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방송보며 받아쓴 것. 틀린 내용이 있을 수 있다.예고편https://pcgeeks.tistory.com/461380 (EBS1 명의) 2024.12.13. 밤9:50  제 897회 〈병원 가길 주저하는 당신께! -치질과 변실금〉ebs 방송 소개입니다.모든 내용의 출처는 EBS입니다.제 897회 〈병원 가길 주저하는 당신께! -치질과 변실금〉https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳pcgeeks.tistory.com오늘 본방송 메모.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ대장항문외과 전문의 김도선 원장, 이두석 원장:"항문에 생길 수 있는 모든 질환 = 치질"사람들은 유난히 치질을 부끄러워한다.치질과 변실금.치질..

책자만으로는 대전선병원(중구에 있는)인지 유성선병원인지 잘 모르겠네요. 의료진소개를 보면 대전선병원같지만 진료일을 나눠 번갈아 보는 분도 있으니. 출처: 대전선병원ps.소개된 의료진 중 한 사람은 저의 가족이 잘 치료받았는데 실력좋은 분. 원래 진료기록이 충남대병원에 있었지만, 의료파업때문에 의뢰서받아가도 진료과가 다르면 안 받아준다고 해서 선병원에 갔는데 다행이 잘 됐습니다. 그리고 그때도 그랬지만, 구급대원이나 의사선생님에게 전달해야 할 정보를 미리 다 적어가고 사고 경위와 다친 부위, 통증 이런 것을 짚어가고, 먹는 약이 있으면 말하는 것.. 중요하다고 느꼈습니다.

뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈, 지주막하출혈을 다루는 곳.출처: 대전선병원 (중구)

ebs 방송 소개입니다.모든 내용의 출처는 EBS입니다.제 897회 〈병원 가길 주저하는 당신께! -치질과 변실금〉https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr=========제 897회 〈병원 가길 주저하는 당신께! -치질과 변실금〉- 항문 밑으로 살이 자꾸만 빠져나온다면? 더 이상 진료를 미룰 수 없는 ‘치핵’!- 통증으로 ‘지옥의 화장실’을 경험한 당신, ‘치열’을 의심하라!- 나도 모르게 찔끔찔끔 변이 새는 ‘변실금’, 문제는 괄약근이 아니라 ‘이것’?매년 60만 명 이상의 사람들..

자살예방 가이드자살예방에 대하여우리가 알아야 할 것들우리가 할 수 있는 것들실천해 보아요출처: 대전광역정신건강증진센터

스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 - 코메디닷컴 2024.6.29.https://n.news.naver.com/article/296/0000079367 스트레스 '팍팍' 쌓일 때…건강하게 해소하려면?스트레스가 신체에 미치는 영향은 다양하다. 스트레스가 생기는 건 자연스러운 일이지만, 기존에 없던 이상 반응이 지속된다면 주의가 필요하다. 의료계 전문가들은 스트레스를 측정할 때 건강n.news.naver.com스트레스ㅡ 불안, 우울증, 지속적인 걱정, 이유없고 그치지 않는 두려움, 절망감, 수면/집중력/기억력 장애ㅡ 코티솔과다분비로 체중증가, 고혈압, 구강(치아, 잇몸)건강 문제. 피부염이나 과민성대장증상 등 악화ㅡ 음주, 약물섭취 증가, 고탄수화물음식 섭취, SNS나 게임에 몰두하는 도피.ㅡ 마음에 여유가..

"건강한 음주"라는 말이 어폐가 있죠. 술은 무조건 안 하는 게 좋으니까.하지만 일단 줄여야 하는 관점에서.뒤에야...(진계유)고요히 앉아 본 뒤에야, 평소 마음이 경박했음을 알았네.침묵을 지킨 뒤에야, 부질없이 말이 많았음을 알았네.일을 돌아본 뒤에야, 허송세월했음을 알았네.문을 닫아 건 뒤에야, 이런 사귐이 지나침을 알았네.욕심을 삼가한 뒤에야, 지금껏 많이 잘못했음을 알았네.마음을 쏟은 뒤에야, 마음씀씀이가 각박했음을 알았네.음주 통계자료한국어판 알코올 사용 장애 선별검사 (AUDIT-K)한국형 음주 위험수준 분류표당신은 얼마나 많은 술을 마시고 있습니까?표준잔 알아보기술이 우리에게 미치는 부정적인 영향들그렇다면 당신은 적절한 음주를 하고 있습니까?술의 진실과 오해현장 인터뷰 대전역 112지구대를 ..

