EBS 귀하신 몸 51화, 이가 붓고 피 나고 아프다면?

EBS2 귀하신 몸 51화, 이가 붓고 피 나고 아프다면? 스케일링 꼭 해야 하나요?

2025.4.20.22:30 재방송

 

 

(앞부분 약 30분 분량 못 봤네요)

스케일링 하세요: 양치할 때 피나거나, 시리거나, 아프면, 치석이 이를 녹이는 것

이는 신호를 준다.

하지만 모른 척한다.

 

 

치과에서 가장 좋은 치료가 스케일링이다.

6개월에 한 번 반드시 스케일링하자. (국가지원은 1년에 1번이지만, 1년에 2번이 좋다)

 

이쑤시개는 쓰지 마라.

치간치솔은 보푸라기로 쓸지만

잇몸은 이를 민다.

치과공포증으로 치과를 못 간 사람.

 

 

치과안갔지만 치솔질 열심히 했다지만, 상태가 너무 안 좋은 사례 환자.

 

잇몸 염증을 줄일 양치질

좌우 빡빡빡 아래위 빡빡빡.. 하지마요. 잘못된 양치질이의 대표적인 예.

강하게 하는 것도 안 좋다.

솔질때문에 잇몸이 다 파인 사람도 있고, 치아가 깎인 사람도 있다.

 

잇몸과 이빨을 도자기를 닦듯이 닦는다, 손질한다는 느낌으로 하나하나 솔질하기.

찌꺼기가 밀려서 끼어들어가도록 하는 게 아니다.

 

앞니의 뒷부분도 하기.

이의 씹는 면도 잊지 말기.

치아의 모든 면을 조심스럽게 닦는다.

 

전동치솔은 잘못 쓰면 찌꺼기는 남으면서 이가 깎인다.

 

양치질은 3분이라고 말하지만 그건 아니다.

자기가 이의 모든 면을 다 닦는 것이 중요하다. 3분보다 더 걸릴 수도 있다.

 

식사 후에는 반드시 닦아라.

 

 

오목한 부분은 양치질로 다 안 닦인다. 경험해봤을 것이다.

그래서 치간치솔을 사용해라.

치실과 치간치솔은 역할이 다르니까, 치간치솔대신 치실만 쓰는 건 아니다.

 

 

이런 거 쓰면 피가 난다며 안 닦는 사람이있는데,

처음에는 피가 나와도 닦아라. 그만큼 문제가 많은 상태라는 것.

그러면 나중에 습관되면 피가 안 나올 것이다.

 

큰 치솔보다는 작은 치솔이 좋은 이유가, 여러 각도로 닦기 때문.

한 번에 많이, 빨리 닦으려는 욕심을 버려라.

 

마모된 치솔, 치솔모가 바깥으로 굽은 치솔은 버리기. 보통 한 달 정도에 교체.

 

잇몸 영양제의 효과는, 치석이 쌓인 상태에서는 X

 

 

치약은 아무거나 써도 되지만,

시린이 전용 치약은 긴가민가 싶은 정도의 효과다.

바르게 이닦는 습관이 제일 중요하다.

 

 

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다음 방송예고. 수요일 밤 9시 55분.

 

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