PC Geek's

말은 잘 써놨네하는 생각이 드는데 제목선정은 잘못한 것 같은 글. "식사격차"는 좀 일본물냄새나면서 그다지 어울리지도 않아요. 이건 격차가 아니라 다른 것이기 때문에. 하여간 이상하게 '가스라이팅'하는 느낌이 드는 점만 빼면 볼 만한 기사입니다. [2024외식업트렌드] 식사격차 노력은 선택적으로! 식사의 목적을 분명하게 나눠요. https://ceo.baemin.com/knowhow/11972 [2024외식업트렌드] 식사격차노력은 선택적으로! 식사의 목적을 분명하게 나눠요 🍚ceo.baemin.comㅡ 일상에서는 #NO력 식사, 시간과 여유가 있을 때는 #매력 식사 ㅡ NO력 식사와 매력 식사가 공존하는 ‘집’ ① 집밥, 더이상 고민하지 않을래요 ② 우리 집으로 옮겨온 유명 맛집 ㅡ ‘찾아가는 이유’가 ..

기사 속 사진을 보면 기사 제목에 언급된 이야기가 자연스럽게 연상되지 않아? 간이 나쁜 사람은 매일 일과 후 맥주 한 캔씩만 해도 몸이 훅 가기도 하는데. http://dongascience.donga.com/news.php?idx=29918 기사 자체도 유전이야기는 아니고, 생활습관과 식생활의 관계를 말함.

의학적으로 단백질을 과잉섭취하는 상태는, 우리나라에서는 다이어트할 때가 보통 그럴 것 같은데.. 일단 그러면 신장병(콩팥병)이 생길 수 있다니까 조심. https://n.news.naver.com/article/296/0000067755 단백질 과잉 섭취도 문제… 몸이 보내는 신호 5 다이어트를 하면 대부분 탄수화물부터 줄이기 시작한다. 건강을 위해서도 탄수화물을 줄이는 사람은 많지만, 단백질을 줄이는 사람은 없다. 근육을 키우거나 유지하기 위해서는 닭가슴살 같은 n.news.naver.com ㅡ 단백질로 에너지를 만든 결과, 부산물인 케톤이 몸에서 풍겨나온다.. 예를 들어 입냄새 ㅡ 세로토닌 부족으로 기분과 감정 기복이 심해짐. 초조, 불안 등. ㅡ 정말 많이 먹으면 콤팥병이 생긴다. 사구체여과율이 떨..

그냥 수명만 잰 옛 연구가 아니라, 더 깊이 들어간 것. 자가포식, 장내완전성 등. https://n.news.naver.com/article/015/0004613324 "살만 빠진 게 아니었다"…'간헐적 단식'의 놀라운 효과 [최지원의 사이언스 톡(talk)] 일정시간 공복을 유지하는 이른바 간헐적 단식이 체중 감량뿐 아니라 노화를 방지하는 데에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 7일 과학계에 따르면 미국 컬럼비아대 연구진은 초파리를 대 n.news.naver.com

수술도 중요하지만, 수술 다음도 중요함. 그리고 그냥 가까운 병원가는 건 응급이야기고, 중병을 확인했다면 병을 공부하는 것과 동시에 능동적으로 좋은 의사를 알아볼 것. 이런 소감. http://naver.me/GSkF2n7d 암환자 위한 일대일 AS…수술 뒤가 더 든든한 의사 《위암은 국내 발생률 1위인 암이다. 5년 생존율은 2017년 기준으로 76.5%. 꽤 높다. 정기 검진이 일등공신이다. 암을 조기 발견한 덕분에 생존율이 높아진 것. 1기 환자만 집계한다면 5년 생존율은 9 n.news.naver.com ㅡ [떠오르는 베스트 닥터] 김종원 중앙대병원 위장관외과 교수 ㅡ 김 교수는 “지금 머릿속에 있는 연구 계획이 너무 많다”고 말했다. 기사 끝 박스친 상식. "굽거나 튀겨서 먹지 마라. 고기는 삶..

기사 두 가지입니다. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2018111200695 노인, 감기로 착각해 '폐렴' 방치했다 사망까지 노인, 감기로 착각해 '폐렴' 방치했다 사망까지 이해나 헬스조선 기자 노인은 미열이 있거나 기침이 날 때 단순 감기라고 여기고 방치하면 위험하다. 노인에게는 암만큼 위험한 '폐렴'일 수 있다 m.health.chosun.com http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=34597 [10월특집] 쉬지 않고 일하는 심장과 폐 살리기 7가지 건강 습관 - 건강다이제스트 인터넷판 【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】심장과 폐는 쉼 없이 움직이며 나의 생명과 건강..

물엿이 들어가면, 완성된 음식은 윤기나고 때깔이 좋아지고 잘 마르지 않죠. 보존성도 좋아질 거예요, 아마. 그래서 밑반찬할 때도 좋지만, 찜과 조림할 때도 좋아요. 시각적 효과는 진짜.. 다른 단맛재료보다 월등해요. 하지만 물엿은 그 맛이 설탕종류하고는 좀 다르고 느끼한 단맛? 간접적이고 묵직한 단맛? 먹고 나서 속이 거북한 단맛? 물엿도 엿이라 엿맛? 그런 게 있습니다. 그래서 많이 먹긴 안 좋아요. 마치 야구구경하며 솔비톨들어간 건어물과 견과류/건과류를 단짠단짠하며 많이 먹으면 속이 좀 그렇듯이. 장기보관용으로 밤 병조림을 했는데, 인터넷보니 5대 5대 1정도로 물과 설탕과 물엿을 넣는 레시피가 보였습니다. 그걸 참고해서 비율은 좀 다르지만 만들어봤는데.. 남은 국물을 맛보니 물엿맛이 있군요. 아....

아래 표는 이란 문서에서 발췌한 것이다. 한국농촌경제원이 2018년 12월에 간행. 표가 크다. 클릭하면 원래 크기로 보인다. 한국인만 2017년 자료고, 비교군 국가들은 2013년 자료임에 주의. 간단히 말해, 한국인의 2017년 1인당 1년간 육류소비량은 56.7kg으로, 49.3kg인 일본인의 2013년 소비량보다는 아직 많지만 61.7kg인 중국인, 62.1kg인 멕시코인과 비교하면 비슷하고, 115kg인 미국인의 반 정도라는 말이다. 영국인, 오스트레일리아인은 미국인과 같다고 보면 된다. 캐나다, 프랑스, 독일, 이탈리아, 네덜란드, 뉴질랜드인, 브라질인은 대충 80~90kg사이다. 북한사람이야 우리나라 반세기 전하고 비슷할 13.9kg이지만 거긴 반세기 전 우리가 그랬듯이 이 주제에서는 논외고..

에너지절약 친환경 생활습관 중 하나가 채식입니다. 저는 좋아하지 많지만요. ㅎㅎ 뉴질랜드의 밀크 2.0 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=26571837&memberNo=8914554 이전에도 이런 제품이 있었습니다. 하지만 밀크 2.0은 아몬드와 캐슈넛을 합계 21%넣어 사용했고, 동물성 유래 성분은 완전 배제. 두유와 비교하면 단백질과 지방이 더 많이 들어 있어서 우유만큼의 영양을 대신할 수 있다는 게 포인트. 저건 낙농업국으로 유명한 뉴질랜드에서 나온 것이지만, 위 글에 따르면 미국에서도 매년 식물성 우유 매출이 늘고 우유 매출이 주는 현상이 작지만 관찰된다고 합니다. 그리고 아직은 식물성 우유를 모르는 사람이 아주 많은 만큼 이 시장의..