티스토리 앱 버그로 싹 날려버렸다. 젠장.글 잘 쓰고 링크 삽입하니 글이 다 사라지네.의무광고넣는 만큼 코딩도 잘 했으면.맥빠져서 링크넣는 건 포기하고 기억을 더음어 짧게 적는다. 소감이 섞여있다. 주의.ㅡ 같은 바이러스가 감염 및 발병 타이밍에 따라 수두나 대상포진을 일으킨다. 병증에 따라 수두바이러스, 대상포진 바이러스라고 부르기도 하고, 수두-대상포진바이러스라고도 부른다.ㅡ 수두백신이 있고 대상포진백신이 따로 있다. 같은 바이러스인데? ㅡ 수두에 걸렸을 때는 해열제로 아세트아미노펜은 써도 된다. 하지만 아스피린 계열은 금기니 절대 쓰지 마라.ㅡ 수두백신맞고 대상포진걸렸다는 보고가 있어서 연구된 적 있는데, 어느 기사를 보니 매우 낮은 확률로 가능한 듯.수두백신은 평생면역이지만 접종자가 수두에 걸리는..

의과학 연구. 중국연구진. 내이처 게재.뚜렷한 증감이 주목된 지표단백질을 혈액검사에 활용할 가능성."뇌도 확 늙는다" 평생 3번 '급노화'…언제 오나 봤더니?https://naver.me/GDaq8tK4《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 연구에 따르면 뇌 노화와 관련된 13가지 단백질 수치가 57세, 70세, 78세에서 급증하는 것으로 나타났다.ㅡ 대상자의 뇌 MRI를 관찰해 일반적인 노화판단 기준에 따라 분류ㅡ 그 사람들의 혈액검사결과. 프로테옴 분석.

유탕면의 기름이 몸에 나쁜 영향을 주지 않도록 돕는다는 말.하지만 정확한 기전 설명은 기사에 없네요. 더 알아보기 전까지는 그냥, 몸에 좋다, 라면과 궁합이 아주 좋다 정도로 알아두면 좋을 듯.https://naver.me/GalBbImq 라면에 대파 듬뿍 넣어 먹었더니... 몸에 어떤 변화가?라면을 '건강식'으로 부르긴 어렵다. 기름에 튀긴 데다 짠 스프, 지방-포화지방이 건강에 좋지 않다. 그래도 즐기는 사람들이 많다. 맛이 좋고 먹기에 간편하기 때문이다. 조금이라도 건강을 생n.news.naver.com대파를 씻어 미리 잘라 놓으면 알리신 성분이 날아갈 수 있기 때문에 요리 직전에 먹기 좋게 토막내는 게 좋다. (......) 대파는 짠 음식을 먹어 위 점막에 생기는 발암물질 억제 (......) ..

충남대병원 소책자입니다.원인예방문답치료생활수칙 등출처: 충남대학교병원 대전지역암센터

충대병원 소책자입니다.출처:충남대학교병원 대전지역 암센터

그런 실험이 있다고.그러니까, 모조품 방탄조끼에 무게추를 달아 입으면 도움이 된다거나, 어떤 운동선수들 몸과 팔다리에 모래주머니차고 훈련하듯 하면 도움이 된다는 것일까.https://naver.me/5tJyE60z "배낭 멘 것처럼"...무게감 있는 옷, 입기만 해도 살 빠진다?최근 럭킹이 칼로리를 소모하기 위한 효과적인 방법으로 인기를 얻고 있다. 럭킹은 등에 무게가 있는 배낭을 메고 야외에서 걷는 것을 말한다. 럭킹처럼 무게가 있는 조끼를 입고 걷는 것이 체n.news.naver.comㅡ 《랜싯(Lancet)》에 게재된 논문ㅡ 일상 생활이나 운동할 때 무게가 있는 조끼를 입는 "럭킹"이 칼로리를 소모하기 위한 효과적인 방법으로 스웨덴에서 인기. 럭킹은 등에 무게가 있는 배낭을 메고 야외에서 걷는 것..

몇 년 전 것이라 지금은 다를 수 있습니다.입원수속을 마치고 나면 간호사데스크에서 보호자나 보호자가 없으면 환자에게 알려준 것입니다.요즘 큰 병원들은 유튜브에 입원생활안내 영상을 올리고, 입원예정인 환자와 보호자가 미리 보도록 안내하기도 하죠.출처: 충남대학교병원전화번호나 주차료같은 것은 바뀔 수 있어서 지웠습니다. 일반적인 내용입니다.

