비타민 등 영양제 먹는 시간(링크)

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건강, 생활보조, 동물

비타민D는 아침식사 후 물마실 때.
이유는,
비타민제는 밥에 섞여야 좋고
아침에 먹은 비타민D가 낮동안 호르몬분비에 영향을 줘서 밤에 좋다나.. 저 글을 쓴 사람 이야기에 따르면.
https://brunch.co.kr/@fatoy01/44

영양제 먹는 시간 총정리

영양제를 가장 효과적으로 먹으려면 | 영양제의 종류가 너무 많다 보니 이것저것 챙겨 먹다 보면 도통 언제 먹어야 하는지 감이 안 잡힌다. 어떤 건 아침에 먹으면 좋다고 하고 어떤 건 저녁에

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