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1주 2회 일종의 간헐적 단식을 하란 말인가.. https://naver.me/FQVeryCu “간에 지방 많이 쌓였다고 간암? 왜?”... 암 키우는 가장 나쁜 식습관은?지방간은 흔하다. 간에 지방이 5% 이상 끼여 있으면 지방간으로 진단한다. '지방'이 들어가니 일반인들도 음식 때문이라는 것을 쉽게 판단한다. 맞다. 고지방 음식 뿐만 아니라 고열량-고탄수화n.news.naver.com국제 학술지 '임상 소화기 내과학 및 간장학'(Clinical Gastroenterology & Hepatology) 최신호에 게재된 논문. (......) 12주(3개월) 동안 지방간 환자(비당뇨병)에게 일주일 중 5일은 세끼 일반식(2000~2500kcal), 2일은 열량을 크게 줄인 식사(500~600kcal) 를 ..

1.찻숟가락은 더 적기는 하지만 그것도 두셋 뜨면 뭐...많네요.당뇨병 안 걸리려면 조심해야겠습니다. 2.아래 기사에서 지적한 내용은 저도 겪은 것입니다.저도 고혈압진단받아 약먹기 전까지 몇 번은 국가건강진단결과지에 "이상지질혈증"이란 글씨가 나오는 걸 보면서도 그때는 딱히 고혈압도 아니었고 지방간도 약한 정도니 뭐 적당히 먹으면 되겠지하며 계속 간과했습니다. ;;; 고지혈증에 혈관 염증까지, “혈당까지 치솟아”... 꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴 2024.10.27.당뇨병 대란 시대... 고지혈증 같이 있는 사람 87.1%"고지혈증이 출발점"... 생명 위협하고 장애 남는 심장-뇌혈관병 발생 원인?"고지혈증 너무 흔해서 방심한다"... 음주-흡연 적은 여성들이 왜?"당뇨병 대란 시대 맞네".....

왠지 뭘 먹고 싶어서 과자나 빵을 한 봉 뜯고 나서, 컵라면을 하나 해치우고 나서, 육포나 튀김견과류를 한 봉지 뜯고 나서, 곧바로 아니면 얼마 안 가 현자타임이랄까, 우울감이 찾아올 때가 있죠.  우울할 때 먹는 기름지고 맵고 단짠 음식, 먹고 나서 또 우울해진다면? 이런 이야기. 미국 연구. 설문조사바탕. 연구팀은 "초가공식품 속 감미료 등이 체내 염증과 산화스트레스 등을 증가시키는 게 정신 건강에도 악영향을 준 것으로 추정한다"고 했다. 염증 수치가 높을수록 우울하다는 국내 연구팀 연구 결과도 있다. 출처: 헬스조선 2024.8.31. https://n.news.naver.com/article/346/0000079607 기분 낼 때 늘 먹던 ‘떡볶이’의 배신… 우울 부른 범인이었다많은 사람이 우울한..

요즘 "염증"이 정말 여러 군데서 나옵니다. 고지혈증도 염증하고 연결되고.. https://n.news.naver.com/article/296/0000079605 젊을 때 '이렇게' 살면 중년 이후 인지 능력 '뚝' ↓나이가 들면서 인지 기능은 자연스럽게 떨어지지만 문제는 치매와 같은 훨씬 더 심각한 상태의 전조일 수도 있다는 것이다. 인지 기능이 떨어지는데 20대 때의 생활도 영향을 미칠 수 있다는 연n.news.naver.com미국 캘리포니아대 연구진은 18~30세 성인 2,300명 이상의 데이터를 분석했다. 18년간의 추적 조사가 진행되는 동안 참가자들은 각각 염증 지표인 C-반응성 단백질(CRP) 검사를 4번씩 받았다. (......) 마지막 CRP 측정 후 5년 뒤에 인지 테스트를 받았다. 그때..

임플란트 주위염이란 병이 있어서, 심은 이가 빠지는 현상. 아래 내용은 EBS사이트에 올라온 밭송 설명 내용을 줄인 것입니다. 링크를 타고 가서 원문을 보세요. 방송은 2024.5.31. 금 밤 9시 55분 본방 6월 2일 일 밤 9시 55분 근처 재방입니다. EBS사이트 EBS1 편성표 참조. 제 870회 〈방치하면 빠진다? 공포의 임플란트 주위염〉https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr ===========공포의 임플란트 주위염- 치주염보다 빠르고 파괴적인 공포의 임플란트 주위염..

