한파때는 바깥운동, 근육운동을 삼가라는 기사

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건강, 생활보조, 동물

고혈압, 관상동맥질환, 협심증, 그 외 심혈관질환, 뇌혈관질환(뇌경색, 뇌출혈) 이력있는 사람, 당뇨병보유자 등 특히 조심.

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강추위에 돌연사 조심…무리하게 규칙적인 운동 했다가는 '독'

오늘(9일)처럼 큰 폭으로 기온이 떨어진 날씨에는 고혈압이나 심뇌혈관 질환을 앓는 사람들은 당연히 주의를 하겠죠. 그런데 젊다고 건강을 자부하는 사람들, 심장질환 환자 가족들도 주의해야

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기온이 뚝 떨어진 날씨에 규칙적인 운동을 고집한다고 무리하게 몸을 썼다가는 건강에 독이 될 수 있습니다.
한파에는 혈관이 수축하면서 혈액의 흐름이 빨라지고 혈관 내 지방 덩어리가 터지며 혈관을 막기 때문에 위험합니다.

- MBN

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