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국민건강보험 웹진, 2024.2월호 보건복지부는 ‘건강검진 실시기준’을 개정해 2019년 1월 1일부터 건강검진 사각지대로 꼽히는 2030대 청년들을 대상으로 무료 국가건강검진을 시행하고 있다. 2030대 청년을 대상으로 하는 건강검진 항목으로는 비만이나 시·청각의 이상, 신질환, 우울증 및 빈혈과 당뇨, 고혈압, 구강검진 등이 포함된다. 기존 건강검진 대상이 2030대 직장가입자의 피부양자 및 지역가입자의 세대원까지 확대됐다. 20~39세 청년이라면 누구나 무료로 건강검진을 받을 수 있다. 국민건강보험공단에서 일반 건강검진 비용을 모두 부담한다. 의료급여수급자라면 해당 지자체의 지원을 받아 일반 건강검진뿐만 아니라 추가 검사까지 무료로 받을 수 있다. 단, 출생 연도에 따라 신청할 수 있는 시기가 다르..
"박상민 서울대병원 교수와 김규웅 국립암센터 책임연구원 공동연구팀은 국가대기환경정보관리시스템과 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과 (......) 국제학술지 ‘유럽예방심장학회저널(European Journal of Preventive Cardiology)’에 최근 게재" - 농민신문 2024.4.9. 미세먼지 > 혈전 > 뇌졸중 인 걸까요? https://n.news.naver.com/article/662/0000041103 미세먼지 노출 고령자, ‘이것’으로 ‘뇌졸중’ 위험 감소 효과 60세 이상 고령자 가운데 고지혈증 치료제인 ‘스타틴(statin)’ 처방을 받은 이들은 미세먼지에 노출됐을 때 뇌졸중 발병 위험이 더 낮다는 연구결과가 나왔다. 박상민 서울대병원 교수와 김규웅 n.news.naver.c..
다이소에서 한 봉지 1천원이었던가? 좋아한다면 온라인에서도 살 수 있고, 꿀땅콩 자체는 머거본 큰 봉지나 다른 수입유통 브랜드 kg들이로도 살 수 있는데, 품질은 머거본이 제일 나은 듯. 믹스너트에 들어있는 월남땅콩이나 해씨볼종류하고는 달리 이건 땅콩을 썼고, 튀김옷도 얇고, 쇼트닝느낌도 안 납니다. 그래서 자꾸 먹게 되는 게 문제(?) 고르라고 한다면 오리온, 해태, 청우에서 나오는 오징어땅콩이 더 입맛에 맞지만 이건 이거대로 괜찮습니다. 재료는 땅콩, 밀가루, 설탕, 아카시아꿀 등 1봉 285칼로리. 뜨거운물 부어먹는 백제쌀국수 1개가 300칼로리정도니까 그 비슷. 꿀땅콩 2봉지면 라면 1개 정도. 자꾸 먹으면 살 살찐다는 이야기. 단백질함량은 1봉 9그램. (고단백두유 1팩의 단백질함량이 9~12그..
기초자치단체(시군구단위) 두 군데 링크를 합니다. 일정은 광역자치단체(광역시도)단위에서 아마 같을 겁니다. 요즘 모든 반려동물관련 지자체 예방접종/치료비 지원이나 교육커리큘럼은 자기 강아지(지자체에 따라서는 고양이도 포함)를 동물등록한 경우에만 해당됩니다. 서울 강남구 공지 https://www.gangnam.go.kr/board/B_000001/1075118/view.do?mid=ID05_040101 2024 봄철 반려동물 광견병 예방접종 실시 안내 | 강남구청 > 행정·정보 > 공지사항 > 공지사항 2024년 봄철 도심지 광견병 발생 예방을 위한강남구 반려동물에 대한 광견병 예방접종 실시 계획을 안내합니다.기간 : 2023. 4. 15.(월) - 4. 29.(월) 15일간 (단, 토, 일요일 접종은 ..
