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유전자가위기술이 발전하고 있는 가운데,감귤류 과일에서 발견되는, 특정 약물의 체네 축적 또는 분해(CYP3A4효소) 억제효과를 내는 화학물질(푸라노쿠마린)을 합성하는 데 관련하는 유전자를 찾아냈다고. 일반 귤이나 오렌지보다는, 이런 물질이 특히 많은 자몽을 먹으면 암치료제, 항셍제, 고지혈증 약물의 분해도 저하시켜 체네 농도를 올리기 때문에 먹지 말라는 경고가 붙는다. 그런 관계로 산업적으로, 자몽을 먹으면 안되는 사람이 없도록, 더 많이 팔리도록 GMO자몽을 개발할 실마리가 생겼다나.. https://n.news.naver.com/article/584/0000030433 약 복용 중 '자몽 섭취 금지' 문구 사라질 수도과학자들이 자몽을 비롯한 감귤류(citrus) 과일에서 해로운 약물 성분의 체내 축적..

경동맥 협착증, 동맥경화증, 혈전, 뇌졸중같은 질환과 관련 [신경검사실] 경동맥 초음파 검사 안내http://www.samsunghospital.com/home/healthInfo/refer/healthView.do?HEALTH_TYPE=020001&HEALTH_ID=HT597&ST=&SW= [신경검사실] 경동맥 초음파 검사 안내 www.samsunghospital.comhttps://youtu.be/IjP4w05L94I.....  서울아산병원 설명https://health.amc.seoul.kr/health/personal/checkInformation.do?checkno=22"주로 당뇨나 고혈압, 고콜레스테롤혈증 등이 있는 50세 이상의 성인에게서 경동맥 협착증이 두드러지게 나타나고 있습니다. 고혈압..

방송 시작부터 "좋은 기름, 나쁜 기름"이라는 게 좀 걸리지만 일단 요약해본다. 치킨 좋아하세요? 🍗기름진 식습관이 불러오는 무시무시한 결과😨 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 🧈저탄고지의 위험성 🍚생로먹방 5탄 기름의 두 얼굴 | KBS 180321 방송 생로병사https://www.youtube.com/watch?v=bqXL6q1KQl4. . . . . 중성지방이 많고, 내장지방이 두꺼운 사람 관상동맥과 뇌동맥도 석회화, 협착소견 지금 크게 늘어난 고지혈증환자가 미래에는 심혈관질환, 뇌혈관질환, 당뇨병환자 급증이 될 것이다. 포화지방은 현대의 가공식품 어디에나 있다. (위 그림에서는 소시지가 베이컨보다 많은 게 특이하다) 저탄고지 다이어트사례) 3달 후 체중은 좀 줄었는데, 무기력감이 심해진 사람. ..

요점은 제목에 다 썼네요. https://naver.me/5EUyGOpQ 심장 혈관 막히는 과정 보니... “고지혈증 너무 많아” 최악 식습관은?기온이 크게 내려가면서 혈관병을 걱정하는 전문가들이 많다. 차가운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈압이 오르고 심장 박동이 빨라진다. 심장과 뇌의 혈관에 부담이 커져 심근경색, 뇌n.news.naver.comㅡ 쌀쌀한 날씨에 혈전 쉽게 만들어져... 갑자기 생기는 심뇌혈관병 증상은? ㅡ 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연자... 강추위 오기 전 혈관 상태 점검해야 ㅡ 혈관 좁아지고 막히는 과정 보니... "고지혈증 너무 많아" ㅡ 음식 조절 가장 중요... 콩으로 만든 음식, 통곡물 등이 기여차가운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈압이 오르고 심장 박동이 ..

1.찻숟가락은 더 적기는 하지만 그것도 두셋 뜨면 뭐...많네요.당뇨병 안 걸리려면 조심해야겠습니다. 2.아래 기사에서 지적한 내용은 저도 겪은 것입니다.저도 고혈압진단받아 약먹기 전까지 몇 번은 국가건강진단결과지에 "이상지질혈증"이란 글씨가 나오는 걸 보면서도 그때는 딱히 고혈압도 아니었고 지방간도 약한 정도니 뭐 적당히 먹으면 되겠지하며 계속 간과했습니다. ;;; 고지혈증에 혈관 염증까지, “혈당까지 치솟아”... 꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴 2024.10.27.당뇨병 대란 시대... 고지혈증 같이 있는 사람 87.1%"고지혈증이 출발점"... 생명 위협하고 장애 남는 심장-뇌혈관병 발생 원인?"고지혈증 너무 흔해서 방심한다"... 음주-흡연 적은 여성들이 왜?"당뇨병 대란 시대 맞네".....

