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세상에는일단 먹고 나서다 먹고 살자고 하는 일이라는 말이 있죠.그리고 동물이 중추신경계를 가지기 전에내장기관을 가지고 있었습니다.그 이야기.https://naver.me/5EUKKeQs 만성피로, 변비, 우울… 알고 보니 ‘장 건강’ 탓? 뜻밖의 위험 신호언젠가부터 특별한 이유 없이 만성피로와 변비, 우울감에 시달린다면, 장 건강부터 체크해볼 필요가 있다. 장은 '제2의 뇌'로 불릴 만큼 중요한 신체기관으로 건강 전반에 관여한다. 그런데 장내n.news.naver.com 장은 '제2의 뇌'로 불릴 만큼 중요한 신체기관으로 건강과 감정과 행동 전반에 관여(......)장내 미생물 균형이 깨져 해로운 미생물이 많아지면, 면역시스템이상.소화기관의 만성 염증은 심장질환, 암 등 다양한 질병과 연관장은 정신 건강..

한 번 뿐인 인생, 하지 않고 후회하는 것이 제일 나쁘다죠.이거만큼은 부처님따라할 필요가 없습니다. 예수님처럼 화끈하게 해버리는 게 제일이죠. ㅋㅋ https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000086075 짝사랑, 고백할까 말까 고민이라면?....“차여도 하는게 낫다”말을 해도 좋을까/사랑하고 있다고/마음 한 번 먹는데/하루 이틀 사흘 돌아서서 말할까/마주서서 말할까/이런 저런 생각에/일주일 이주일 맨 처음 고백은/몹시도 힘이 들어라/땀만 흘리며 우물n.news.naver.com 미국 일리노이대 얼빵 샴페인(UIUC) 심리학과 연구팀은, 370명의 남녀에게 살면서 했다가 후회한 일과 하지 않아서 후회하는 일에 대해 물었다. 응답자 대부분은 사랑, 교육, 일에 대하여..

방송보며 받아적은 것이므로 틀린 내용이 있을 수 있습니다.방송소개:https://pcgeeks.tistory.com/m/461742 (EBS1 명의) 2025.1.17.금.21:55. 제 901회〈신년 특집 저속 노화의 비밀 – 3부 80대에 중년의 뇌를 갖는 뇌건강입니다. 방송 소개분이며, 모든 내용의 출처는 EBS입니다.https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말pcgeeks.tistory.comㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ1943년생 81세 할머니..80세에도 중년의 놔를 가진 어르신들신문을 읽고 어릴 젓 배운 것도 기억하고 새로운 것을 배우고.. 슈퍼 ..

아래는 EBS의 방송 소개문입니다.============================= EBS 명의 편에서는 현대인들이 앓고있는 척추 질환, 비뇨기 질환, 정신질환을 보다 슬기롭게 극복하는 방법은 무엇일지신경외과 어환 교수, 비뇨의학과 윤하나 교수, 정신건강의학과 채정호 교수의 건강 비법을 통해저속 노화의 비밀을 밝혀본다.*방송일시 : 2025년 1월 3일 (금) 밤 9시 55분, EBS1 제 900회 〈신년특집 저속 노화의 비밀 - 1부 젊게 살려면 명의처럼〉- 명의들의 저속 노화 비결은 무엇일까?- 천천히 늙고 싶다면 ‘명의’를 따라 해보자! 초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다.하지만 단순히 오래 사는 것만으로는 행복을 보장할 수 있을까?몸과 마음의 균형을 유지하며..

자살예방 가이드자살예방에 대하여우리가 알아야 할 것들우리가 할 수 있는 것들실천해 보아요출처: 대전광역정신건강증진센터

스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 - 코메디닷컴 2024.6.29.https://n.news.naver.com/article/296/0000079367 스트레스 '팍팍' 쌓일 때…건강하게 해소하려면?스트레스가 신체에 미치는 영향은 다양하다. 스트레스가 생기는 건 자연스러운 일이지만, 기존에 없던 이상 반응이 지속된다면 주의가 필요하다. 의료계 전문가들은 스트레스를 측정할 때 건강n.news.naver.com스트레스ㅡ 불안, 우울증, 지속적인 걱정, 이유없고 그치지 않는 두려움, 절망감, 수면/집중력/기억력 장애ㅡ 코티솔과다분비로 체중증가, 고혈압, 구강(치아, 잇몸)건강 문제. 피부염이나 과민성대장증상 등 악화ㅡ 음주, 약물섭취 증가, 고탄수화물음식 섭취, SNS나 게임에 몰두하는 도피.ㅡ 마음에 여유가..