미국과 유럽.. 하나로 총칭해 "구미"라고도 쓰죠. 옛날식같은 어감이라서인지 요즘 기사에는 잘 안 나오지만.어쨌든 그쪽 사람들을 대상으로 한 연구고 하버드대 등에서 했다고. 정말 그런지 아니면 뭔가 착각인지 모르겠지만, 만약 생활습관 개선과 식재료 골라먹기, 금지하기의 성과가 있다고 한다면, 인구고령화를 겪는 모든 나라에게 희망적인 소식이겠습니다. 효과가 보이면, 정년을 70세 이후로 연기하는 데도 도움이 되겠죠.https://naver.me/5PVplbpV(......) (미국과 유럽의.연구대상 인구집단에서) 10년마다 새로운 치매 발병률이 평균 13% (최대 19%) 감소한다는 것이 확인됐다. (......)ㅡ 해석1"생활 방식 개선, 교육 개선, 혈압 조절이나 혈전을 예방하기 위한 약물 사용 등 건..

이성을 유혹하는 데 종종 사용된다는 점을 생각하면 이상하게 들리지만,향수에 든 용매가 환경호르몬으로 작용할 수 있다고.(그리고 이게 그렇다면, 사람에게 뿌리거나 바르는 것말고도, 옷이나 실내용 방향제도 많든 적든 다 그런 게 있지 않을지 살펴봐야 하지 않을까. 특히 스프레이.) "매일 뿌리는데" 향수 속 '이 성분'...임신도 어렵게 한다고? - 코메디닷컴 2024.12.09.다양한 향을 내는 데 사용되는 프탈레이트가 원인https://n.news.naver.com/article/296/0000084606(......) 향수, 향이 나는 로션과 샴푸, 향이 나는 세제와 발한 억제제 등 향이 첨가된 다양한 개인용품 (......) 향을 혼합하는 데 사용되는 디에틸 프탈레이트(DEP) (......)프탈레이..

그러니까, 주로 사람이 만든 분비물을 락스가 살균한 반응의 결과물(트리클로라민; NCl3)의 냄새라고.. https://n.news.naver.com/article/584/0000028779 수영장 냄새는 락스 냄새가 아니다9월 아직은 무더위가 가시지 않은 계절. 이른 오전 사람이 별로 없는 수영장을 찾는다. 햇볕 가득한 푸른 수영장에 발을 담그면 다양한 자극이 온몸을 스친다. 수면에서 반짝거리는 윤슬, 멀리서n.news.naver.com 차아염소산(HOCl) 차아염소산염 이온(ClO-)   그리고, 락스.. https://yuhanrox.co.kr/CONSUMER_QNA/98707https://yuhanrox.co.kr/CleaningTip/129556락스류는 청소목적이나 살균목적으로 사용한 다음 반드..

위암의 증상위암 발병이 쉽게 하는 습관들조심하는 방법문답출처: 충남대학교병원 대전지역암센터

십여 년 전, 작은 종양도 찾아 보여줄 수 있는 최신 검진기계의 도입과 소위 "쇼닥터"들의 부채질로, 그냥 작은 물혹이라 반 년에서 일 년 정도 주기로 검진받고 경과관찰하면 될 사람들이 갑상선 절제술을 받고 평생 약먹고 살게 된 예가 많았죠.그 뒤로는 갑상선암의 판정과 절제수술은 환자의 이득을 따져가며 엄격히 하는 것으로 바뀌었다더군요. 다만, 정기적으로 의사를 보고 종양(혹)이 자라지 않는지 관찰하는 것은 꼭 필요하다고.아래는 병원 소책자.출처는충남대학교병원 대전지역암센터입니다.

자극이 있어야 머리가 쇠퇴하지 않는다는 말 등.“혼자 있는 게 좋은 데 나쁘다고!”...알고 보니 뇌 해치는 악습관은? - 코메디닷컴 2024.12.https://naver.me/5l7Q9zoW"혼자 있는 시간이 너무 많다"SNS는 껍데기다.진짜 중요한 것은 진정한 유대감이다. 입을 사용해 대화하고 몸을 사용해 교류해라."비활동적이다"규칙적인 운동을 해라.신경과 뇌를 자극하고 근육을 보존하고 혈액순환을 촉진한다."햇볕을 잘 쬐지 않는다"멍한가? 우울한가? 머리가 나빠진 것 같은가? 나가서 해를 보자."잠이 부족하다"나이불문 잠을 못 자면 업무효율이 떨어지고, 뇌경색위험이 오르고, 오래 잠못자면 일찍 늙고 치매가 일찍 온다. 커피든 폰이든 카톡이든 잠을 방해해서는 안 된다."정크 푸드를 너무 많이 먹는다"..