"질량분석법"을 사용해 핏속을 흐르는 지질 종류를 더 세분해 분석하는 방법이 개발됐고, 이것으로 대사질환 징후나 병이 진행된 정도를 더 잘 알 수 있을 것이라는 기사. https://naver.me/xFLnBh6w "뚱뚱한 아이 혹시 당뇨병 걸릴까"...이제 '혈장' 보면 알 수 있다?지질 분석에 토대한 새로운 혈액 검사를 통해 제2형 당뇨병, 간질환 및 심장병 같은 어린이의 비만 관련 합병증을 조기 진단할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《네이처 의학(Nature Medn.news.naver.com 하지만 기사 자체는 별 영양가가 없어요. 외국기사가 출처고, 자세한 설명이 없어 아쉽네요. 그냥 이런 시도가 있다 정도로 보면 될 듯.

비만이면 호흡기 상태도 나빠질 가능성이 있고 심장에 걸리는 부담도 커서, 수면무호흡증 => 돌연사 트리도 추가됩니다. 그러니까, 간단히 말해, 사람이 병들어 죽는 방식이 막 늘어난다는 거. (그런데 똑같이 먹고 살아도, 몸에 근육이 붙어있는 사람은 상태가 좀 낫고, 아직 회복할 수 있는 단계라면 식생활개선과 운동, 체중감량을 통한 회복도 근육이 없는 사람보다 쉽게 된다고 합니다)  요즘 영상본 것들을 뭉치면 대충, BMI지수상 비만이든 비만까지는 아닌 과체중이든 정상이든  간에, 일단 검진해서 내장지방이 많고 지방간소견이 있으면 전부 해당. 그리고 이것과 같이 오거나 이것의 앞에 오는 것이 이상지질혈증(고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증)이라는 모양입니다. 피하지방에서 다 처리하지 못한 기름, 그..

잘못 썼거나 틀린 부분이 있을 수 있습니다.맛 중독(마약중독과 비슷함)망가진 식욕조절중추건강한 입맛찾기사례 환자는 고도비만이지만 내장지방보다 피하지방이 많아 그건 다행. 하지만 만성신부전으로 투석 중.단맛에 대한 끝없는 집착반복적 당 섭취 ㅡ 도파민 감수성 둔화 ㅡ 더 많은 당 요구.(그래서 마약중독에 비유)단맛 중독은 신진대사방해, 지방축적으로 비만.원숭이 실험.방울토마토를 먹어온 원숭이에게초코빵주면 방울토마토 안 먹음단순당은 내뇌 '내인성 마약 수용체' 자극특히 액상과당pet-ct 검사는 방사선표지한 포도당을 사용하는데, 암세포/염증세포는 일반조직보다 더 포도당을 잘 먹는다.(그러려고 혈관신생을 촉진하니)어떤 탄수화물을 먹느냐가 중요하다.복합탄수화물을 먹어라. 잡곡 채소 통과일 등또 다른 고도비만환자..

음식중독에 대해서는 게임중독과 같은 뭔가가 있나요? 주중에 EBS사이트에 시놉시스가 올라오면 보세요. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/index EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 제 882회 〈벗어날 수 없는 식탐, 맛의 유혹〉벗어날 수 없는 식탐, 맛의 유혹 - 먹어도 먹어도 멈출 수 없는 식탐, 맛중독! - 우리가 맛중독에 빠지는 이유는? - 음식의 유혹에서 벗어나는 방법은? 끊임없이 먹고 싶은 식탐.. 다이어트.. 요요 현상. 달콤한 맛? 기름진 맛? 짭짤한 맛? 매콤한 맛? 각종 향료와 감미료, 첨가물들이 들어간 음식들이 우리의 입맛을 매 순간 유혹한다! 건..