그래프가 포인트.https://brunch.co.kr/magazine/discipline 일을 미루는 습관이 있으신가요 매거진#직장인 #자기관리 #폰중독brunch.co.krhttps://brunch.co.kr/@dotore/1 잠깐 SNS 노티확인 하려다가 하루가 그냥...없어지는 것은 저만 그런가요 | 죽일놈의 한눈팔기(distraction) 몇 년 전에 내 대학원 동료가 페북에 포스팅을 했는데 내용이 짧았다. "Internet is my enemy! (인터넷은 내 적이다!)."라고 한 마디를 적었brunch.co.krhttps://brunch.co.kr/@dotore/2 뇌의 회피본능이 일을 미루게 한다일을 미루는 습관이 있다. 미루고 미루다가 마감일 직전이 되어야 시작한다. 이것을 고치고 싶은데 ..

영상을 몇 개 링크합니다. 추천영상에 뜨는 걸 몇 개 연달아 봤는데 다 좋았습니다. 비슷한 일이 저도 있습니다. 어릴 적 이야기를 하나 하면, 학급에서 연극을 하기로 했는데, 준비과정은 같이 잘 했어요. 하지만 막상 사람들 앞에 나서야 하는 데서 사고친 적이 있었습니다. ;;; [본방 종합] 끝없는 불안이 만들어내는 숨막히는 공포,, 잠시 삶이 멈춘 사람들💧 공황장애, 불안의 회로를 멈춰라 | KBS 240821https://www.youtube.com/watch?v=juQdFgXO-wg.....    공황장애 제대로 알고 극복하자!! - 명지병원 2020https://www.youtube.com/watch?v=2PgiojRFAP8..... 공황장애, 우울증, 화병 때문에 정신건강의학과를 찾고 싶다면 ..

오늘까지 올라온 기사 목록을 링크합니다.전부 다 읽을 만한 내용같네요. 2024.7.17일부터 시작된 연재입니다.  안녕, 스마트폰https://www.seoul.co.kr/newsList/plan/bye-smartphone/ 서울신문맛있는 정보! 신선한 뉴스 - 경제, 사회, 지역, 만평, 시사, 문화, 국제, 스포츠, 공무원, 인사, 라이프, 건강www.seoul.co.kr링크는 서울신문 이 연재목록에 들어가서 보세요.  화면 밖 ‘일상’ 찾기… 폰을 가두고 ‘나의 해방일지’를 채웠다[안녕, 스마트폰] 폰 없이 무엇을 할 수 있나 스마트폰 해방 위한 ‘2박 3일 캠프’ 책·명상· 공예 등 다양한 활동 채워 “SNS 밖 대화의 소중함 새삼 깨달아” 폰 대신 펜 쓰며 ‘고독’ 찾는 카페도 가족 대상 디톡..

결론: 인간은 복잡함.. 어린 시절의 경험과 정신건강의 연관성은? : 생애사 이론 관점에서 분석 사이언스타임즈 2021.02.15 그래서 결론은, 과거는 어쨌든 간에 현재와 미래의 스트레스를 유연하게 견디거나 흘리는 능력, 그리고 필요하면 그렇게 소비할 자원을 예비해두는 게 중요함.

어느 기사를 읽고 찾아본 책정보입니다. 반려동물, 그리고 사육되는 동물의 정신질환 이야기. (분리불안, 외로움 등) 서점 작가소개를 보면, 생물학전공, 과학사/인류학 박사학위취득자. 지금은 정신과쪽 일, 스탠포드대 스토리텔링코스 강사, 유명 잡지 칼럼니스트를 하고 있으면서 동물에 관심이 많아 그쪽 활동을 하는 사람이라는데, 현업 수의사나 생리학자는 아닙니다. 자기 웹사이트도 있는데 활동가느낌. 그러니까, 국내에 과학칼럼잘쓰고 강연도 하고 책도 낸 유명인들 중에, 학위따서 그쪽 논문을 읽고 일반인에게 쉽게 설명해줄 줄 알지만 그들이 이야기하는 주제의 전공 현직자는 아닌 사람들있죠? 그런 부류인 듯. https://n.news.naver.com/mnews/article/469/0000781150?sid=10..