꽤 전에 보고 챙긴 것.일반적인 내용은 지금도 동일하겠죠.출처: 충남대학교병원 대전지역암센터

자기만의 공간을 요구하는 심리, 아늑하고 닫힌 공간에서 얻을 수 있는 심리적인 안정감 추구 등.부모님/들은 모르는 나만의/우리들만의 비밀기지 이런 것 말이죠.  몇 가지 링크입니다. "아이만의 공간을 인정해주어라. 성장발달에 도움이 된다. 자기만의 공간에서 아이는 상상력을 펼치고 원하는 세계를 만들어간다. 여러가지로 성장하고 독립적인 존재로서 스스로를 인식한다."http://baby.namyangi.com/contents/view/4180/15104 남양아이남양유업 임신육아포털, 함께 키우는 아이, 남양아이, 임신출산축하선물, 해피박스, 임신육아교실, 아기똥, 모유분석, 체험단, 육아일기출판baby.namyangi.com  나니아 연대기https://www.khan.co.kr/article/2005122..

살 게 있어 쿠팡에 들어갔더니, 와우회원가입하면 쿠폰을 준다고 해서 가입했습니다. 다음 달 결제 3일 전에 알람 세트하고.그리고 며칠 지나니 쿠팡이츠하라고 알람이 자꾸 오네요. 그리고 1만+5천 쿠폰셋이 발급됐다며 유혹 시작. (저는 아직 쿠팡이츠를 써본 적이 없습니다. 그러니 밑엣것까지, '잡은 고기' 만들려고 쿠폰이 잘 나온 듯)주말이니 써볼까하고 둘러보는데 어? 체크카드결제 1.2만원 쿠폰이 있네요?유혹에 져서 그걸로 치킨 하나 주문.그리고 기다리며 좀 더 보니 이벤트가 있네요.무심코 터치해보니 A치킨브랜드 1.3만원 쿠폰 당첨(2.5만원이상 결제). 어? 주문은 오는 중이고 이건 당일 만료니 쓸 데가 없네. 괜히 터치했다(혹시 내일도 응모되나? ← 뜬금없이 내일도 치킨먹을 생각 ON).. ㅠ그리고..

2024년부터 사는 지역이나 소득수준에 상관없이 난임시술비 지원 2023-12-21  내년부터 사는 지역이나 소득수준에 상관없이 난임시술비 지원 모든 국민의 건강, 삶의 질 향상을 위해 노력하는 보건복지부 홈페이지입니다.www.mohw.go.kr(......) 난임부부가 난임 시술을 원할 경우 건강보험이 우선 적용되고, 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목과 본인부담금 의료비는 보건소에 신청하여 별도지원을 받을 수 있는데, 보건복지부는 2023년 5월부터 시도와 적극적인 협의를 통해 7월 수도권을 비롯한 9개 지자체의 소득기준을 완화하였다. 2024년 1월에는 7개 시,도(광주, 대전, 울산, 충북, 충남, 전북, 제주)에서, 4월에는 강원도에서 소득기준을 폐지하게 됨에 따라 전국 17개 시,도 전체에서..

그래서 요즘 만혼을 준비하는 여성들 사이에서, 난자보관이 유행 중이라고. (남성은 폐경이 없거나 매우 늦기는 하지만 그래도 생식세포가 늙어가는 것은 원리적으로 비슷할 테고, 또한 요즘 환경호르몬과 스트레스 등으로 불임여성만큼이나 불임남성도 무시할 수 없는 수가 되고 있어서 자기가 쓸 생식세포를 보관하는 정자은행도 관심받는다고 한다. 그건 다른 기사에. 사실 난자은행이든 정자은행이든 간에 시설에서 꽁꽁 얼려두고 세월을 보내면 그것도 점점 죽어서 나중에 다시 녹이면 일부만 쓸 수 있다. 그걸 고려해서 하기는 하겠지만.) 김효진 “45세에 자연임신 성공”...기적같은 일, 어떻게? - 코메디닷컴 2024.12.06.[셀럽헬스] 개그우먼 김효진 45세 자연임신 성공https://n.news.naver.com/a..

