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고혈압, 관상동맥질환, 협심증, 그 외 심혈관질환, 뇌혈관질환(뇌경색, 뇌출혈) 이력있는 사람, 당뇨병보유자 등 특히 조심.https://naver.me/GNW0HYjU 강추위에 돌연사 조심…무리하게 규칙적인 운동 했다가는 '독'오늘(9일)처럼 큰 폭으로 기온이 떨어진 날씨에는 고혈압이나 심뇌혈관 질환을 앓는 사람들은 당연히 주의를 하겠죠. 그런데 젊다고 건강을 자부하는 사람들, 심장질환 환자 가족들도 주의해야 n.news.naver.com기온이 뚝 떨어진 날씨에 규칙적인 운동을 고집한다고 무리하게 몸을 썼다가는 건강에 독이 될 수 있습니다. 한파에는 혈관이 수축하면서 혈액의 흐름이 빨라지고 혈관 내 지방 덩어리가 터지며 혈관을 막기 때문에 위험합니다. - MBN

+ 스마트폰이나 다른 데 정신팔린 채로 먹으면, 포만감을 충분히 느끼지 못하니 기계적으로 먹어 과식할 수도 있다...고. 이쪽은 밥 양을 정해두면 싱관없을지도 모르지만.밥 먹으면서 스마트폰 본다고?... ‘이런 습관’ 결국 과식 부른다! - 코메디닷컴 2025.01.08https://naver.me/FEUvhYoL 밥 먹으면서 스마트폰 본다고?... ‘이런 습관’ 결국 과식 부른다!과식을 피하고 싶다면, 우선 밥 먹을 때 스마트폰을 멀리 두는 것이 좋다. 식사 시간에 스마트폰을 보다 보면, 자신도 모르는 사이 많이 먹게 된다. 사실, 식사 습관과 과식은 밀접한 연관이 있다n.news.naver.com멋대로 첨삭하고 정리한 것이라, 원문을 보세요.ㅡ 아침을 챙겨먹거나, 적어도 "아침을 먹었다"고 머릿속으..

대한간학회 링크 (일반인 교육용)https://www.kasl.org/bbs/index.html?code=general_pamphlet 대한간학회 일반인www.kasl.org간에 대한 일반 상식간질환 종류간 건강백서한국인 간질환 백서바로알기 소책자간질환 바로 알기오늘의 간염, 내일의 간암

몇 년 전 것도 있지만, 상식을 늘려주는 기사입니다. https://post.naver.com/my/series/detail.naver?seriesNo=372562&memberNo=8885713&prevVolumeNo=13918645 #약 이야기 : 네이버 포스트중앙일보 헬스미디어님의 시리즈m.post.naver.com 기사 목록. 귀찮아서 별로 다듬지 않고 붙여넣었습니다. 2023.02.03. 3,285 _단순히 어지럽다고 철분제 복용하면 안 되는 이유 - 중앙일보 헬스미디어612023.01.20. 514 _새하얀 치아? 미백제 쓰고 아메리카노 마시면 도루묵? - 중앙일보 헬스미디어502023.01.06. 5,537 _긴장되면 부글거리는 배, 증상 정확히 알고 대처하세요 - 중앙일보 헬스미디어10220..

1.마약때문에 마약성 진통제에 대한 경각심을 높이는 캠페인은 많지만,일반 진통제도 "달고 사는" 건, 의사가 인정한 어쩔 수 없는 경우가 아니라면병증을 덮어버려서 악화된 다음에 실려가는 일이 생길 수 있고아래와 같은 부작용도 있다.   기사 몇 개. 근육이완제 기사"최근 근육이완제 시장은 근육이완제인 클로르족사존과 소염진통제인 에텐자미드, 그리고 카페인수화물을 복합한 3제 복합제가 대부분을 점유하고 있다. (......) 특히 근육이완제 속 에텐자미드는 NSAIDs 계열 소염진통제인 만큼, 같은 계열의 소염진통제(이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등)과의 동시 복용을 피해야 한다. 근육이완제와 이부프로펜·덱시부프로펜·나프록센 성분 소염진통제를 같이 먹을 경우 과도한 NSAIDs 복용으로 인해 위장 부작..