자기 감정을 객관적으로 평가하라. [박진영의 사회심리학] 부정적 생각을 '생각'할 줄 알아야 한다 2023.10.14 http://m.dongascience.com/news.php?idx=61983 [박진영의 사회심리학] 부정적 생각을 '생각'할 줄 알아야 한다감정에 먹히지 않되 그것의 메시지를 알아차리는 것이 중요하다. 게티이미지뱅크 제공 생각에 대해 생각할 줄 아는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 부정적 정서를 잘 이겨낸다는 발견들이m.dongascience.com떠오르는 감정을 억누르는 것은 별로 좋지 않지만 감정에 대해 따져보는 시도는 중요한 것 같다. 부정적 감정의 존재 이유는 어디까지나 우리가 안전하고 행복하게 살아갈 수 있도록 잠재적인 위험 요소에 주의를 주게끔 만드는 것이다. 잔뜩 화가..

에스컬레이션이 무서운 이유 등. 이분은 말을 편하게 하고 인상도 좋았는데 그런 일이 있었군요. https://n.news.naver.com/mnews/article/079/0003802532?sid=102 [인터뷰] 로버트 할리 "가족, 사유리, 김흥국… 마약에서 날 건진 사람들" ■ 방송 : CBS 라디오 FM 98.1 (07:20~09:00) ■ 진행 : 김현정 앵커 ■ 대담 : 로버트 할리 (광주외국인학교 이사장) 한 뚝배기 하실래예? 이런 유행어를 낳을 만큼 유명한 n.news.naver.com 사람들이 대마초를 처음으로 접하게 되는데 그거 하면 이런 느낌이다. 또 다른 느낌이 뭐냐. 그러니까 또 다른 마약을.. (......) 입문 마약(게이트웨이 드러그) (......) 잊을 수 없어요. 잊게..

네이버캐스트에 일부가 올라와 있습니다. 2016년간 책으로 네이버 책정보를 링크합니다. 들어가는 글정신의학 발전의 획기적인 전환점이 된 순간 1장 정신의학의 영역은 어디까지인가 성격은 어떻게 결정되는가?-전두엽의 역할 무의식을 평가할 수 있을까?-로르샤흐 테스트와 심리검사의 개발 서툰 손재주 때문에 알게 된 스트레스 개념-만병의 근원, 스트레스 몸이 아픈 것은 혹시 마음 때문일까?-정신신체의학의 역사 섹스와 과학이 만나다-킨제이, 매스터스와 존슨 그리고 카플란 자는 동안에도 눈동자는 움직인다!-렘수면의 발견 치료 결과보다 삶의 질이 더 중요하다-해피 메이커, 프로작 2장 새로운 질환인가, 문화의 산물인가 안 먹거나 너무 많이 먹는 것이 정신질환이라고?-거식증과 폭식증 약을 팔기 위해 병을 판다-신종 질환..

기사는, "기자가 반나절만에 취득한 자격증을 SNS에 제시하니, 사람들이 시간당 10만원내고 상담받으려 하더라"는 체험담으로 시작합니다. https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0005166383 “1시간에 10만원, 우울증 상담해드려요”...상담 자격증, 반나절이면 취득? 심리상담 자격증 3366개 난립 특별한 심사 없어도 쉽게 등록 ‘심리상담사 1급 자격증 보유’, ‘심리상담 가능’. 지난달 28일 카카오톡 오픈채팅방에 이같은 문구를 올리자 심리상담을 하고 싶 n.news.naver.com 한국직업능력개발원에 따르면 개발원 민간자격정보서비스에 등록된 심리상담 관련 자격증은 2015년 195개에서 31일 현재 3366개로 증가 (......) 특별한 심사를 받지 않..

와우(월드 오브 워크래프트)하는 '카트먼'(사우스파크)같은 아이, '노인Z'가 돼있을까? 매우 인간공학적인 입력도구를 사용하거나 아예 직접 인터페이스를 통해 게임에 몰입한 '가상새계에 사는 사람'은 신체가 많이 불편해도 절망은 덜 하지 않을까하는 상상. 그리고 그런 인터페이스가 발달하면 , 정신건강만 유지하면 메타버스에서 정신노동을 할 수도 있을 것이다. "몸이 건강해야 마음이 건강하다"는 말이 있듯 영향이 없을 수는 없겠지만. 어쨌든 오락거리가 있고 삶에 의욕이 있으니 낫나.

