량이든. 하지만 그걸 강제하는 세계는 지속불가능(unsustainable)하다. 그건 길게 말할 것 없이 역사가 증명한다.

서울아산병원, 방광암https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=30649 서울아산병원앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다www.amc.seoul.kr(......)방광암의 주된 증상은 다음과 같습니다.첫째, 소변의 혈액(혈뇨)입니다. 방광암 환자의 80~90% 정도에서는 이 증상이 첫 번째로 나타납니다. 소변이 명백하게 붉은색으로 보일 수 있고, 소변이 녹색으로 변할 수도 있습니다. 둘째, 배뇨 시 발생하는 통증입니다. 흔히 배뇨통이라고 합니다. 셋째, 빈번한 배뇨입니다. 정상보다 더 자주 소변을 보고 싶어지거나, 절박뇨(갑자기 소변이 마려운 느낌)와 같은 증상이 동반됩니다. 넷째, 방광암에 의해..

복부비만, 당뇨병, 영양실조.https://kormedi.com/2710519/ “바쁜 아침에 언제 밥을?”… 아침밥 걸렀더니, 충격적인 변화가? - 코메디닷컴대부분의 전문가들은 아침식사를 챙기길 권장한다. 아침밥을 거르면 에너지원이 부족해 점심, 저녁을 과식하거나, 늦은 저녁 야식으로 이어지기도 쉽다. 더구나 아침밥을 거르면, 원치 않kormedi.com(기사 내용은 별 것 없음)거르는 것 자체보다는거른 다음 하는 행동의 문제, 그리고대충 감으로 하는 "적게 먹기" 다이어트의 잘못.

(찾아보니 전에도 적었네.. 리뉴얼된 듯 포장이 다르다)주성분은 클로로페닐아민말레산염벨라돈나페날에프린입니다.일단 아스피린, 아세트아미노펜, 이부프로펜은 들어있지 않습니다.겉면 설명입니다.설명서입니다.용법은 성인기준 1회 1알, 하루 3회입니다ㅡ 갓난아기는 금지.ㅡ 다른 감기약, 항히스타민제, 비염약 등을 같이 먹지 말 것(설명서와 약갑 설명 참조)ㅡ 사람에 따라서 생길 수 있는 이상반응 목록ㅡ 한 갑 다 먹어도 좋아지지 않으면 의사에게 가세요.

싱가포르 기사. 1년동안 9명이 이런 식으로 발병된 사례.모디피닐, 아르모다피닐 복용 후 급성 증상으로 병원 이송된 사례https://n.news.naver.com/article/014/0005320948 "공부 잘하는 약이래"..잠깨려 먹었다가 온몸 피부 벗겨져 죽을 뻔한 9명 [헬스톡]국내에서 한때 '공부 잘하는 약'으로 알려졌던 약물을 먹고 온몸에 심각한 발진과 물집이 생겨 9명이 병원에 입원한 사례가 싱가포르에서 발생했다. 14일 영국 데일리메일에 따르면 지난 2024년 2n.news.naver.com 해당 약물은 주로, 수면 무호흡증, 기면병, 교대근무에 따른 수면 장애를 치료하는 용도로 처방되지만, 각성제로 남용하거나 일할 때 활력을 느낀다는 이유로 외국에서는 수험생과 직장인이 불법으로 구해다..

디스트레스: 암치료를 마친 환자들이 겪는 신체적 정신적 불편(스트레스)각 항목 부분확대: