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십여 년 전, 작은 종양도 찾아 보여줄 수 있는 최신 검진기계의 도입과 소위 "쇼닥터"들의 부채질로, 그냥 작은 물혹이라 반 년에서 일 년 정도 주기로 검진받고 경과관찰하면 될 사람들이 갑상선 절제술을 받고 평생 약먹고 살게 된 예가 많았죠.그 뒤로는 갑상선암의 판정과 절제수술은 환자의 이득을 따져가며 엄격히 하는 것으로 바뀌었다더군요. 다만, 정기적으로 의사를 보고 종양(혹)이 자라지 않는지 관찰하는 것은 꼭 필요하다고.아래는 병원 소책자.출처는충남대학교병원 대전지역암센터입니다.

자극이 있어야 머리가 쇠퇴하지 않는다는 말 등.“혼자 있는 게 좋은 데 나쁘다고!”...알고 보니 뇌 해치는 악습관은? - 코메디닷컴 2024.12.https://naver.me/5l7Q9zoW"혼자 있는 시간이 너무 많다"SNS는 껍데기다.진짜 중요한 것은 진정한 유대감이다. 입을 사용해 대화하고 몸을 사용해 교류해라."비활동적이다"규칙적인 운동을 해라.신경과 뇌를 자극하고 근육을 보존하고 혈액순환을 촉진한다."햇볕을 잘 쬐지 않는다"멍한가? 우울한가? 머리가 나빠진 것 같은가? 나가서 해를 보자."잠이 부족하다"나이불문 잠을 못 자면 업무효율이 떨어지고, 뇌경색위험이 오르고, 오래 잠못자면 일찍 늙고 치매가 일찍 온다. 커피든 폰이든 카톡이든 잠을 방해해서는 안 된다."정크 푸드를 너무 많이 먹는다"..

꽤 전에 보고 챙긴 것.일반적인 내용은 지금도 동일하겠죠.출처: 충남대학교병원 대전지역암센터

자기만의 공간을 요구하는 심리, 아늑하고 닫힌 공간에서 얻을 수 있는 심리적인 안정감 추구 등.부모님/들은 모르는 나만의/우리들만의 비밀기지 이런 것 말이죠.  몇 가지 링크입니다. "아이만의 공간을 인정해주어라. 성장발달에 도움이 된다. 자기만의 공간에서 아이는 상상력을 펼치고 원하는 세계를 만들어간다. 여러가지로 성장하고 독립적인 존재로서 스스로를 인식한다."http://baby.namyangi.com/contents/view/4180/15104 남양아이남양유업 임신육아포털, 함께 키우는 아이, 남양아이, 임신출산축하선물, 해피박스, 임신육아교실, 아기똥, 모유분석, 체험단, 육아일기출판baby.namyangi.com  나니아 연대기https://www.khan.co.kr/article/2005122..

살 게 있어 쿠팡에 들어갔더니, 와우회원가입하면 쿠폰을 준다고 해서 가입했습니다. 다음 달 결제 3일 전에 알람 세트하고.그리고 며칠 지나니 쿠팡이츠하라고 알람이 자꾸 오네요. 그리고 1만+5천 쿠폰셋이 발급됐다며 유혹 시작. (저는 아직 쿠팡이츠를 써본 적이 없습니다. 그러니 밑엣것까지, '잡은 고기' 만들려고 쿠폰이 잘 나온 듯)주말이니 써볼까하고 둘러보는데 어? 체크카드결제 1.2만원 쿠폰이 있네요?유혹에 져서 그걸로 치킨 하나 주문.그리고 기다리며 좀 더 보니 이벤트가 있네요.무심코 터치해보니 A치킨브랜드 1.3만원 쿠폰 당첨(2.5만원이상 결제). 어? 주문은 오는 중이고 이건 당일 만료니 쓸 데가 없네. 괜히 터치했다(혹시 내일도 응모되나? ← 뜬금없이 내일도 치킨먹을 생각 ON).. ㅠ그리고..