겨울 마스크 착용은 감기전염문제가 아니라도 호흡기 건강에 좋습니다.https://naver.me/FW6nP9vj(......) 2024년 마지막 주(12월 22∼28일) 외래환자 1000명 가운데 독감 증상을 보인 의심환자 수를 나타내는 독감 의사환자(ILI) 분율은 73.9명. 1주 전대비 급증.과거 인플루엔자 유행 정점 때의 의사환자 분율과 비교해보면 2016년 86.2명 이후 최고.2024년 73.9명, 2023년 61.3명, 2022년 60.7명. 코로나19(보건용 마스크 착용 강제)로 독감 유행이 없던 2020년과 2021년엔 각각 3.3명, 4.8명특히 13~18세 청소년층 환자 수가 증가세(......) - 코메디닷컴코로나때 걸려본 사람이 적어서 일반적인 면역이 내려간 사람, 걸려보지 않고/..

탄산음료의 해악이 하나 더 나왔네요.스파클링 와인이야기지만, 이를 썩게 하는 것은 결국 소주+사이다/설탕레모네이드와 같은 것. "달달해서 좋아했는데"…치아 녹이는 최악의 술, 치과의사 경고 뭐길래? - 서울경제 2025.01.04.영국 치과의사들 '최악의 술' 경고 치아 건강 위협하는 '프로세코'https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004435736 "달달해서 좋아했는데"…치아 녹이는 최악의 술, 치과의사 경고 뭐길래?영국 치과의사들이 치아 건강을 해치는 '최악의 주류'로 이탈리아산 스파클링 와인 '프로세코'를 지목했다. 전문가들은 프로세코의 높은 당도와 산도가 치아 법랑질을 손상시키고 심각한 변색n.news.naver.com프로세코는 이탈리아산 스파클링 와인.달..

외국 기사인데, 작은 이글루라고 생각하고, 얼굴 주위의 눈부터 밀어내 공간을 만들 것. 질식하면 안 되니까. 눈사태로 죽는다면 주로 숨을 못 쉬어서라고 한다. 몸이 눌렸든 숨쉴 공간이 없어서든.바깥으로 통하는 통로를 만든다면 체온을 잃지 않으면서 질식하지 않을 정도.여기 조난자가 있음을 알릴 수 있으면 좋다.그렇게 해서 최대한 체온을 유지하며 버텼더니 살아남았다는 경험담. https://n.news.naver.com/article/296/0000076093 "에어포켓 덕에?"...눈사태로 23시간 갇혔다 살아난 男, 어떻게?겨울산을 등산하던 한 남성이 눈사태로 인해 23시간 동안 눈에 묻혔다 구조된 사건이 전해졌다. 미국 일간 뉴욕포스트는 이탈리아에 사는 칼루치오 사르토리(54)의 사연을 보도했다. 그는..

금요일 EBS 명의 방송에 나온 건강운동.커다란 방망이 2개를 가지고 하는, 명상을 겸한 운동. 그 교수님 말씀으로는, 익숙해지면 병원의 좁다란 진료실에서도 짬짬이 할 수 있다고. 구글검색 링크 조금 메모.https://www.google.com/search?q=%ED%8E%98%EB%A5%B4%EC%8B%9C%EC%95%88%EB%B0%80+%EC%9A%B4%EB%8F%99 🔎 페르시안밀 운동: Google 검색 www.google.com  https://somaandbody.com/persianmeels/ 고대운동 페르시안밀 지침서｜Ancient Training Persian Meels Guideline‘휘두르기’라는 움직임만을 놓고 보았을때 굳이 페르시안밀을 포함한 방망이 운동의 역사적인 기원을 ..

어디것인지는 잘 모르겠는데, 대한간학회것같네요. 지방간의 이해: 지방간, 간의 황색 신호등     지방간염까지는 다시 건강한 간으로 돌아갈 수 있지만, 일단 간경화로 넘어간 다음에는 잘해야 현상유지다.그러므로 할 수 있을 때 잘하자.. 이런 말     못먹고 살았을 적에는 술고래들의 지방간마음대로 먹고 살게 되니 대사성 지방간? 비알코올성 지방간?정식 명칭은 "대사이상 지방간질환"이라고.대사(이상) 관련 지방간질환(metabolic dysfunction associated fatty liver disease, MAFLD)2024년에 새로 만든 이름이라는데, 비알코올성이란 말이 웬지 과소평가하는 느낌이 드는 이름이라 바꿨다고. 지방간, ‘대사이상 지방간질환’으로 변경…대한간학회식이‧비만‧인슐린 저항성‧호르..