"트랜스지방 0g" "지구상에 나온 모든 음식 중에서 혈관에 제일 나쁜 음식은 트랜스지방이 포함된 음식""트랜스지방은 식품의 유통기한을 늘린 대신, 인간의 유통기한은 줄였다." 2006년 뉴욕 시의회는 모든 식당에서 트랜스지방 금지 법안 통과. 심혈관질환 사망률 감소. 2015.6. 미국 FDA: "부분경화유에 대한 최종 결정: 트랜스지방 퇴출"  너무 맛있어서 너무 위험한 트랜스지방의 유혹🍩 트랜스지방 "0g"의 진실🔍 생로먹방 12탄 | KBS 151021 방송https://www.youtube.com/watch?v=xleoKpF6fY4..... 하루 세 끼 한식 건강식을 먹는 아이들입맛 할아버지의 즐거운 패스트푸드 야식타임. => 진단결과 고도비만. 맞벌이 부부의 퇴근 후 배달치킨.고기가 있어야..

한국의 2030은 앞 세대와 달리 평균수명이 짧은 세대가 될 수도 있다! KBS생로병사의 비밀 2024.4.24. 2,30대가 위험하다! 4,50대도 위험하다! 60대 이상은 원래 위험하다! 안전한 건 대체 누구인가?! 빨라지는 노화, 가속 노화에 브레이크를 걸어라|KBS 240424 방송https://www.youtube.com/watch?v=Ao1AAj92GpA..... ㅡ "배고픈 가운데 먹는 삼겹살과 흰쌀밥은 꿀맛 중의 꿀맛"ㅡ 아점과 만찬. 늦은 취침시간의 전후에 배달음식.ㅡ 단짠단짠과 지방, 조미료와 향신료.. 먹는 행복"살빼야 한다고 생각은 하지만 아직은 괜찮겠지": 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 삼총사가 다 있네? ㅡ 조기사망위험이 크고, 여기에 음주 흡연까지 하면 더욱.  ㅡ 가속노화의 결정..

*방송일시 : 2024년 8월 2일 (금) 밤 9시 55분, EBS1 재방송 일시는 8월 4일 일요일 같은 시간대. (다른 일정이 없으면 그랬습니다. EBS편성표 확인하기) https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 아래 내용은 방송 소개인데,멋대로 잘라내고 덧말적은 데가 있으니까, 원문은 위 링크한 웹페이지를 보세요. ================== 4부 인지 노쇠를 늦춰라- 치매인 듯 아닌 듯, 헷갈린다면? 경도인지장애를 의심하라  - 50대에 벌써 치매가? 언제든 찾아올 수 있..

아래 내용의 출처는, 링크한 EBS 방송 프로그램의 소개에서 가져왔습니다.방송은 2024년 7월 26일 금요일 밤 9시 55분 본방송, 그리고 2024년 7월 28일 일요일 같은 시간대 재방송입니다. 심혈관 질환으로부터 안전한 적정 콜레스테롤 수치는?쌍둥이 실험: 콜레스테롤 개선 프로젝트 그 결과는?이상지질혈증(고지혈증)의 해법, 유치원 다이어트란?  https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr ================ 3부 적정 콜레스테롤을 지켜라 심혈관 질환으로부터 안전한 적정..

의미가 있군요. ^^+ - 1kg 정도는 오차가 있다고 생각하던 체중계를 디지털체중계로 바꿨습니다.그리고 하루 한 번 정도는 몸무게를 달아보고 있는데, 숫자가 바로 뜨니 좋군요. :)그리고 일단 경각심을 갖게 돼서 야식은 안 먹네요. 그리고 설탕커피도 줄였습니다.과체중에서 제가 생각하기에도 배가 나오기 시작하며 BMI수치상 비만으로 경계를 넘어갔는데, 일단 다시 과체중 중간까지 내리는 게 목표입니다. 서울시민 건강포털 BMI 계산기https://health.seoulmc.or.kr/healthCareInfo/myBMIPopup.do 서울시민 건강포털체질량지수는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값입니다. 체질량지수는 근육량, 유전적 원인, 다른 개인적 차이를 반영하지 못하는 단점이 있음에도..