2024년부터 사는 지역이나 소득수준에 상관없이 난임시술비 지원 2023-12-21  내년부터 사는 지역이나 소득수준에 상관없이 난임시술비 지원 모든 국민의 건강, 삶의 질 향상을 위해 노력하는 보건복지부 홈페이지입니다.www.mohw.go.kr(......) 난임부부가 난임 시술을 원할 경우 건강보험이 우선 적용되고, 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목과 본인부담금 의료비는 보건소에 신청하여 별도지원을 받을 수 있는데, 보건복지부는 2023년 5월부터 시도와 적극적인 협의를 통해 7월 수도권을 비롯한 9개 지자체의 소득기준을 완화하였다. 2024년 1월에는 7개 시,도(광주, 대전, 울산, 충북, 충남, 전북, 제주)에서, 4월에는 강원도에서 소득기준을 폐지하게 됨에 따라 전국 17개 시,도 전체에서..

그래서 요즘 만혼을 준비하는 여성들 사이에서, 난자보관이 유행 중이라고. (남성은 폐경이 없거나 매우 늦기는 하지만 그래도 생식세포가 늙어가는 것은 원리적으로 비슷할 테고, 또한 요즘 환경호르몬과 스트레스 등으로 불임여성만큼이나 불임남성도 무시할 수 없는 수가 되고 있어서 자기가 쓸 생식세포를 보관하는 정자은행도 관심받는다고 한다. 그건 다른 기사에. 사실 난자은행이든 정자은행이든 간에 시설에서 꽁꽁 얼려두고 세월을 보내면 그것도 점점 죽어서 나중에 다시 녹이면 일부만 쓸 수 있다. 그걸 고려해서 하기는 하겠지만.) 김효진 “45세에 자연임신 성공”...기적같은 일, 어떻게? - 코메디닷컴 2024.12.06.[셀럽헬스] 개그우먼 김효진 45세 자연임신 성공https://n.news.naver.com/a..

요즘 이런 일본식당 소개영상을 보는 한국사람이 많은 모양입니다.한국어 자막을 만들어서 보여주네요. (구글/유튜브 자동번역이 아닙니다) 중식이라지만 우리나라의 중국집처럼저기도 일본화된 중식당을 말합니다.[FOOTNOTE]모 일본 애니에서는 중식도 일본관점에서는 '물건너온' 것이니 양식이라고 했죠. ㅋㅋ[/FOOTNOTE] 118 different menus! One chef makes all Chinese food by himself, all one-operator.https://www.youtube.com/watch?v=KA99jUn6iCs..... 보기 전에. 일반인이 식당하는 분들 보면 엄두가 안 나는 건1개 메뉴를 맛있게 만드는 건 아니죠. 누구나 몇 개 정도는 맛있게 만들 수 있습니다. ㅡ 꾸준한..

미리보기 링크.https://pcgeeks.tistory.com/461314 (EBS1 명의) 2024.12.6.금 21:50 제 896회〈죽음보다 더한 고통! 대상포진 통증과 작별하는 법〉: 대상포대상포진은 예방접종이 있죠. 장년층부터 맞으라고 하던가? 저의 아버지께서는 접종 안 받고 지내다 한 번 걸리셨고 나중에 그보다는 약하게 재발도 됐고, 작은아버지께서는 접종받으셨는데 15pcgeeks.tistory.com2024.12.6.21:50 본방.틀리게 받아적은 내용이 있을 수 있습니다.ㅡㅡㅡㅡㅡ대상포진 합병증인 대상포진 후 신경통은 난치병이고 몇 달에서 몇 년까지도 간다.통증감각만이 아니다.마취통증학과 전문의 문지영 교수통증관리센터대상포진 후 신경통사례)은퇴 후 자녀결혼으로 동분서주하며 과로한 해, 혼..

