육군 체력 검정 기준표

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건강, 생활보조, 동물

언제적것인지는 애매한데, 출처는 국가법령센터입니다.

윗몸일으키기와 팔굽혀펴기는 요령이 필요합니다. 무턱대고 하면 몸상할 수 있고, 특히 개인별 신체상태에 따라, 요즘 권장하는 다른 운동 방법 또는 대체할 수 있는 권장 운동이 있는 경우가 있으니까, 그건 따로 알아보세요.

특히 달리기 참고용.

[별표 31]
체력검정 기준표(제389조 관련)

팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 3km 달리기 항목.

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