다리떨면 건강이 온다?! 속설과 다른 건강팁

단, 개인적인 면에서 그렇고,
문화적인 면에서는 적당히. ^^
(돌아서서 당신 점수를 깎는 사람이 대부분이니까요)

ㅡ 무릎이하 다리떠는 행동^[각주:1]자체는 정맥류 예방과 완화, 혈액순환에는 좋아.
(단, 다리떠는 버릇이 심리적 불안에서 기인한다면 그쪽을 고치는 건 다른 이야기)

ㅡ 하품은 긴장완화, 얼굴근육을 사용해 뇌자극, 눈물샘자극해 안구건강, 산소공급에 좋아
(단, 당신 이야기가 재미없다, 이 자리를 끝내고 싶다는 노골적인 제스쳐로 오해받지 않도록)
ㅡ 한숨도 긴장완화, 산소공급에 도움
ㅡ 휘파람불기는 평소 안 쓰는 얼굴근육을 사용하는 효과.

ㅡ 시험날 죽먹으면 소화가 잘 돼 뇌혈액순환에 도움. 긴장한 소화기관 부담 완화.

1. 또는 허벅지와 종아리근육 등을 실룩이는 행동. [본문으로]