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같이 산책할 때 어르신 건강체크할 만한 항목 본문

건강, 생활보조, 동물

같이 산책할 때 어르신 건강체크할 만한 항목

몇 가지.
전문적인 이야기가 아니다. 주의.
개인적인 관심이야기다.

ㅡ 걸으며 말걸어 반응. 화제는 길가에 보이는 것들, 하늘에 보이는 것들.
ㅡ 걸음걸이
ㅡ 걸음속도, 보폭
ㅡ 중간 휴식필요여부
ㅡ 양팔을 흔드는 모양
ㅡ 허리 자세
ㅡ 숨을 들이쉬는 소리와 내쉬는 소리
ㅡ 숨차지 않으신지.
ㅡ 좌우 청각
ㅡ 멀리 있는 물체를 가리켜 알아보시는지
ㅡ 신호등 잘 지키시는지
ㅡ 요즘 도로교통표지의 의미: 바닥에 그어진 것과 설치된 것.
ㅡ 요즘 교통법규
ㅡ 추워하거나 땀흘리는 정도
ㅡ 운동을 싫어한다면 몸에서 이유 짐작
ㅡ 경사를 오를 때와 내려갈 때 차이
ㅡ 무릎통증, 발통증 등
ㅡ 집에 스마트밴드종류나 측정기기가 있다면 산책 전, 중, 후 차이
ㅡ 산책 전후의 준비정도. 날씨에 맞는 옷과 머리방한, 장갑, 필요한 경우 물병, 화장실 등

일단 이 정도.

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