기사 하나입니다. 전화벨만 울리면 '깜짝'…문자가 편한 당신은 콜 포비아? [최수진의 디지털시대] 한국경제신문 2022.06.26 전화벨 울리는 소리에 깜짝 놀라는 디지털 세대 콜 포비아 현상…"성인 남녀 53.1%가 겪는다" 디지털 소통 보편화…"전화보다는 메시지가 더 편해" 일각에선 "대면 기피로 사회적 문제 될 수도" 지적 전화벨만 울리면 '깜짝'…문자가 편한 당신은 콜 포비아? [최수진의 디지털시대] 전화벨만 울리면 '깜짝'…문자가 편한 당신은 콜 포비아? [최수진의 디지털시대], 전화벨 울리는 소리에 깜짝 놀라는 디지털 세대 콜 포비아 현상…"성인 남녀 53.1%가 겪는다" 디지털 소통 보편화 www.hankyung.com ㅡ "코로나 이전부터 있었지만, 코로나19 비대면이 일상이 되면서 더욱 ..

일단 빠른걸음 걷기 기준으로는 그 정도를 하는 사람이 우울증이 적다나? https://n.news.naver.com/article/001/0013113120 "운동, 우울증 예방에 특효" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 우울증 예방의 '특효약'은 운동이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학 임상의학 대학의 제임스 우드코크 교수 연구팀이 총 19만1천여 명을 대상으로 신 n.news.naver.com "영국 케임브리지 대학 임상의학 대학의 제임스 우드코크 교수 연구팀이 총 19만1천여 명을 대상으로 신체활동과 우울증의 관계를 다룬 연구 논문 15편의 자료를 종합 분석한 결과" ps. 이런 연구의 자매품(?)으로, ㅡ 정신건강에 유익한 최소 하루노동시간 ㅡ 근육손실을 예방하는 데 필요한 최소운동시..

slow and steady wins the race. http://naver.me/xFpmGZ4X “극한 상황, 정신력보다 체력 더 중요한 이유는…”[양종구의 100세 시대 건강법] 이런 ‘인생역전’이 따로 없다. 사회생활하다 뒤늦게 공부를 시작했다. 너무 공부에만 매진하다 과로로 쓰러졌다. 건강의 중요성을 인식한 뒤 평생 운동을 생활화하고 있다. 교육학을 전공했 n.news.naver.com ㅡ “몸은 나의 중심이다. 근간을 이루는 몸이 무너지면 모든 감성과 지성, 그리고 영성이 무너진다. 몸이 바로 서야 자신이 하고 싶은 것을 제대로 할 수 있다” ㅡ “정신 나간 사람은 정신력으로 극복하려고 하고, 제 정신인 사람은 체력으로 극복합니다. 극한 상황에서 머리는 절대 몸을 통제하지 못합니다. 정신력이 ..

대형마트와 SSM기준, 큰 바나나 4~5개달린 게 3~4천 원 정도인 것 같고, 그보다 작은 바나나가 열 몇 개달린 송이는 동네마트나 재래시장에서 1송이에 3~5천 원 정도더군요(물론 시장과 작은 마트에서도 큰 바나나와 큰 송이를 팝니다. 몽키바나나처럼 종류가 크게 다른 게 아니라면, 바나나는 큰 게 맛있습니다). 세일하면 거기서 더 싸지고, 검은 반점이 생기고 무르기 전 상태지만 맛있는 놈은 알뜰(떨이)코너에 더 싸게 진열돼있기도 하고.. 제가 사는 동네 기준입니다. http://naver.me/5KZPeCuW 바나나 먹으면 몸에 일어나는 놀라운 변화 [건강!톡] 전 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나인 바나나의 건강상 효능 5가지가 소개됐다. 다이어트를 돕고 혈압을 낮춰준다는 것 등이 바나나의 대..

이번 학기부터 등교재개해서 만약 비대면이 원인이면 그건 해결된 것이라, 일회성으로 전원 정신건강면에서의 어떤 검진이 필요하다는 주장일까요? 그리고 인용한 집계와 대조할 만한, 학교생활이 정신건강에 미치는 효과를 다룬 기존 연구가 있는지 언급하지 않은 기사라는 단점이 있습니다. 언급된 표를 보면 코로나이전에도 증감이 있지만 점진적으로 늘어나는 추세였습니다. 출산감소로 공교육을 받는 학생수는 매년 줄어드는 추세인데 말이죠. 그리고 정신건강문제로 병원가는 것을 터부시하던 분위기는 아직도 풀리는 중이라고 생각하면, 코로나19 비대면과의 연관성은 저 숫자가 제시하는 것보다는 작을 지도 모르겠는데.. http://naver.me/5oQgZxg6 코로나19 장기화에 청소년 정신건강 빨간불 기사내용 요약 정신건강 상담..