대상포진은 예방접종이 있죠. 장년층부터 맞으라고 하던가? 저의 아버지께서는 접종 안 받고 지내다 한 번 걸리셨고 나중에 그보다는 약하게 재발도 됐고, 작은아버지께서는 접종받으셨는데 15만원 정도 들었다는 말씀을 들었습니다.아래 내용은 모두 EBS 방송 프로그램 소개입니다. 링크합니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ제 896회〈죽음보다 더한 고통! 대상포진 통증과 작별하는 법〉https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr- 대상포진 통증이 계속되는 병이 있다?- 2, 30대까지 대상포진이 늘고 있는 이..

요즘 이런 기사가 늘고 있는데..https://naver.me/FSwLF1gf "생수 마신 병, 다시 물 넣어 마셔도 될까?"...'이 암' 위험하다!생수를 사서 먹고 난 후 병에 다시 물이나 음료를 담거나 다른 재료들을 넣어 재사용하는 사람들이 많다. 앞으로는 자제해야겠다. 생수병이나 테이크아웃 용기를 재사용해서는 안되는 중요한 n.news.naver.com기사 제목자체는 낚시성이 조금 있고내용은 신선하지 않습니다.기사에 덧붙여 몇 가지 생각해볼 점 정리ㅡ 데일리메일 기사는 좀.. 생수병에서 스티렌?ㅡ 플라스틱 물병 재활용 문제 (이건 내부에서 입자가 떨어져나온다거나, 세척시 표면이 손상된다거나, 물병이든 안약이든 내부에서 끊어지는 형태의 뚜껑은 개봉시 미세플라스틱이 나온다는 기사가 있기틑 했어요)ㅡ ..

여러가지 원인 중 하나로,개인의 유전, 성장이력, 정신질환같은 요소말고모든 사람에게 통하는 술의 효과를 알아본 실험.https://naver.me/FFGWY4da "술만 마시면 싸움꾼되는 사람, 왜?"...의외로 '이런 이유' 있다평소에 조용한 사람들도 술에 취하면 주변 사람들과 시비를 벌이거나 심지어 모르는 사람들과 싸움을 벌인다. 이런 현상은 알코올 성분이 사람을 변하게 만들기 때문이다. 《알코올 및 약물 연n.news.naver.com《알코올 및 약물 연구 저널(Journal of Studies on Alcohol and Drugs)》에 게재된 연구에 따르면 알코올은 통증에 대한 내성을 증가시켜 다른 사람에 대한 공격성을 증가시키는 것으로 나타났다.* 소감.1. 알콜이 통증에 둔감하게 한다는 것.2..

아직은 정립된 방법론은 아닌 것 같지만, 흥미롭네요. :)https://naver.me/58NrI7Do "췌장암 악명 높은데"...'이 비타민' 투여하면 생존 기간 2배 늘어나치료를받으면 생존 기간이 8개월이고, 치료를 받지 않으면 그보다 짧을 가능성이 높은 췌장암 치료에 비타민C가 강력한 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 《레독스 생물학(Redox Biology)》에 n.news.naver.comㅡ 말기 췌장암, 뇌암 등ps.아, 폴링 교수님..

어쩌면 문해력, 의사소통능력의 저하에서 문제가 생긴 걸까요?의사소통이 안 되면 울분이 쌓이는 건 자연스런 결과기는 한데.. '뇌피셜'.. 어쩌면 너무 많은 필요없는 것을 화면으로 접해서 그런 걸까요? 인플루언서와 셀레브는 어느 시절에나 있었습니다. 그것이 여성잡지, 호텔 로비, 퍼스트클래스좌석에 꽂힌 잡지가 아니라 SNS와 수많은 방송채널 가십을 통해 압도적인 물량을 움직이고 말하는 영상과 실제보다 더 화려한 사진으로 누구나 접하게 된 건, 알고 싶지 않아도 억지로 사방에서 눈에 박아버린 것, 그리고 그런 것이 서민의 소비생활에도 들어온 것이 최근 십여 년 사이일 겁니다. 그리고 마치 어르신 세대가 유행하는 드라마 내용과 옷차림을 모르면 대화가 안 됐다고 느꼈듯이, 요즘 세대는 SNS트렌드를 따라가며 미..