사람들이 짐작하던 것을, 기전을 밝힌 건 아니고, 상관관계를 보인 듯. https://naver.me/xDjzK98g "내장지방 많으면 치매 위험 높아져"복부 쌓이는 내장지방이 많으면 알츠하이머 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 헬스데이 뉴스에 따르면 미구 워싱턴 대학 말린크로트 영상의학 연구소의 마샤 돌라차히 박n.news.naver.com연구팀은 인지기능이 정상인 40~60세 중년 남녀 54명의 뇌 스캔과 복부지방, 체질량 지수, 비만, 인슐린 저항 검사 자료를 분석해 이 같은 결과를 얻어냈습니다. - YTN 기사 ps. 염증이라.. 혹시 만성적인 충치, 잇몸질환이나 다른 염증성 만성질환도?

이젠 상식이 된 이야기의 재증명. 어제의 류머타즘 방송과도 유관. https://naver.me/GJE02WiU 입 안 헹궈서 보면...“심혈관병 위험 일찌감치 안다”(연구) 입 안을 헹군 식염수로 간단한 검사만 해도 심혈관병을 조기 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 헹군 식염수에 들어있는 타액(침) 속 백혈구 수치가 높으면 초기 심혈관질환의 징후로 판단 n.news.naver.com ㅡ 잇몸의 흔한 감염인 치주염이 심혈관병의 발생과 관련있다는 새로운 연구 침 속에 백혈구 수치가 높은 것과 혈액의 흐름을 통한 혈관 확장이 잘 일어나지 않는 것 사이에 유의미한 관계 (......) "건강한 성인의 침에서 잇몸 염증의 지표인 백혈구 수치가 심혈관병의 경고 신호이자 동맥 건강이 좋지 않다는 초기 지표"(..

오늘자 EBS1방송, 지금 하고 있네요. 여름이면 통증이 심해지는 병. 관절이란 걸 바로 알기도 하고, 그냥 손가락과 손목까지 붓거나 아프면서 전신 몸살느낌이기도 하다. 면역질환, 관절조직의 비가역적 퇴화,비가 오거나 날씨가 흐리면 상태가 나빠져 몸이 반응.. 여름에 기압이 낮아지면 관절액의 압력보다 관절바깥의 압력이 낮아져 관절이 붓고, 에어컨틀면 신경과 피부가 수축해 민감.. 여름철 환자 급증.. '당연한 노화증상'이 아니다! 9시 45분쯤부터 시작했을텐데 저는 10시 5분 지나서 시청 시작. 나중에 보충해야겠습니다. TV보면서 받아적는 것이라 틀린 내용이 있을 수 있습니다. 주의. ㅡ 손발 관절이 붓고 잘 움직이지 않거나 탈구. ㅡ 손가락이 뒤틀림 ㅡ 목뼈 탈골이 특히 위험 노인 손가락 끝마디의 관..

뭐, 아프면 우울하겠죠.. 그런 직관을 증명한 재미있는 연구. 그런데, 저 반대도 해당할까요? 세계 첫 우울증·염증 유전자 상관관계 규명 염증상태 증가해 전두엽 구조적 이상 유발 https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0011978494?sid=102 "염증 유전자의 발현은, 감정 조절에 관여하는 뇌의 전두엽 부위에 구조적 이상을 일으켜 우울증을 유발할 수 있다는 연구"

현대에 이런 병에 걸릴 수 있나? 그게 가능한 루트가 있다는 것. "패혈증(敗血症)은 감염에 의해 전신적인 염증 반응이 발생해 결국 주요 장기의 기능에 장애가 생기는 질환이다. 피 속에 세균이 혈관을 타고 전신으로 퍼지면서 장기들을 망가뜨린다" - 중앙일보 염증 쓰나미 부르는 치명적 '패혈증', 기저질환 관리해야 https://www.joongang.co.kr/article/25017714