해안가 모래톱에 스스로 올라와 얹혀 죽는 고래는, 적어도 어떤 경우는 치매가 와서? 과거 기록을 많이 찾아봐야겠지만, 이건 이쪽 원인도 꽤 있는 게 아닌가하는 생각이 들었다. 내가 그런 생각을 한 데는 이유가 있다. 강아지를 15~20년 정도 길러본 사람은 알 것이다. 개가 오래 살다가 인지장애(치매)가 크게 오면, 면 몸을 가주는 게 힘들어지는 한편 후미진 곳, 구석을 찾아 헤맨다. 마찬가지로 고래도 그렇지 않냐는 것이다. 숨을 쉬는 고래의 생활권에서 구석이라면 해안가의 모래톱이나 돌틈새니까. 그래서, 해안에서 폐사한 고래를 회수해 과학적인 조사를 할 때, 고래의 뇌조직 검사를 누가 해봤는지 궁금했는데.. 과연, 내가 생각한 건 남은 더 일찍 생각해 연구시작한다는 게 이 바닥 생리쟎아. ㅎㅎ 있었다. ..
이번 주는 다시 대장입니다. 금요일 저녁 본방송 일요일 저녁에 보통 재방송입니다. 미리보기https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 시놉시스. 출처는 위 주소 전체 미리보기는 위 주소를 클릭해보세요. 제 862회 〈꽉 막힌 대장을 치료하라〉 꽉 막힌 대장을 치료하라 (......) 대장내시경 검사 꼭 받으세요! 대장 건강을 지키는 여러가지 방법 EBS 명의 편에서는 세 명의 명의와 함께 대장암부터 악성 변비까지 대장 건강에 대해 폭넓고 자세하게 알아본다. *방송일시 : 2024년 4월..
그런 기사. 지금도 의사선생님들이 하는 말이지만. 사실 청소년만이 아니라 어느 나이든 비만 = 고혈압인 사람이 많지만요. 안 그런 사람도 있지만 그건 조상님축북받은 DNA고. 어쨌든 이른 나이에 고혈압이 될수록 인생이 더 힘들어진다는 거. 스웨덴 발표인데, 옛날 데이터에 기반한 연구라 체지방지수가 아닌 체질량지수(BMI)를 기준한 것이 아쉬운 부분입니다. 앞으로 10-20년쯤 지나면 우리나라애서도 체지방지수에 기반한 이런 연구가 나오지 않을까 기대해봅니다. https://naver.me/GpfiqfOZ “어렸을 때 뚱뚱하면 50~60대에 고혈압 위험 증가”어렸을 때 과체중이거나 비만이면 50~60대 중년기에 고혈압이 발병할 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대 연구팀은 1683명의 8세..
부모님세대는 열광은 아니라도 빼놓지 않으시던데.. https://naver.me/5EaXIgKC CJ제일제당, 주한미군기지 식료품점서 식물성 만두 판매CJ제일제당은 주한미군기지 내 대형 식료품점에서 식물성 만두를 판매한다고 1일 밝혔다. 이번에 선보인 제품은 식물성 비비고 왕교자 3종(오리지널·잡채·김치)이다. CJ제일제당은 만두를 시작n.news.naver.com(......) 이번에 선보인 제품은 식물성 비비고 왕교자 3종(오리지널·잡채·김치)이다. CJ제일제당은 만두를 시작으로 주먹밥, 냉동김밥 등 다양한 식물성 제품을 미군기지 내 식료품점에서 판매할 계획이다. 또 한국 외에 괌, 일본 등에 있는 미군기지 식료품점에서도 식물성 식품을 선보인다는 목표다. (......) - 연합뉴스 2024.4.1...
오늘밤 9시 50분쯤 재방송. (원레 금요일 밤 본방) https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 제 861회 〈탈모, 심는 게 답일까?〉명의 탈모, 심는 게 답일까? - 눈 떠보니 ‘휑~’ 사라진 소중한 내 모발! 탈모, 어떻게 치료할까? - 모발이식, 누구나 받을 수는 없다! 모발이식이 가능한 사람과 불가능한 사람의 차이는? - 약만 먹고도 풍성풍성? 탈모약에 대한 오해와 진실! 탈모는 단순 노화가 아닌 질병이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2022년 탈모 환자 수는 약 2..