특히 가족요양보호사하는 사람들은 잘 모르니까. https://youtu.be/BCOReCuT5Do..... https://adulddalservice.com/37/?bmode=view&idx=16020370 [아들딸방문요양]요양보호사 태그가 안 찍힐때 해결방법 12가지[스마트장기요양,태그찍는 방법,방문요양 요양보호사 태그 찍히지 않는 경우를 12가지로 정리한 동영상입니다.1. 요양보호사님 핸드폰 기본설정이 바뀌지 않았는 지      다시 한번 더 확인해 보세요.      1) WiFi는 끄고(가장adulddalservice.com 태그찍는 스마트폰, 공단앱이 시작되지 않고 에러창을 내면,ㅡ WiFi (무선랜)는 끄고ㅡ NFC는 "기본모드" ㅡ 모바일데이터 통신 켠 상태ㅡ 위치 켜고이 넷이 되어있는지 확인..

물은 계란의 1/3높이만 채워도 된다는데 반 이상 채우는 게 낫다. 한두 번 씻어도 됨 소금은 1티스푼+@ 적당히(너무 넣으면 소금기가 밴다). 많을 필요는 없지만 없는 것보다는 낫다. 냄비를 불에 올리고 물이 끓으면 바로 제일 작은 불로 줄인다. (제일 작은 불의 반이나 더 작게 줄여서 겨우 끓기만 해도 된다) 계속 센불로 끓이면 이렇게 갈라진 계란이나, 아예 흰자나 노른자가 터지듯 나온 계란이 생긴다. 물이 끓으면서 딱딱꺼리며 돌아다녔기보다는, 원래 좀 약하게 금이 있었거나 껍질이 약하거나 속이 좀 다른 놈들이 잘 금가고 터지는 것 같지만 그래도 얌전하게 끓이면 얌전하게 익는 것 같다. 아주 약한 불에서 30분 정도면 다 익을텐데, 그 다음에는 바로 찬물에 담근다. 그러면 속이 수축해 껍질과 속 사이..

추운 아침에 화장실에서 힘주지 마세요.. 뇌출혈 조심몹시 추운 날 해뜰녁이나 해질녁에는 운동나가지 마세요.. 심근경색 조심(미세먼지가 유난히 많은 날도 안 좋다죠. 요즘은 중국에서 서풍이 불어올 때가 그런 날이라고. 특히 그런 날이면서 안개가 자욱한 시간은 천식환자에게 안 좋다고 했습니다.)https://naver.me/GSDNU3Sv 새벽 운동 나섰다가...심장혈관 막히는 최악의 생활 습관은?추운 겨울에는 교감신경계가 활성화되면서 혈관(말초동맥)이 쪼그라든다. 말초동맥이 움츠러들어 피가 흐르는 혈관 구멍이 작아지니 혈압이 오른다. 심박수가 증가하여 심장에 부담을 준다. 심n.news.naver.com심근경색증은 심장근육에 피를 공급하는 혈관(관상동맥)이 혈전에 의해 갑자기 막혀 심장근육이 망가지는 병이..

이 약의 장단점을 설명한 이야기입니다.저렇게 보면, 원래 이런 약이 당뇨병약으로 나왔다는 것과 함께 생각하면,역시 과식이 대사질환쪽에서는 만병의 근원이군요.  https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005526288 "치킨 보기만 해도 배불러"…위고비 등 다이어트약 기전 밝혀졌다국내 연구자가 위장관 호르몬 '글루카곤 유사 펩타이드-1'(GLP-1)이 음식을 보거나 냄새를 맡는 등 인지하는 것만으로도 포만감을 유발한다는 사실을 밝혀내 올해 첫 '이달의 과학기술인상'을 받n.news.naver.com   ㅡ "GLP-1이 뇌의 시상하부에 작용해 포만감을 유발하고 식욕을 조절한다"아울러 이는 장기간에 걸쳐 서서히 나타나는 반응이 아니라 즉각적인 반응(즉, 학습이 아닌 반..

아래는 EBS의 방송 소개문입니다.============================= EBS 명의 편에서는 현대인들이 앓고있는 척추 질환, 비뇨기 질환, 정신질환을 보다 슬기롭게 극복하는 방법은 무엇일지신경외과 어환 교수, 비뇨의학과 윤하나 교수, 정신건강의학과 채정호 교수의 건강 비법을 통해저속 노화의 비밀을 밝혀본다.*방송일시 : 2025년 1월 3일 (금) 밤 9시 55분, EBS1 제 900회 〈신년특집 저속 노화의 비밀 - 1부 젊게 살려면 명의처럼〉- 명의들의 저속 노화 비결은 무엇일까?- 천천히 늙고 싶다면 ‘명의’를 따라 해보자! 초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다.하지만 단순히 오래 사는 것만으로는 행복을 보장할 수 있을까?몸과 마음의 균형을 유지하며..