우리나라 기후가, 술을 숙성시키는 오크통에 이런 영향을 준다고.https://naver.me/I55VIRSM “한국산 위스키, 연교차 커 1년 만에 스코틀랜드 4년 숙성한 맛 낸다”“외국인들에게 매번 ‘한국 위스키가 없는가’라는 질문을 받았습니다. 그래서 그냥 제가 만들기로 했어요.” 지난 달 12일 서울 명동의 한 칵테일 바에서 만난 도정한 기원위스키증류소(옛 쓰n.news.naver.com(......) 모든 생산 과정이 한국 사계절 속에서 이뤄졌다 (......) “한국은 위스키 제조에 있어 축복받은, 천혜의 환경을 갖춘 곳” (.......) “기후가 상대적으로 일정한 스코틀랜드나 대만 등에 있는 증류소에서 4년은 숙성해야 나는 맛을 한국에서는 1년이면 구현할 수 있다” ㅡ 동아일보인생 이모작을,..

2024.11.급성심장정지 예방을 위한 수면무호흡증 바로 알기2024-11-20 급성심장정지 예방을 위한 수면무호흡증 바로 알기- 수면무호흡증 환자 5년새 3배 증가(’18년 45,067명 → ’23년 153,802명) - 수면무호흡증, 급성심장정지의 위험을 높이는 주요 위험 요인으로 발생 위험도 54% 증가https://www.kdca.go.kr/board/board.es?mid=a20501020000&bid=0015&list_no=726514&cg_code=C01&act=view&nPage=1&newsField= 질병관리청질병관리청www.kdca.go.kr요약 카드뉴스

이제는 널리 알려진 이야기인데수치로 들이댄 내용,유럽쪽의 지침이 바뀌었다는 내용국내 수면전문의의 이야기 등코를 골지 않는 수면무호흡증도 있다!https://naver.me/GyYxIIAR ‘컥, 컥’ 수면무호흡 방치했다간...심장마비 위험 쑥↑수면무호흡증(SA, Sleep Apnea)이 생기면 코를 골다가 '컥, 컥' 하면서 호흡이 끊긴다. 상기도의 전체 또는 일부가 막혀 수면 중 불규칙한 호흡이 반복되는 것. 혈중 산소 농도가 낮아지며 몸과 뇌로 n.news.naver.comㅡ 질병관리청 '심장정지 발생원인 및 위험 요인 규명 추적조사' 결과ㅡ 수면무호흡증 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성 심장정지 발생 위험이 54% 증가ㅡ 심혈관질환 없던 18~64세 젊은 연령층조차 급성 심장정지 위험이 76%까지..

수면은 체중감량의 첫걸음[셀럽헬스] 개그맨 정형돈 다이어트7주만에 10kg 뺀 정형돈 "바지도 흘러내려"...밤에 '이 습관'도 변했다https://naver.me/xUwjaHBc기사에 설명이 잘 돼있는데, 요약.()안 내용과 몇 가지는 멋대로 생각을 넣은 것이므로, 정확한 내용은 기사를 보세요.ㅡ 잠이 부족하면 허기를 쉽게 느껴 과식하는 경향이 있다. (렙틴, 그렐린 밸런스)ㅡ 잠이 부족사면 스트레스(코티솔 호르몬 상승)상태가 돼서 지방 저장을 촉진하는 대사가 일어나고, 고칼로리 음식을 선호하게 된다.ㅡ 잠이 부족하면 피로가 가시지 않아, 같은 프로그램을 소화해도, 운동을 열심히 하지 않게 된다.(칼로리소비 적어짐)ㅡ 개인차가 있지만 적정 수면시간은 하루 7~9시간으로, 밤에는 되도록 일찍 취침해야 ..

말 잘 하기. 소책자 구성은 이런 모양.

