PC Geek's

1.사람의 영구치는사랑니가 제대로 다 나온 사람은 32개,사랑니가 없으면 28개라고 합니다. 얼마 전에, 오랜만에 이가 몹시 아파서 거울보고 세보니 맞더군요.저는 일단 사랑니는 다 나와 있고 그 중 하나를 뺐습니다.나머지 사랑니는 X레이찍어보니 옆으로 누운 게 있지만 굳이 뺄 필요는 없다고 봤는데...그런데 이게 썩기 시작했군요. 아.. 커피믹스. ㅜ.ㅜ 양치질은 점점 게을리하다가, 치과에 갈 일이 생기면 그때를 전후해 부스트!하고다시 슬슬 게을리.. 과자와 단것을 잘 안먹고 물을 잘먹는 식습관이 이를 지켜왔다고 생각하는데, 그것도 평생방어는 못하나봅니다. 그래서 어르신들이 이를 이야기하는구나.. 2.모 교수님 영상을 보니 콜레스테롤 이야기도 있고 해서, 커피믹스는 이제 끊을 때가 된 것 같습니다. 한 ..

에어프라이어로 감자튀김을 한 실험. 에어프라이어라는 기계가 문제는 아니고, 그냥 기름에 튀겨도 색진하게 튀기면 다를 것 없음. 에어프라이어는 재료넣고 세팅하는 걸로 끝이니까 그쪽 이야기. 에어프라이어, 기름 없어 웰빙? 오래 조리땐 발암물질 나온다중앙일보 2019.12.25. 보도자료 원문:에어프라이어 사용 시 권장 조리법 지키고 감자튀김은 노란색이 될 때까지만 조리하세요!한국소비자원 2019.12.25시중에 유통·판매 중인 에어프라이어 10개를 대상으로 감자튀김을 조리할 때 발생하는 아크릴아마이드 함량을 분석한 결과 공개. (당연하지만) 재료양이 줄면 감자튀김의 색깔은 상대적으로 진해지고 아크릴아마이드 생성량도 증가. 냉동감자를 200℃ 이상에서 각 제품별 사용설명서의 최대 조리시간, 최대 재료량으로 ..

2019년 12월 기준https://www.nhis.or.kr/ 사이버민원센터 메뉴 건강인 웹사이트https://hi.nhis.or.kr/의약품정보, 생활건강정보 등. 신문기사로 올라오는 건강기사에 관심있다면 먼저 여기를 둘러보세요. 질병관리본부 예방접종도우미 웹사이트.독감같은 계절별 예방접종 병원 검색을 할 수도 있지만,그것말고 사람별로, 연령대별로 필요한 예방접종을 어디서 맞을 지 찾아보거나 관련 정보를 얻을 수 있습니다.https://nip.cdc.go.kr/ 스크린샷은 모두 클릭하면 원본크기로 보입니다.

조금 알아본 내용이다. 나는 전문가가 아니며, 가까운 사람이 걸려 알아본 내용을 정리한 것이다. 걸렸다 싶으면 하루라도 빨리 병원가라. 대상포진은 특히, 의사를 빨리 봐야 할 이유가 있다. 인간에 아주 성공적으로 기생하는, 어쩌면 우리가 모르는 지식 영역에서는 공생일 지도 모를, '소크라테스의 악처'같은 바이러스를 몇 개 꼽는다면 반드시 들어갈 게 아마, 많은 사람들이 가지고 있는 허피스 바이러스(herpes virus)다. 그리고 그 부류의 일종이 수두바이러스인데 요즘은 수두-대상포진바이러스(varicella-zoster)라고 불린다고 한다(아산병원). 요즘 수두와 대상포진이 많다는데, 대상포진은 중년층부터 고령층까지 다 증가세라는 모양이다. 대상포진은 어릴 적에 수두를 앓고 나으며 약간 남은 바이러스..

식이요법. 적게 먹기. 영상보고 공부하며 정리입니다. 미리 주의해두는데, 저는 의사가 아니므로 잘못 알아듣고 정리한 게 있을 겁니다. 적다가 생각난 애드립도 들어가있습니다. -_-; 그러니 원본 유튜브 영상을 보세요. 10%만 줄여 먹자 - 칼로리 제한의 당뇨병 심혈관질환 위험에 대한 놀라운 효과. 2019.8.8 동물실험으로 칼로리제한의 효과는 여러 차례 증명됐다.사람의 경우도 좋은 효과는 관찰됐지만, 정상인대상으로 수십년 해본 적은 없고 극단적인 케이스가 많다. 일단 18~55세 구간에서 5KG정도만 찌워도 성인병과 조기사망위험을 높인단 말이 있다.현재의 정상범위 체질량지수(18.5~22.4)는 황금율인가? 아니면 중년 이전 정상인도 좀 덜 먹어서 빼면 더 좋을까. => 미국기준 BMI정상(22.0~..

이어지는 영상이 있길래 봅니다. 미리 주의해두는데, 저는 의사가 아니므로 잘못 알아듣고 정리한 게 있을 겁니다. 적다가 생각난 애드립도 들어가있습니다. -_-; 그러니 원본 유튜브 영상을 보세요. 죽음을 부르는 15가지의 잘못된 식습관 - 잘못된 식습관은 흡연보다 치명적이다. 2019.5.4평소 좋은 음식을 덜 먹는 것이 때때로 나쁜 음식을 먹는 것보다 나쁠 수 있다. 식사습관이 질병발생과 사망에 미치는 세계적 영향을 메타연구. 195개국 1990~2017년. 15가지 식습관과 질병: 설탕음료(커피도 그렇겠지)! 가공(햄 종류)육류! 질병사망 = 식습관잘못으로 꼽았나?? 일단 보면, 인구많은 국가를 꼽아보면, 총사망률은 이집트가 제일 높고, 일본이 제일 낮음. 중국은 심혈관과 암에서 1위. 멕시코는 암은..

재미있는 유튜브를 보고 정리해봅니다. 2019.11.23~24미리 주의해두는데, 저는 의사가 아니므로 잘못 알아듣고 정리한 게 있을 겁니다. 적다가 생각난 애드립도 들어가있습니다. -_-; 그러니 원본 유튜브 영상을 보세요. 중성지방을 낮추니 콜레스테롤이 올라간다 - 의사와 이런 일을 당한 환자용 2019.3.3https://youtu.be/Cv5yrKpR87A 영상에도 나오지만 환자마다 케이스가 다를 수 있고 의사마다 보는 관점이 다를 수 있으므로 처방이 다를 수 있음을 주지하고 있습니다. 이건 지질(lipid, lipoprotein)을 연구하는 학자로서 저분 생각이라고. 공식에 대해 간단 검색. 우리나라 국가건강검진에서 중성지방(triglyceride) 수준이 400 mg/dL 이상인 사람들에 대해서..