음식에 관한 수필. https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211746936 계절을 먹다 | 이혜숙 - 교보문고계절을 먹다 | 먹어본 사람의 행복, 안 먹어본 사람의 불행 음식은 기억이 되고 기억은 글이 된다 70년간 혓바닥을 맴돈 음식들먹어본 사람은 행복하고, 안 먹어본 사람은 불행할까? 사람의 행불product.kyobobook.co.kr차례들어가며 1장 봄 씨 고구마 | 엄마의 지비쑥 | 파김치 | 엄마의 노랑내 | 먹을거리 | 동골댁의 봄 | 삼밭의 연가 | 홍어애국 | 그 아저씨네 집 | 이른 봄 삼밭은 | 독새기라도 먹자 | 묵덕장 | 할머니가 소복시키던 날 | 칠게젓 | 열무지 | 비 오네 | 꽃도 예쁘고 맛도 좋은 유채와 자운영 | 어버이날의 엄마들 |..

근지방증은 근육에서 근섬유사이에 지방이 끼는 것.즉, 몸에 있는 살이 1++ 쇠고기가 되는 것. 이것은 비만을 동반하기도 하고, 운동없이 덜 먹어 다이어트한 사람에게도 찾아본다. 마른비만, 마른 당뇨와 같이 오기도 하고, 혈당조절이 안 되는 원인이기도 하다.당뇨병, 고지혈증같은 대사질환, 뇌혈관질환과 심혈관질환, 간질환(비알코올성 지방간 등), 암치료 등에 악영향. 이런 이야기가 많은 나쁜 것이 근지방증.  근육에 지방 쌓이면 질병도 악화…‘근지방증’ 아셨나요 - 경향신문 2023.06.28비알코올성지방간질환, 간 섬유화 진행위험 2.8배↑ 근감소성 비만이면 근지방증 발생위험 약 4배 높아 생활습관개선으로 근육 양·질 함께 높여야https://www.k-health.com/news/articleView...

원룸 자취용 레시피란 느낌? ^^ I've never had such delicious instant noodles! 🔝4 Delicious instant noodle recipesHelly's Simple Recipehttps://www.youtube.com/watch?v=u1s4Cq9RE2M..... ㅡ 라면전.. 피자느낌ㅡ 라면스프 계란국ㅡ 해물 볶음라면ㅡ 토마토소스 해물 볶음라면ㅡ 동남아식 볶음라면? 굳이 라면을 가지고 저렇게까지 정성들일 필요는 없다고 생각하지만요. ^^왜냐 하면 저 레시피 대부분이, 유탕면대신 스파게티면이나 우동면이나 당면, 아니면 그냥 있는대로 소면/중면/칼국수면을 사용하면 훨씬 맛있게 될 것 같고,그쪽이 재료비도 더 싸니까요. 하지만 맛있어보였습니다.

지방근증은 젊은 사람에게는 큰 병이고늙은 사람에게는 자연현상.(하지만 "자연현상"이라며 웃고 넘길 게 아니라, 방치하면 여명을 줄이는 현상이니까 근육을 유지하려고 기를 쓰고 운동해야 한다고.)3040부터는 근육량이 알아서 줄어드니까꾸준하게 몸을 움직여서 근감소를 막아야나이먹어서 고생하지 않는다..근감소증이란?진단치료예방근감소증 자가진단 설문지(SARC-F)지방근증https://www.google.com/search?q=%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B7%BC%EC%A6%9D지방근증은 근감소증의 증상 중 하나이며 결과기도 하다. 영영실조가 아닌 사람이 근감소증을 만성적으로 겪으면근육 속의 근섬유가 줄어든 자리에 지방이 찬다는 것.1++등급 소소기의 마블링처럼. 그리고 지방근증이 된 근육은, 지방간..