최근 미국에서 연구결과가 논문으로 나왔다고 합니다. 아직 치료법이 나온 건 아니지만 바이오기업들이 연구하는 단계.박테리오파지가 알려진 다음, 항생제가 발견되기 전까지 이론적으로 꿈꾸던 이야기인데 요즘은 다제내성균 대응과 새로운 컨셉의 치료제 필요, 인공세균, 인공바이러스를 코딩하거나 개조하는 생명공학 기술의 발전을 바탕으로 뭔가 만들어가는 듯.기사https://n.news.naver.com/article/366/0001035863?sid=105 매년 100만명 희생자 내는 항생제 내성균…‘K-박테리오파지’가 해결사미국 스탠퍼드대 연구진 ‘파지 칵테일’ 요법 개발 녹농균·포도상구균 잡는 박테리오파지에 ‘KOR’ 이름 붙여 김민영 전공의 “한국의 우수한 과학기술 알리는 이름” 비영리 연구프로젝트n.news...

탄자니아는 내륙국이라고 착각했는데, 그렇지도 않군요.지구상에서도 낙후된 외딴지역의, 인구밀도가 극히 낮은 섬지역에서, 이제는 흔하지 않은 식재료를 섭취하고 생기는 병이라, 연구가 별로 안 돼있다고 합니다. 게다가 이젠 멸종위기동물이라 먹지 말라고 권장하는 터. 그래서 연구재료를 구하기도 쉽지 않은.. 그래서 아직 해독제도 없고 대증요법뿐이라고.  아이‧노인에 치명적 ‘이 고기’…탄자니아서 9명 사망, 78명 입원 - 농민신문 2024-03-11https://www.nongmin.com/article/20240311500263 아이‧노인에 치명적 ‘이 고기’…탄자니아서 9명 사망, 78명 입원아프리카 탄자니아에서 바다거북 고기를 먹은 주민 9명이 사망하고 수십 명이 병원으로 이송됐다. 9일(현지시간) AP..

언제 챙겼는지 모르겠는데.. 오래는 안 됐겠죠. 올려둡니다.염증성 장질환 환자라면 알아야 할 대상포진염증성 장질환 선배들이 귀띔하는 꿀팁 10선

암예방 식생활 지침문답내 식생활 평가

서울시 병원 안심 동행http://seoul1in.co.kr/ 병원동행, 병원동행서비스서울시병원안심동행서비스, 병원동행, 병원동행서비스, 서울시병원동행, 서울시병원동행서비스, 병원안심동행, 병원안심동행서비스seoul1in.co.krhttps://news.seoul.go.kr/welfare/archives/537252 서울시 병원 안심동행서비스병원 이용에 어려움이 있다면 서울시 병원 안심동행서비스! 청년, 중장년, 어르신 누구나 OK! ☎1533-1179news.seoul.go.kr서울시 퇴원 후 일상 회복https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2007368 돌봄 필요한 시민 누구나 '퇴원 후 일상회복서비스' 가능서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울mediahub.seoul.g..

방송 받아쓰기입니다. 잘못 받아쓴 내용이 있을 수 있습니다.흔하게 경험하는 두통. 너무 흔해서 참다가 병을 키우기도.방영분 소개 링크.https://pcgeeks.tistory.com/461230 (EBS1 명의) 2024.11.29.금.21:55 국민질환, 두통금요일 본방인 방송 소개입니다.출처는 EBS입니다.  https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에pcgeeks.tistory.com   ==위험한 두통신경과전문의.박광열두통 중 뇌병변 증상인 경우. 특히지주막하출혈, 긴장형 두통 등은 위험하다.사례)운동 후 왼쪽 앞머리. 미니 ..