"박상민 서울대병원 교수와 김규웅 국립암센터 책임연구원 공동연구팀은 국가대기환경정보관리시스템과 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과 (......) 국제학술지 ‘유럽예방심장학회저널(European Journal of Preventive Cardiology)’에 최근 게재" - 농민신문 2024.4.9. 미세먼지 > 혈전 > 뇌졸중 인 걸까요? https://n.news.naver.com/article/662/0000041103 미세먼지 노출 고령자, ‘이것’으로 ‘뇌졸중’ 위험 감소 효과 60세 이상 고령자 가운데 고지혈증 치료제인 ‘스타틴(statin)’ 처방을 받은 이들은 미세먼지에 노출됐을 때 뇌졸중 발병 위험이 더 낮다는 연구결과가 나왔다. 박상민 서울대병원 교수와 김규웅 n.news.naver.c..

꽤 된 기사인데.. 정확한 기전은 아니고 역학조사결과라는 모양입니다. 고지방식의 지질섭취 불균형이 문제일수도 있고 그런 사람의 운동부족이나 신체 자세, 고혈압으로 인한 안압상승, 고지혈증으로 인한 죽상경화증과 안구혈관질환같은, 생활습관이나 이차적 지병이 문제일수도 있겠지만. http://www.healthumer.com/news/articleView.html?idxno=2801 고지방 식단이 시력 퇴화 일으킬 수 있다 - 헬스컨슈머[헬스컨슈머] 고지방 식단이 비만과 심장 질환과 연관이 있다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 이와 같은 식단이 시력 퇴화에도 영향을 미친다는 새로운 연구 결과가 나왔다.연구www.healthumer.com황반변성의 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만 나이와 심혈관관..

이번에는 고지혈증약 효과 https://naver.me/FC4CNS7h 탈모약 먹었더니 콜레스테롤도 '뚝'…뜻밖의 효능 밝혀져탈모와 전립선 비대증 치료제인 피나스테리드가 고지혈증에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 22일(현지시간) 의학 뉴스 포털 뉴스 메디컬 라이프 사이언스는 미국 일리노이대학 농과대학n.news.naver.com피나스테리드는 남성 호르몬 테스토스테론이 전립선과 모낭 조직에 나타나는 안드로겐 대사 산물인 디하이드로테스토스테론으로 전환하는 것을 억제하는 5-알파 환원효소 억제제(5-ARI)다 저 약 특허관계는 어떻게 되나요?

제로콜라/사이다는 100ml에 0칼로리 그냥 사이다는 100ml에 45칼로리. 심플러스 일반 콜라는 안 봤지만 비슷할 것 같은데.. 45칼로리면 설탕으로 환산해 11그램 남짓일 텐데, 치킨이나 피자를 먹으면서 1.5리터 페트병 1개를 2사람이 나눠 먹는다고 가정하면 337.5칼로리, 750ml, 3사람이 나눠 먹는다고 가정하면 225칼로리 500ml을 먹게 되니까, 설탕 55~85그램 정도를 음료로만 먹는 셈. 성분표와 열량 제로사이다에리스리톨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 100ml 0칼로리 일반사이다설탕 100ml 45칼로리(= 1리터에 675칼로리) 제로콜라에리스리톨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 100ml에 0칼로리 맛제로사이다는 탄산수지만 좀 다르네하는 느낌이 옵니다. 제로콜라는 콜라맛/향이 강해서 덜..

운동, 식생활, 생활습관쪽 이야기입니다. 그러다보니 주로 대사질환종류인 듯. 비만, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증), 고혈압, 체지방, 전당뇨, 복부비만, 과민성대장염, 변비, https://home.ebs.co.kr/body/main 귀하신 몸 (귀하신 몸) 의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.... home.ebs.co.kr 5월 13일부터 해서 지금까지 5화가 나왔습니다. 5화 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상 2023.06.10 4부 많이 가는 남자, 적게 가는 여자 2023.06.03 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 2023.05.27 2부 복부비만, 잘 먹고 잘..

지금 TV에서 하고 있어서 보고 있는데요, 정말 대단하네요. 옛날에 대동맥을 인공혈관으로 수술한 곳이 수명이 다됐는지 새로 수술을 받는 칠십대 환자 이야기부분부터 보고 있습니다. 인공심폐기를 붙이고 뇌순환만 하면서 대동맥궁을 잘라내고 인공혈관으로 대체하는데, 가슴을 최소한만 열고 하니까 환자는 회복이 빠르지만 의사쪽은 신기네요. 저 수술하시는 의사선생님들은 많이 버셔도 됩니다. ㅠ.ㅠ. ㅡ 흉부대동맥류의 증상 하나가 기침이라고 합니다. (기침 자체는 기관지, 폐같은 호흡기말고도 폐주위, 식도 등 많은 곳에 이상이 생기면 나올 수 있다니까 기침한다고 이건 아니지만 ㅡ 영상에 나온 환자는 평소 기침이 많았는데, 평생을 담배폈으니까 호흡기쪽만 생각했지 대동맥류인지 몰랐다고. (원인을 모르겠으니까 의사선생님이 ..