술을 많이 마시는 건 좋은 일이 아니지만 음식장사와 술은 보통 관계가 아니기에 https://ceo.baemin.com/knowhow/12426 [요즘 외식업] 요즘 술 트렌드🍾 '더 달고, 더 가볍고, 더 싸게' 사장님이 꼭 알아야 할 식품·외식업계 소식을 알려드려요 ceo.baemin.com 술을 많이 마시는 건 좋은 일이 아니지만 음식장사와 술은 보통 관계가 아니기에
그래도 BC포함 5개카드사니까 웬만하면 걸립니다. 배달치킨이 아니라 마트치킨이니 식습니다. 나오는 시간을 기다리지 못하고 그냥 식은 버켓 하나 들고 와서 에어프라이어에 데워먹었습니다. 카레가루를 넣어 간한 것 같은데, 저는 좋았는데 아버지께서는 동네치킨이 더 낫다고. 멀리 있는데 일부러 이것만 사러 갈 정도는 아니지만 장보러가면 하나 집어오면 좋은 아이템이네요. :) 이것말고 2만원가까이 되는 더 큰 버킷도 있었는데 그건 2종류인 것처럼 보였습니다. 크키로 미루어 오늘 할인한 게 1.5만원짜리 그게 1.9만원짜리인 듯.
보도자료입니다. 삼월들어 일평균기온이 크게 오르면서, 가정에서도 겨울이라면 실내나 주방 밖 베란다에 뚜껑덮어 식혀 방치해도 다시 데우면 됐던 음식이 변해 식중독을 일으킨 사건이 늘고 있습니다. 이번 보도자료는 급식시설 등에서 한 번에 많이 조리해 여러 번 제공하는 육류 음식에서, 상온에서 식히지 말고 차갑게 해 빨리 식혀 식중독균의 번식을 예방하고, 조리도구 세척을 철저히 해서 식중독 원인균의 포자가 남지 않도록 조심해야 한다는 말. 이달 뉴스. https://n.news.naver.com/article/025/0003350784?sid=103 제육볶음·불고기·닭볶음탕 식중독 지속 발생…식약처,주의 당부 제육볶음ㆍ불고기ㆍ닭볶음탕 등 육류 조리식품에서 식중독이 지속적으로 발생하고 있어 주의가 요구된다. 식..
최근에도 일본에서 사람들이 먹고 쓰러져 난리난 가공식품이 하나 있었죠. 중국식품보다는 믿을 만하다는 일본식품도 그런 게 있고, 1명 숨지고 수십 명 병원행…'붉은 누룩'에 일본이 떤다 대마나 마약성분이 함유된 외국산 캔디, 과자류도 문제가 된 적 있습니다. 국내에 갖고 들어오다가 세관에서 잡힌 경우 등. 당연히 해외직구도 금지돼있습니다. 그런 식품목록이라는 모양입니다. 식품안전나라 해외직구 위해식품 목록 https://www.foodsafetykorea.go.kr/portal/fooddanger/foodDirectImportBlock.do?MENU_NEW=02&menu_no=3594 식품안전나라 안녕하세요. 식품안전나라 메뉴 안내봇에 오신 걸 환영합니다! www.foodsafetykorea.go.kr "..
"스프류 중 새우 4.5%"라고 적혀있다. 건더기스프 중에 ㅡ 새우껍데기 조각 몇 개 ㅡ 새우맛살같은 작은 덩어리 몇 개 가 있다. 성분표에는 새우맛볼, 건새우(중국) 이라고 씌어있다. 어쨌든, 새우탕 컵라면이라는 이름값은 하는 괜찮은 맛. (컵라면의 가성비는 여기서는 따지지 말자) 새우탕이라는 이름처럼 새우맛위주의 해물맛 국물이고, 매운 정도는 기름기가 입술에 남는다는 정도로, 종이컵 색깔정도다. 밸런스가 좋은데 매운 라면은 아니다. 농심의 컵라면은 같은 맛이나 비슷한 맛 사발면이나 큰사발보다 용량대비 비싼 대신, 건더기나 스프맛은 더 나은 느낌이.. 느낌이다. 열량은 290칼로리로, 도시락면만한 쌀국수와 비슷하다. 나트륨은 1210mg이니까, 큰사발의 2/3 정도일 것이다. 이렇게 저녁 늦게 먹으면...
