PC Geek's

하지 말라는 것.마크 트웨인의 "톰 소여의 모험"에서, 폴리 이모는 톰이 잘못했을 때 벌로 피마자기름을 한 숟갈 먹이려고 했고 톰은 질색하며 도망가지 않았나? 아.. 그거 본 지 너무 오래 돼서 잘 생각도 안 나네요.ㅎ https://n.news.naver.com/article/296/0000079096 살빼준다고 난리난 '이 오일'...한 티스푼만 먹어도? 사실은최근 틱톡엔 '피마자 오일' 붐이다. 피마자 오일을 복부나 배꼽에 문질러 복부 팽만감을 줄이거나 자기 전에 얼굴에 발라 촉촉한 피부로 잠에서 깨는 등 다양한 사용법이 쏟아져 나온다. 이 가운n.news.naver.com 뭘 잘못 먹었을 때 설사내게 하거나구역질나게 해 토하게 하거나내장 수축효과를 노린 서양 민간처방 약제로는 썼지만 다이어트에 도..

이런 제목을 붙여도 되겠지요.어려서부터 몸과 마음의 기본이 깎여있으면 애써서 좋은 대학가도 긴 인생을 건강하게 오래 못 삽니다. https://n.news.naver.com/article/437/0000395951?sid=102 잠 줄고 몸과 마음은 무거워졌다...아동 실태 살펴보니지난 5년 동안 한국 아동의 수면 시간은 줄고 몸과 마음은 더 무거워진 것으로 나타났습니다. 보건복지부는 오늘(30일) '2023 아동종합실태조사' 결과를 발표했습니다. 전국 18세 미만 아동을 양육n.news.naver.com  알묘조장이라는 고사가 생각났습니다.http://www.gasnews.com/news/articleView.html?idxno=111480[고사성어에서 배우는 교훈-165]揠 苗 助 長 (알묘" dat..

"운동부족상태로 자란 세대는 늙으면 국민건강보험재정도 더 쓸 것이기 때문" 이라는 나름대로 설득력있는 이유. 요즘 추세를 생각하면, 지금 십대의 정년은 70살이 넘을테고, 의학기술도 발달해 기대수명도 100살에 가까워질 수 있을 겁니다. 오래 사는 것만이 문제가 아니라 되도록 스스로 움직이고 스스로 생각하는 건강한 상태로 삶의 끝까지 가는 것, 소위 9988234 를 하고 싶다면, 어릴 때부터 운동을 충분히 해야 한다는 데 아니랄 의사는 없을걸요. 재작년 기사입니다: https://www.chosun.com/sports/sports_photo/2021/10/13/SWHYRRL7P5S2WYXTXZDFBFOREY/ 최형두 의원"韓청소년,日과 체력격차 더 커져...학교체육 강화해야"[국정감사] 최형두 의원韓청..

제 체육지식은 중학생때 배운 것이 거의 전부입니다. 숨쉬는 방법도, 단거리, 장거리 멀리뛰기같은 육상의 기본을 몸, 손, 팔, 허벅지, 종아리, 발의 움직임으로 배운 것도, 축구와 야구와 배구도, 철봉과 평행봉같은 체조도, 그리고 포크댄스도.. 기본적으로 운동이란 걸 싫어하는 저였기에, 그때 배운 지식과 그때까지 저축한 체력은 그 뒤로도 오랫동안 제 재산이 되고 있습니다. 요즘도 가끔 동네 학교 운동장에서 달리기를 하려 하면 그때 배운 지식을 떠올리고 몸을 움직입니다. 3년간 본 체육선생님 아이스하키 스틱은 무척 매웠지만, 어쨌든 가르침 자체는 확실했네요. ㅎㅎ 잡설은 여기까지 하고, 아래 기사는, 혈액순환을 저해하고 독물을 주사하는 등 근육을 손상시킨 쥐에게 마사지를 해주면 근육재생이 잘 됐다는, 생쥐..