'콩팥(신장)병은 운동안하고 가만있는 사람이 잘 걸리더라'

책상앞에 오래 있거나 오래 누워도 평소 운동하면 괜찮다고.
오래 앉아있으면 옆구리와 그 뒤(콩팥자리)도 뻑적지근할 텐데 혹시 그것이 그런 이유?

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오래 앉아있으면 '이곳' 망가져...의외의 몸 기관, 왜?

건강한 사람이더라도 노화가 진행하며 신장 기능이 점차 나빠지는데

신체 활동량이 적거나 좌식 시간이 길면 신장 기능이 가파르게 저하했다. 따라서 평균 12년을 지켜봤을 때 만성 신질환 발병률도 통계적으로 유의미하게 높았다.

반면, 좌식 시간이 길더라도 신체 활동량이 많을 때 만성 신장 질환 위험도가 증가하지 않았다. 더 나아가 신체 활동량 증대가 신장 기능 회복에도 도움이 됐다.

- 코메디닷컴

운동..

연구는 수도권 모 지역민의 장기간에 걸친 건강검진기록 자료를 (익명화해) 상관관계를 분석한 듯.