요즘 이런 일본식당 소개영상을 보는 한국사람이 많은 모양입니다.한국어 자막을 만들어서 보여주네요. (구글/유튜브 자동번역이 아닙니다) 중식이라지만 우리나라의 중국집처럼저기도 일본화된 중식당을 말합니다.[FOOTNOTE]모 일본 애니에서는 중식도 일본관점에서는 '물건너온' 것이니 양식이라고 했죠. ㅋㅋ[/FOOTNOTE] 118 different menus! One chef makes all Chinese food by himself, all one-operator.https://www.youtube.com/watch?v=KA99jUn6iCs..... 보기 전에. 일반인이 식당하는 분들 보면 엄두가 안 나는 건1개 메뉴를 맛있게 만드는 건 아니죠. 누구나 몇 개 정도는 맛있게 만들 수 있습니다. ㅡ 꾸준한..

미리보기 링크.https://pcgeeks.tistory.com/461314 (EBS1 명의) 2024.12.6.금 21:50 제 896회〈죽음보다 더한 고통! 대상포진 통증과 작별하는 법〉: 대상포대상포진은 예방접종이 있죠. 장년층부터 맞으라고 하던가? 저의 아버지께서는 접종 안 받고 지내다 한 번 걸리셨고 나중에 그보다는 약하게 재발도 됐고, 작은아버지께서는 접종받으셨는데 15pcgeeks.tistory.com2024.12.6.21:50 본방.틀리게 받아적은 내용이 있을 수 있습니다.ㅡㅡㅡㅡㅡ대상포진 합병증인 대상포진 후 신경통은 난치병이고 몇 달에서 몇 년까지도 간다.통증감각만이 아니다.마취통증학과 전문의 문지영 교수통증관리센터대상포진 후 신경통사례)은퇴 후 자녀결혼으로 동분서주하며 과로한 해, 혼..

대상포진은 예방접종이 있죠. 장년층부터 맞으라고 하던가? 저의 아버지께서는 접종 안 받고 지내다 한 번 걸리셨고 나중에 그보다는 약하게 재발도 됐고, 작은아버지께서는 접종받으셨는데 15만원 정도 들었다는 말씀을 들었습니다.아래 내용은 모두 EBS 방송 프로그램 소개입니다. 링크합니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ제 896회〈죽음보다 더한 고통! 대상포진 통증과 작별하는 법〉https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr- 대상포진 통증이 계속되는 병이 있다?- 2, 30대까지 대상포진이 늘고 있는 이..

요즘 이런 기사가 늘고 있는데..https://naver.me/FSwLF1gf "생수 마신 병, 다시 물 넣어 마셔도 될까?"...'이 암' 위험하다!생수를 사서 먹고 난 후 병에 다시 물이나 음료를 담거나 다른 재료들을 넣어 재사용하는 사람들이 많다. 앞으로는 자제해야겠다. 생수병이나 테이크아웃 용기를 재사용해서는 안되는 중요한 n.news.naver.com기사 제목자체는 낚시성이 조금 있고내용은 신선하지 않습니다.기사에 덧붙여 몇 가지 생각해볼 점 정리ㅡ 데일리메일 기사는 좀.. 생수병에서 스티렌?ㅡ 플라스틱 물병 재활용 문제 (이건 내부에서 입자가 떨어져나온다거나, 세척시 표면이 손상된다거나, 물병이든 안약이든 내부에서 끊어지는 형태의 뚜껑은 개봉시 미세플라스틱이 나온다는 기사가 있기틑 했어요)ㅡ ..

여러가지 원인 중 하나로,개인의 유전, 성장이력, 정신질환같은 요소말고모든 사람에게 통하는 술의 효과를 알아본 실험.https://naver.me/FFGWY4da "술만 마시면 싸움꾼되는 사람, 왜?"...의외로 '이런 이유' 있다평소에 조용한 사람들도 술에 취하면 주변 사람들과 시비를 벌이거나 심지어 모르는 사람들과 싸움을 벌인다. 이런 현상은 알코올 성분이 사람을 변하게 만들기 때문이다. 《알코올 및 약물 연n.news.naver.com《알코올 및 약물 연구 저널(Journal of Studies on Alcohol and Drugs)》에 게재된 연구에 따르면 알코올은 통증에 대한 내성을 증가시켜 다른 사람에 대한 공격성을 증가시키는 것으로 나타났다.* 소감.1. 알콜이 통증에 둔감하게 한다는 것.2..