1.티스토리 앱 홈에서 본 것.레진, 인레이, 크라운, 신경치료, 임플란트https://blog.jamiepark.pw/m/entry/%EB%A0%88%EC%A7%84-%EC%9D%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4-%ED%81%AC%EB%9D%BC%EC%9A%B4-%EC%8B%A0%EA%B2%BD%EC%B9%98%EB%A3%8C-%EC%9E%84%ED%94%8C%EB%9E%80%ED%8A%B8-%EC%B9%98%EA%B3%BC-%EC%B9%98%EB%A3%8C 레진, 인레이, 크라운, 신경치료, 임플란트 치과 치료레진, 인레이, 크라운, 신경치료, 임플란트 치과 치료에 대한 알기 쉬운 설명치과 치료는 많은 사람들이 부담스럽게 생각하는 부분 중 하나입니다. 그 원인은 아마도 치과 치료의 특성상 통증이b..

안구건조증, 시력저하와 두통의 원인 "디지털 기기를 장시간 이용해야 한다면 2~3초에 한 번씩 눈을 의식적으로 깜빡이고, 눈의 피로를 풀어주는 3분 눈 운동을 수시로 시행하며, 이상적인 디지털 작업 환경을 갖추는 것이 눈 건강을 지키는 데 도움출처 : 메디칼업저버(http://www.monews.co.kr)"http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=327961 한국인 스마트폰·PC 일 평균 5시간 이용…눈 건강 '빨간불' - 메디칼업저버[메디칼업저버 신형주 기자] 한국인들이 하루 평균 5시간 이상 스마트폰과 PC를 이용하고 있어 눈 건강에 빨간불이 켜졌다.눈 건강을 디지털 기기로부터 보호하기 위해서는 눈 깜빡임, 눈 운동www.monews.co.kr 기..

우리나라도 다시 결핵감염자가 늘고 있죠. “결핵예방, 잠복결핵감염 관리로 시작해요!” 출처: https://www.kdca.go.kr/gallery.es?mid=a20503010000&bid=0002&b_list=9&act=view&list_no=146555&nPage=3&vlist_no_npage=3&keyField=&keyWord=&orderby= 질병관리청질병관리청www.kdca.go.kr  질병관리청 결핵ZERO 사이트https://tbzero.kdca.go.kr/ https://tbzero.kdca.go.kr/ tbzero.kdca.go.kr  그 외 링크 질병관리청 건강정보https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrl..

1분 이내 예고편만 달랑 있는 영상도 있지만,본방 종합이라고 해서, 시간없을 때 볼 수 있는 과거방영분 영상도 있습니다.요즘 의학상식은 매 몇 년마다 확 바뀌는 것 같네요. 옛날과 같은 이야기를 하는 의사도 있지만, 옛날에는 들어보지 못한 새 이야기를 하는 의사,옛날과는 결이 다른 이야기를 하는 의사도 많이 출연합니다. 의과학이 발전하면서, 전에는 몰랐던 기전을 요 1~2년 동안 제작된 프로그램에서는 이야기하는 내용도 많다고 새삼 느꼈고, 그런 것이 불과 몇 년 사이에 약으로 개발되고 출시되는 것에 두 번째로 놀랐습니다.  https://www.youtube.com/@KBS_healthykbs KBS 생로병사의 비밀대한민국 첫번째 건강•의학 전문 프로그램 매주 수요일 밤 10시 KBS 1TV 📺 💊K..

아래 영상에 따르면, 옛날(몇십 년 전, 약 90년전후한 언제쯤? 잘 기억안나는데 영상을 보세요)에 어쩌다 관행적으로 그렇게 정해졌는데 그게 계속 내려온 것이라고 합니다. 장어 1kg을 샀는데 살은 500g인 이유https://youtu.be/R5uDMyg44vU..... 생물 기준으로 계산해서 절반이 살이라는 어림인데, 영상에서 장어를 손질해보니 수율이 50%가 아니라 80%에 가까운 7할대가 나왔다는 것.그런데, 영상 후반에서 "수산물은 다 이렇게 계산한다"고, 어종불문 생선횟집은 이런 식이라고 말하죠. 하긴 저희가 송어집가서 먹을 때도 그렇게 계산했던 것 같습니다.1인분이 500그램이라지만, 나오는 송어살은 결코, 1인분이 500그램인 것 같지 않았거든요. ㅎㅎ 그리고 다른 횟집에 갔을 때 같이 간..