1. 오늘 약을 먹었는지 생각나지 않는 일이 종종 있는데.. 괜히 6일분이나 7일분 소분약통(밀봉이 안 돼서 습한 날이 많은 여름에는 안 좋습니다. 약통을 다시 실리카겔넣은 지퍼백에 넣어야 안전합니다)이 팔리는 게 아니구나싶습니다. 6개월마다 의사선생님보러 갈 때면 약이 며칠분 남는 게 보통. 가끔은 하루에 2번 먹었는지 며칠분 부족할 때도 있는 건 안 자랑.. ㅜ.ㅜ 2. 건강검진을 받을 철입니다. 직장에서 매년 받는 사람도 있고, 지역에서 공단이 고지하는 2년마다 받는 사람도 있고, 암검진으로 1년이나 6개월마다 받는 사람도 있죠. 인기있는 병원들은 봄철까지 예약이 다 차버립니다. 그리고 웬만한 병원은 2달 정도는 전에 예약해야 하고.. 특히 내시경검사나 조영제검사를 받아야 하는 해에는 그것과 다 마..

모든 것은 콜레스테롤, "이상지질혈증"에서 시작한다... 정기건강검진 혈액검사결과를 무심하게 넘기지 말자. 정리한 텍스트는 소감을 적은 일부를 빼고 전부 본 강연영상에 나오는 것이다. 공부하며 기억할 겸 받아적었다. 1시간 20분 남짓. 2021년에 올라온 것. https://youtu.be/JucuulaLvtA 한국인 3대 사망원인 ㅡ 핏즐이 튼튼해야 건강히 오래 산다. ㅡ 핏줄은 동맥경화증으로 망가지며 그로 인한 심뇌혈관질환이 주요 사망원인이다. ㅡ 암예방약은 없어도 핏줄지킴이는 있다. * 동맥에 생기는 병: 동맥경화증(=죽상경화증) (>99% 동맥병의 대부분) * 동맥염(드뭄), 동맥박리/동맥류/동맥파열(드뭄), 섬유근육형성이증(거의 없음) 동맥경화증 = 콜레스테롤질환 "부검해서 동맥을 잘라보면 노..

먼저 서울아산병원 https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31326 서울아산병원 모바일 앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다 www.amc.seoul.kr "동맥경화증을 일으키게 되는 위험 요인 (......) 특별한 증상이 없더라도 심혈관 위험 요인을 평가하여 저밀도(LDL) 콜레스테롤의 목표 수치에 따라 치료해야 (......) 치료의 일차 목표는 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 낮추는 것입니다. 따라서 혈중 콜레스테롤이 200 이상인 경우에는 반드시 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 측정하고, 다른 동맥경화증의 위험 요인을 평가한 다음, 목표 수치를 정해서 치료해야 합니다. 이상지질혈..

재미있는 유튜브를 보고 정리해봅니다. 2019.11.23~24미리 주의해두는데, 저는 의사가 아니므로 잘못 알아듣고 정리한 게 있을 겁니다. 적다가 생각난 애드립도 들어가있습니다. -_-; 그러니 원본 유튜브 영상을 보세요. 중성지방을 낮추니 콜레스테롤이 올라간다 - 의사와 이런 일을 당한 환자용 2019.3.3https://youtu.be/Cv5yrKpR87A 영상에도 나오지만 환자마다 케이스가 다를 수 있고 의사마다 보는 관점이 다를 수 있으므로 처방이 다를 수 있음을 주지하고 있습니다. 이건 지질(lipid, lipoprotein)을 연구하는 학자로서 저분 생각이라고. 공식에 대해 간단 검색. 우리나라 국가건강검진에서 중성지방(triglyceride) 수준이 400 mg/dL 이상인 사람들에 대해서..