본인일부부담으로 지원되는 사업.신청하면 장애등급, 경제젇 여건, 그 외 여러 조건을 고려해 선정.매년 초봄쯤 지원품목을 정하고 봄에 그 해의 안내책자가 올라오고 신청접수를 받는 듯.https://www.at4u.or.kr/ 정보통신보조기기www.at4u.or.kr아래는 예전 안내책자에서 한 쪽 찍은 것.2025년에는 새 책자가 나오고, 지금 사이트애는 2024년 책자가 올라와있으니 그쪽을 보기.충남대학교 병원의 재활병동 로비에 이런 제품들이 전시돼있었습니다. 다른 지역거점 상급종합병원에도 그런 공간이 있을지 모르겠습니다.

아직 이야기의 골자가 다 만들어진 것은 아니지만 연구가 필요하다는 이야기.https://naver.me/F3TL5h1S세계적으로 25-49세의 젊은 성인들 사이에서 장암이 증가하고 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 2024.12.11일(현지시간) 《랜싯 종양학(Lancet Oncology)》에 발표된 미국과 프랑스 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 보도한 내용이다. 조사 대상 50개국 중 27개국에서 발병률이 증가했다. - 코메다닷컴

ㅡ 짜게 먹으면 그거 희석해야 하니까 물만 마셔도 몸이 물을 붙잡고 있어서 체중이 는다 ㅡ 더 안 먹어도 잠을 잘 못 자면 체중이 는다. 몸이 에너지를 덜 쓰고 양분을 저축하기 때문에, 몸에 힘이 없으면서 살찜. (그걸 부실하게 먹어서 힘이 없다고 착각하지 마라)(잠을 잘 못 자는 것은, 본인이 알고 있는 수면부족이나 불면증일 수도 있지만, 본인은 모르는 코골이와 수면무호흡증도 포함된다. 수면무호흡증과 비만은 서로를 악화시킨다) ㅡ 운동하고 체중계에 올라가보면 조금 줄었다가 물먹으면 다시 돌아오는 건, 경기를 마친 프로선수가 아닌 보통사람에게도 정상이다.ㅡ 물마시고 체중재면 당연히 먹은 물만큼 체중이 늘어났겠지ㅡ 화장실다녀와서 체중계에 올라가면 좀 줄어있는 건 당연하잖아?(반대로 화장실을 참고 재도 늘어..

이 글은, 감정이 많이 들어있어서, 생각날 때마다 발행일을 뒤로 뒤로 넘긴다. 그래서 독자가 읽을 때는 글쓴 시기부터 세면 상당히 뒤가 될 것이다. 내가 병원다니면서,그리고 부모님 외래/입원을 따라다니면서.이것는 사적인 에세이며 그냥 푸념이다.어떤 정보를 제공하려는 뜻이 없는 글이다.좋은 의사..나는 의과대학을 나오지 않았다. 그래서, 내가 만난 의사선생님은 거의 전부 좋은 의사로 놓겠다.그래도 생각나는 건, 어르신 수술해야 할 때 연세를 고려해 대단히 조심해서 여러가지를 점검하고, 자기가 확신이 안 서면 타과에 의뢰도 하고, 수술의 득실과 리스크를 꼼꼼하게 미리 알려주는 의사선생님은 믿음이 갔다. (저 밑에 적은 "나쁜 의사"와는 정반대다)보통 의사..돌아보니 개운하지는 않은데, 뭐 더 기대해서 뭐하..

2024-11-07 공개만화로 보는 비상시 국민행동요령비상사태시 행동요령화생방 피해대비 행동요령인명, 시설 피해시 행동요령비상대비물자 준비 및 사용요령https://news.seoul.go.kr/safe/archives/514290 2024 비상시 국민행동요령(소책자)비상사태시 행동요령, 화생방 피해대비 행동요령, 인명, 시설 피해시 행동요령, 비상대비물자 준비 및 사용요령news.seoul.go.kr

근지방증 문제.운동안해서 근육이 줄어들면서 근육사이에 지방이 끼는 근감소성 비만도 문제. 근육에 지방 많으면 유방암 치료 효과 떨어진다 - 국민일보 2024.12.31.https://n.news.naver.com/mnews/article/005/0001748825 근육에 지방 많으면 유방암 치료 효과 떨어진다근육 속에 지방이 많을수록 유방암 치료 효과가 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 연세암병원 종양내과 김현욱·김민환 교수, 세브란스병원 내분비내과 홍남기 교수, 연세대 의대 한수경 연구원n.news.naver.comㅡ 연세암병원 종양내과 김현욱·김민환 교수, 세브란스병원 내분비내과 홍남기 교수, 연세대 의대 한수경 연구원 공동 연구팀, 국제 학술지(악액질·근 감소·근육 저널) 최신호에 발표한 논문ㅡ 근지방..

