두유와 음료수 작은 포장: 삼육두유 검은콩 칼슘 (140ml)

과즙음료, 과즙을 첨가한 음료, 사과액/배즙같은 종류는 70ml~100ml 짜리도 있지만, 그리고 요구르트(또는 "야쿠르트")는 65ml이 몇십 년 전부터 나왔지만, 요즘은 두유종류도 점점 작은 포장이 늘어나네요. 우유는 안 먹어봤는데 나오려나? 요즘 우유값이 두유값의 2배는 기본인 것 같으니..

아래는 삼육두유 140ml짜리 소포장입니다. 표준은 190ml. 키가 조금 작게 나왔습니다.

140ml 100칼로리
원액두유 88.1%
검은콩추출액 6%

탄수화물 12g(당류 9g), 지방 4g(포화지방 1.5g), 단백질 4g

주요성분: 원액두유, 기타과당, 콩추출액, 올리고당 등.

맛은 무난하게 넘길 수 있는 달콤한 두유맛입니다.

한 손에 쏙 쥐어지고, 열량도 딱 100칼로리라서, 입심심할 때 부담없이 마시라는 느낌.


※ 커피믹스 1봉이나 커피 한 잔이 50~60칼로리 정도라더군요.^[각주:1] 두유 190ml 한 팩은 물이 적게 들어갔을수록, 그리고 달달한 것일수록 열량이 많은 편인데, 보통 105~140칼로리 정도던가 그러니까 커피믹스 2~3개 사이.

1. '커피콩볶아 우려낸 물'자체는 열량이 별로 없을 겁니다. 결국 우유, 우유에서 추출한 성분이나 식물성경화유, 설탕 이런 것들 [본문으로]