평소같지 않게 사고능력이 떨어졌다는 것을 스스로가 체감하는 상태. 치매 일으킨다는 ‘브레인 포그’ 원인과 해결책은 - 코메디닷컴 2021.1.30 치매 일으킨다는 '브레인 포그' 원인과 해결책은? - 코메디닷컴 치매 일으킨다는 ‘브레인 포그’ 원인과 해결책은? 브레인 포그(brain fog)는 말 그대로 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속되는 상태를 뜻한다. 이런 상태가 지속되면 집중력이 감소될 뿐 kormedi.com 아직 체계적로 뭐가 없나? 여러 가지 이야기를 하고 있다. ㅡ 물리적 원인: 질병으로 인한 뇌혈류량 감소, 산소공급 감소, 빈혈, 감상선저하증, 호르몬 변화, 불면증이나 수면무호흡증 등 수면의 질 저하. ㅡ 심리적 원인: 장기간 지속된 스트레스, 우울, 식용감퇴 잠을 규칙적으로 충..

불가에서 나온 우화라고 하고 불교의 본산인 인도에서 나온 이야기라고도 합니다. 아는 분들은 어디서 들어봤을 이야기. 대충 이런 아야기라고 해요: 사냥꾼이 원숭이를 잡을 때 덫을 놓는데, 그 원숭이 덫은 입이 좁은 둥그런 항아리랍니다. 그 안에 맛있는 작은 열매를 얼마간 넣어둡니다. 그리고 그걸 원숭이가 지나가는 길에 방치하고 항아리를 나무둥치에 끈으로 묶어둔다고 합니다. 덫이니까. 그럼 지나가던 원숭이가 항아리속을 들여다보고는 손을 쑥 집어넣어 열매를 한주먹 쥔대요. 원숭이는 욕심이 많아서 양껏 쥐고는 손을 빼는데 항아리 주둥이기 좁아서 손이 들어가지만 열매를 쥔 주먹은 뺄 수 없습니다. (이 시점에서, 그럼 손빼고 항아리를 뒤집지 그래? 또는 끈을 물어뜯어 끊고 항아리를 들고 튀어! 또는 팔을 내리쳐 ..

아니면, 어쩌면 스크리닝해보니 정신관계 유전자가 비만환자의 게놈과 단백질 발현양상과 관계가 있을지도. 살찌는 게 스트레스와 상관있다는 생각은 의사가 아니라도 누구든 해본 적 있지만요, 연구나 산업에 큰 돈이 되는 획기적인 과제랑은 거리가 있어보였는지 상대적으로 관심을 못받는지도.. http://naver.me/FhAIL85m유은정 정신과전문의 “약물 없이 폭식에서 벗어나는 법”●식탐은 중독, 의지만으로 극복 못 한다 ●게임‧쇼핑‧섹스 중독에 비해 죄책감 덜하다는 인식 ●라면도 명상하며 먹으면 다이어트식 ●스트레스 받으면 살찌고, 사랑에 빠지면 예뻐지는 이n.news.naver.com 기본으로 돌아가자!는 이야기. 그러면서도 저쪽도 치료라는 걸 해야 하니까, "의지"말고 다른 쪽에서 접근. 관심사를 돌리고..

세로토닌이라.. 이시형교수님은 잘 계시는지요. http://naver.me/GaMC4HqI 이 대장균 가진 생쥐, 새끼한테 젖 안 먹인다 동물의 행동 조절에 관여하는 대장균 첫 발견 세로토닌 수위 연관성도 주목…저널 '사이언스 어드밴시스' 논문 (서울=연합뉴스) 한기천 기자 = 과학자들은 인간의 뇌와 소화관이 여러 경로를 통 n.news.naver.com ㅡ 특정 대장균 균주(O16:H48 MG1655)를 가진 생쥐 어미는 새끼에게 젖먹이는 행동을 줄여 새끼가 영양불량. 이 균주는 인수공통. ㅡ 장과 뇌를 연결하는 '장뇌 축'(gut-brain axis)을 통해 장의 미생물이 숙주의 행동 조절에 영향을 미치는 것 같다는 관찰이 늘고 있음. ㅡ 장 미생물 총(叢)의 유익균 및 유해균 구성은 우울증, 불안증..