근지방증: 1++등급 소고기처럼 근육사이에 마블링(지방)이 끼는 병. 내 근육이 늘지 않는 이유? 녹슨 근육 주의보녹슨 근육 부르는 저탄수화물 식단 - MBN 천기누설당뇨 피하려다 역효과? 근지방증 부른 잘못된 식단 MBN 221104 방송https://www.youtube.com/watch?v=ch1UO8KZXFg..... 근육은 글리코겐을 저장한다. 운동하면 이걸 에너지원으로 사용하는데,탄수화물섭취를 너~무~ 줄이면 글리코겐이 부족해지는데, 이 상태에서 운동을 열심히 하면 근육 속의 글리코겐을 다 써버리는 것 뿐만이 아니라 새근육이 자라지 않고,근육사이에 지방이 낀다고.. 탄수화물 권장 섭취량은 하루 130그램.하루 밥 3끼를 먹기 싫다면 2끼는 밥(탄수화물)을 먹으라는 것.

근지방증, 근감소증, 마른 당뇨, 마른 비만. 이진복(가정의학과 전문의)유독 뱃살만 나온 중년 만보 걷기 대신 '이걸' 꼭 하세요! 내장지방 전부 녹아내립니다 (이진복 원장 통합본)지식한상, 2024.https://www.youtube.com/watch?v=tw7BZ6vCVgc&list=PL_pSfNsNVDQ9C0_4OUB3DDT7WEaJsOlDqhttps://www.youtube.com/watch?v=tw7BZ6vCVgc ..... WHO: 비만은 신종 전염병이다.몸에 병이 있다? 가장 먼저 비만을 해결해라. 나이들면 왜 살찌나? 몸이 청년나이를 지나버리면 기초대사량이 줄어서 영양이 남아 쌓인다. 그리고 운동부족이 돼서 영양이 남아 쌓인다. 스트레스를 받다 보면 몸이 본능적으로 비상시를 대비해 영양을 ..

"초록빛 고기" 대부분은 정상적으로 조리된 음식이고 먹어도 전혀 문제없는 착각. https://n.news.naver.com/mnews/article/277/0005524637?sid=101 뜨끈한 곰탕 먹으려다 '깜짝'…초록빛 고기 먹어도 되나"국밥에 들어있는 고기에서 초록 형광빛이 돌아요. 먹어도 될까요?" 27일 식품안전정보원은 부정·불량식품신고센터에 매년 꾸준히 문의가 들어오는 초록 형광빛이나 무지개색이 도는 고기에 대n.news.naver.com고기 근육은 결합조직으로 둘러싸인 여러 개의 근섬유 다발로 이뤄져 있는데 고기를 썰면 섬유가 근육 조직 표면에 돌출돼 단면에 회절격자와 같은 배열이 만들어진다. 회절격자란 평면 유리나 오목한 금속판에 여러 개의 평행선을 좁은 간격으로 새긴 것으로, 빛을 ..

영국 NHS의 바이오뱅크같은 이야기같은데.. 질병관리청 보도자료를 링크합니다. 보도자료100만 명 바이오 빅데이터 구축 본격 착수 - 2024.12.19.https://www.kdca.go.kr/board/board.es?mid=a20501010000&bid=0015&list_no=726738&cg_code=&act=view&nPage=1&newsField= 질병관리청질병관리청www.kdca.go.kr 보도자료에 있는 사업설명자료입니다.

노인고혈압 항목이 아예 따로 있네요.부모님 고혈압, 고지혈증 관리만 잘 해도 치매나 큰 병 걸리실 확률이 확 내려간다고 합니다.국민건강영양조사 제7기 3차년도(2018) 결과보고에 의하면 만 30세 이상에서의 고혈압 유병률은 33.3%(남자 33.2%, 여자 23.1%)이며, 나이가 듦에 따라 유병률이 높아져, 65세 이상 노인에서는 절반 이상이 고혈압입니다. - 질병관리청저게 거의 6년 전, 코로나19유행 전 이야기니까,1030 고혈압 유병률은 더 높아져있을 겁니다.ps.특히 어르신들이 하는 행동 중, 일반의약품을 장복하는 버릇, 의사 지시가 아닌데 전에 먹고 남은 처방약을 보관했다 먹는 버릇, 내게는 약효가 약해서 복약지시보다 더 짧은 간격으로 먹거나, 두 배로 먹는 버릇은, 큰 병이 될 때까지 치..