탈모되는 습관: 머리감을 때 금기 (유튜브)

ㅡ 뜨거운 물 사용금지. 미지근한 물이 좋아.

내 기억에도 이발소나 미장원 중에 뜨거운 물로 머리감아주는 데가 있었는데, 그것이 '시원하다'고 생각했다면 착각이라는 말.

 

ㅡ 1분 이상 두피와 머리를 적시고 나서 샴푸를 쓰자.

아침에 나가기 전에 번개같이 머리감기는 안 좋다는 말이다. 

 

ㅡ 샴푸는 한 번 짜면 충분하다. 샴푸가 머리 피부에 남으면 탈모를 일으킬 수도 있다.

샴푸도 결국 화학물질이고, 이게 두피를 코팅한 채로 있으면 일단 두피가 숨을 못 쉬겠지..

 

ㅡ 손톱으로 벅벅 감는 거 금지. 손가락 지문쪽으로 부드럽게 머리를 문지르자. 

이건 탈모가 걱정되거나 머리카락이 슬슬 힘이 없거나 머리숱이 적어지고 있다고 느끼는 사람들은 '머리카락이 아까워서' 하지 않을 행동이기는 할 텐데, 그 전까지는 잘 그럴 것이다.

 

당신은 머리카락을 소중히 여기지 않았지

 

 

ㅡ 샴푸질하고 문지르고 바로 샤워기로 물을 솨아.. 이거 금지. 느긋하게 1~2분 정도 마사지를 하라고 한다.

두피건강이든 모발윤기든 탈모방지든 간에, 비싼 삼푸에 들었다는 영양성분이 흡수되기를 바란다면(= 샴푸가 돈값을 하게 하려면) 시간을 들여 공들여 머리를 감아야 한다. 흡수될 시간을 주자.

 

ㅡ 머리카락이 걱정된다면, 지성이냐 건성이냐 등 자기 두피 타입에 맞는 샴푸를 고르자.

만약 기능성 샴푸를 산다면 지성 두피는 피지조절기능을 강조한 것, 건성 두피는 보습성분을 강조한 것 등.

 

ㅡ 머리감았으면 머리를 잘 말려라. 머리가 젖은 채로 누워 자면 벌레가 벌레가..

남자들은 수건으로 머리닦고 좀 있으면 바로 마르지만, 여자들은 다르니까.

그리고 남자라도 머리가 마를 시간을 주어야 한다. 이거 머리란 숲이 썩어 탈모된다고..

 

 

출처: 탈모의사 홍원장 유튜브 채널

 

ㅡ 쇼츠: https://www.youtube.com/shorts/xZFd4YcxfZA

ㅡ 영상: 

이렇게 샴푸하면 머리숱많고, 탈모 유전없어도 결국 탈모 생깁니다!

탈모의사 홍원장
https://www.youtube.com/watch?v=YVDtWGLtSI4

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https://www.youtube.com/@%ED%83%88%EB%AA%A8%EC%9D%98%EC%82%AC

탈모의사 홍원장