고소공포증부터 특정 상황에 익숙하지 않은 걸 극복하가 위한 가상현실 영상까지, 점점 늘고 있다. 까놓고 말해, 민간요법이 판을 친다. 맞는 이론에 기반해 검증된 방법론을 적용한 게 아니면, 시간낭비나 오히려 문제를 악화시킬 지 모른단 생각이 들지만, 기본적으로는 영어회화 연습과 같은 발상같다.

커피의 유효성분인 카페인 일일 권장섭취량은, 청소년의 경우 체중 kg당 2.5mg이라고 함. 문제는 이렇게 계산하면 청소년 권장량은 성인 권장량의 절반 아래인데, 1회 서비스분에 그걸 넘는 상품이 많은 카페 등은 의무가 아니다, 귀찮다며 고지하지 않음. 공산품은 대부분 1회분 포장 함량이 적음. 커피 전문점은 성인기준치는 충족하지만 청소년기준치는 넘는 게 많다고. 하지만 카페(커피전문점)은 청소년출입이 금지된 업소가 아님.청소년 커피 중독 ‘경보’… 카푸치노 1잔, 1일 카페인 권장량 ‘2배’“공부할 때 잠 쫓으려… 커피 마시길 멈출 수 없다” ●커피전문점 커피 카페인 함량 ‘에너지 드링크’ 최대 10배 ●청소년 1일 카페인 섭취 권장량(160㎎), 성인(400㎎) 절반도 안 돼 ●카페인 n.news.n..

내용상 즉효성은 아니지만, 며칠 이상 계속 그렇다면 이야기. 장 건강은 정신 건강의 뿌리… 미생물 늘어나면 우울증도 ‘뚝’ - 서울신문 2020.7.9http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=081&aid=0003105986영국 브라이턴 서식스 의대, 브라이턴 서식스 의대 병원, 브라이턴대 공동 연구팀은 유익한 장내 미생물의 종류와 개체수를 늘려 주는 프로바이오틱스(probiotics; 장내미생물군을 키우는 데 도움되는 성분)나 프리바이오틱스(prebiotics)가 우울증이나 불안증 완화에 도움이 된다고 (......) 영국의학회에서 발행하는 보건학 분야 국제학술지 ‘BMJ 영양학·예방의학·보건학’ 6일자에 게재. 2003년부터..

시도 때도 없이 날아오는 재난문자와 방송, 뉴스에 필요 이상으로 민감해졌을 때는 약간 이완시켜줄 필요가 있음. http://www.cdc.go.kr/gallery.es?mid=a20503020000&bid=0003 (인쇄할 자료가 필요하면 위 웹페이지에서 zip파일을 받아 사용하면 됩니다) 포스터가 몇 개 더 있는데, 세세하게 짚어 지적하는 그 내용 자체가 사람을 옥죄고 틀에 박아넣는 느낌이라 뺐습니다. 저 첫 그림이 제일 낫네요. 저럴 때 자기 자신이 기분전환할 필요가 있다고 생각하시면 좋을 듯. 몇 가지 눈에 띈 뉴스. “알바비 털어 주식에 올인…?” 한국 2030은 왜 폭락장에 뛰어드나 - 국민일보 2020.03.18. "전문가들은 1997년 외환 위기와 2008년 글로벌 금융 위기를 직접 겪지 못..

꼬마적부터 갓 대학생이 됐을 때까지는 오해하고 산 것 몇가지. 그리고 그 외 몇 가지. 이것도 십 년 지나 돌아보면 부끄러운 개똥철학일 지 모르겠다. ^^;;; 지성 - 나이들면 CPU가 느려지고 쓰로틀이 잘 걸리고 캐시메모리 중 못쓰는 영역이 늘어나는 건 사실이다. 하드디스크 배드섹터도 늘어난다. - 생각이 잘 안 나는 건 정말로 생각이 잘 안 나는 것이다. 시늉이 아니다. - 손가락을 탁자에 대고 똑똑 두르리며 생각하는 건 그럴 때 하는 행동이다. 진짜로 생각을 끌어내기 위해서 또는 정리하기 위해서. 멋이 아니라 답답해서. - 어, 음.. 등 어조사는 멋부리려고 하거나 어떤 제스쳐로 하는 게 아니라, 정말로 생각이 느려서 그러는 것이다. 멋이 아니라 답답해서. (2) 공부로 인생 업을 삼고 싶거나 생..