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생활아이템 몇 가지. 일반 부츠같은 느낌으로 나온 장화 요즘 비많이 온다는 날에는 장화신고 다니는 사람들 잘 보이더군요. :) https://dpg.danawa.com/news/view?boardSeq=63&listSeq=5377040 왜 장마 휴가는 없는거죠? 직장인을 위한 장마 시즌 출퇴근용 신발 추천! 장마의 계절이 돌아왔다. 매일 대중교통을 이용해 걸어서 출근해야 하는 직장인에게 장마는 그리 반갑지 않은 소식이다. 특히 올해는 긴 장마 예보가 있어 여름용 슈즈를 미리 장만하는 사람들 dpg.danawa.com 방수신발커버 시험치러 중고등학교에 가면 부직포 신발커버를 나눠주죠? 이건 여러번 쓸 수 있는 방수신발커버라는 건데, 바닥이 튼튼해서 실외에서 신을 수 있고 각반처럼 종아리위까지 올라와 조이도..

왠지 잊고 있었던 것. 요즘 한 발에 무지외반증이 생겨서..ㅠ.ㅠ 이건 쌓인 카톡메시지에서. 생각하면 당연한 것. 8자걸음이 아니라도 양발끝은 자연스럽게 약간 바깥을 보니 저렇게 딛고 찰 수밖에.. (의사선생님 유튜브라도 보고 확인해야겠습니다) 그럼 신발 뒷굽이 바깥쪽이 먼저 닳는 건 정상이군요?

모 국내브랜드 캐주얼 구두 정사이즈를 신었고, 그보다 10mm큰 이름없는 운동화를 신었는데, 발상태가 안 좋아졌습니다. 그래서 발볼넓다고 하는 트렉스타 경등산화를 그 구두사이즈 +15mm로 골라 등산양말을 신고 그 신을 신고 다녔는데, 밤에 귀가할 때즘 되니 발이 부어서 대충 맞는 것 같더라고요, 이런.. 발병치료문제는 아직 진행 중이지만, 일단 악화되지는 않는 것 같아 그 다음을 생각할 수 있게 됐습니다. 발이 무슨 소발굽인지..

제골기: 구두 발볼을 넓히는 도구 다이소에 5천원에 파는 게 있다. 몇 년 전에는 나무던 부분이 요즘은 플라스틱인데, 기능은 문제없다. (일단 250mm이상, 목이 없는 구두용이라고 적혀있다) 구두가죽을 늘려주는 것이다. 끼우고 나사부분을 돌리고 방치하면 길어지거나 벌어진다. 발가락공간이 더 필요하면 거기 끼우는 플라스틱도 있다. 하룻밤사이에 늘리려고 하면 안 되고(그럼 가죽이나 재봉선 실밥이 상할지도 모른다), 며칠씩 시간을 들여 조금씩 해가며 원하는 만큼 늘려주는 게 좋다. 꽤 만족스럽게 썼다. 발등공간을 늘려주는 기능이 없는 게 아쉽지만 옆으로 발볼을 많이 늘리면 그럭저럭 되는 듯. 등산양말(두꺼운 양말) 두말할 것 없다. 고통을 줄여준다. ※ 집에서는 맨발로, 발가락사이를 최대한 벌리고, 발가락끝..

연초부터 발병났네요. 이런.. 설명은 링크 몇 개 인용합니다. http://medipharmhealth.co.kr/news/article.html?no=46037 무지외반증과 소건막류에 대한 궁금증 5가지 따뜻한 봄 날씨와 함께 야외활동을 즐기려는 사람들이 많다. 반가운 봄을 반기며 건강한 나들이를 즐기고 싶지만 발 통증 때문에 걱정인 사람들이 있다. 우리 몸의 체중의 3~4배를 지탱하며, 제2 www.medipharmhealth.co.kr 소건막류 - 서울아산병원 무지외반증 - 서울아산병원 무지외반증 - 대한정형외과학회 전에 구두를 다룬 어느 분 블로그에서, "구두 등에 주름지면 그건 당신발크기보다 작은 구두를 신은 거다"란 문장을 읽은 적 있습니다. 저도 평소 제 발등이 높고 발볼이 넓다고는 생각했습..

인터넷에 떠도는 그림이기 떄문에 이게 맞다!고 생각하지는 마시고, 데포르메(단순화)한 만화처럼 보시면 됩니다. 일단 처음 나온 곳 출처도 알 수 없고요. https://m.blog.naver.com/sama16/221176440107링크한 글에서는 엄지가 15도 이상 굽어 있으면 무지외반증을 의심할 수 있다고 하고 모 병원에서도 자가진단법으로 폰으로 발사진을 위에서 찍은 다음 각도를 재보라는 말이 있음. 글에도 있듯이 이 병은 발뼈가 잘못되는 병이고 치료도 뼈를 고치는 것이므로 병원가서 X레이를 찍어 확진. 대한정형외과학회: 무지 외반증(Hallux Valgus) https://www.koa.or.kr/info/n/index_6_4.php치료는 가벼우면 신발 잘 골라 신고 필요하면 보형물을 쓰는 정도로 ..