두 가지입니다. 소금? 식초? 찬물이 최고!https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023021702000 달걀 삶을 때 소금 넣을까, 식초 넣을까 [주방 속 과학]신경질환 악화시키는 염증세포, 척수 재생은 돕는다m.health.chosun.comhttps://www.mbn.co.kr/news/life/3605792 [인기척] 잘 까지는 계란 삶는 법...소금? 식초? 아닙니다. 제가 알려드리겠습니다![인]턴[기]자가 [척]하니 알려드립니다! '인기척'은 평소에 궁금했던 점을 인턴기자가 직접 체험해보고 척!...www.mbn.co.kr 내용, 그리고 추가로 덧붙여 만든 정리ㅡ 소금은 물의 끓는점을 올린다고 한다. 그런데 1도를 올리려면 바닷물만큼 ..
지금 시작하는 오늘 방송입니다. 배변, 대장건강, 과민성 대장증후군 https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 제 860회 〈잘 먹고, 잘 싸는 법〉 - 과민성 대장 증후군, 뭘 먹고 뭘 피해야 할까? - 난치성 질환인 염증성 장질환, 극복할 치료법은? - 설사, 혈변에서 벗어나 건강한 장을 지키는 법! 길을 걷다가 혹은 달리는 차 안에서 갑자기 배변 신호가 온 적이 있는가? 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 난감한 상황이 매일같이 벌어진다면 어떨까? 대장 질환은 설사, 혈변, 복통 등의 증..
저 교수란 놈 피뽑아다 친자확인검사를 해보면 알겠죠. 물어보니 잠적했다는 건 의심이 가지 않습니까. 게다가 병원은 그 난임부부에게 아내가 외도한 거 아니냐며 적반하장격으로 나왔다고 합니다. 서울의 A대학병원 B교수는 시험관 시술 권위자로 근무하며 약 1000건의 인공 시술을 성공시킨 것으로 알려져 있는데요. 6년 전 병원에서 은퇴했다고 합니다. 제보자에 따르면 교수는 현재 법률대리인을 통해 "기억이 나지 않는다", "모른다"는 입장만 반복하고 있습니다. - JTBC https://n.news.naver.com/mnews/article/437/0000384199?sid=102 [사반 제보] 26년 키운 아들이 친자가 아니다?…대학병원의 수상한 '시험관 시술' 약 30년 전 서울의 한 대학병원에서 친부가 아..
권투선수들 체중기준보면, 단지 체중만 적다고 어떤 사람이 말랐다느니 기준이하라느니하는 얘기를 해서는 안 된다는 걸 알 수 있습니다. 그리고 키를 고려해도 말이죠. 물론, 권투선수들은 피땀흘려 만든 이상적인 근육질들이라 보통사람하고는 몸이 전혀 다르지만, 그래도 권투선수보다 체중이 많다면 그 사람은 병에 걸리지 않은 이상 적당한 양양섭취와 운동을 하면 몸을 만들 수 있는 사람이라는 거겠죠. 올림픽 복싱 예선 체급, 2020년https://olympics.com/ko/news/boxing-olympics-qualification-weight-categories 올림픽 복싱 예선의 체급 카테고리도쿄 2020을 앞두고 올림픽 복싱 체급을 확인해보세요olympics.com도쿄 2020 복싱 예선 대회 체급 구분 ..
지금 EBS1 에서 시작합니다. 재방송은, 한다면 아마, 일요일 이 시산대일 겁니다. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr제 859회 〈물병도 못 여는 당신에게 - 손질환〉 - 우리의 신체 중 가장 섬세하고 까탈스러운 구조를 가진 손! - 무심코 넘긴 손의 통증이 당신의 일상을 무너뜨릴 수 있다! 손과 손목의 질환은 주로 손을 과사용하는 중장년층에서 많이 발생한다. 먹고살기 위해 분주히 손을 움직여 살아온 시간만큼 그 부담이 손에도 켜켜이 쌓이고 있기 때문이다. 설거지하는데 손목..
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