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(이건 아직 의사선상님에게 물어보고 답을 받은 내용이 아니다. 주위 이야기와 경험상 그런 것 같아 적어두는 것인데, 나중에 고쳐 적겠다) 혈압약은 매일 먹고, 아침 일찍 식전에 먹는 것이 보통이다. (환자에 따라 그래도 되는지 여부가 다르니 주치의에게 물어보고 할 일이지만, 아침에 일어나서 잰 혈압이 높을 때는, 저녁 잠자기 전에 먹으라고 하는 의사도 있다) 그리고 때를 놓쳤으면 되도록 일찍 먹는 게 좋다. 하지만 평소보다 몇 시간 늦게라도 늦게 먹었을 때는, 어지럼증이 생길 수도 있으니까 주의. 헐압은 오던 잠깰 때쯤 오르기 시작해서, 오전업무가 한창일 오전 9~10시쯤 가장 높다고 한다. (아무래도 점심을 짜게 먹지 않았다면) 오후들어 혈압이 내려가다가 져녁먹을 때쯤 다시 오른다는데, 어느 의사선생님..

어르신이 아니라도 꽤 그러지만. ㅡ 약의 유효기간, 사용기한을 안 본다. 약도 유효기간이 있고, 원래 약통이나 포장에서 꺼내 아침약 점심약식으로 소분포장했으면 유효기간은 더 짧다고 생각해라. ㅡ 약갑을 버리고 알맹이만 따로 보관한다. 약갑에는 약이름, 복약정보와 주의점, 유효기간 등이 적혀있다. ㅡ 알약을 까서 다른 통에 보관한다. 유효기간이 줄어들 뿐 아니라, 습기에 약한 약은 건조한 날씨에도 변질될 수도 있다. 아침약 점심약식으로 소분포장해줄 때도 어떤 약은 일부러 개별 캅셀포장을 따지 않는다. ㅡ 연고는 유효기간이 없다고 생각한다. 당연히 유효기간이 있다. 연고는 사용방법상 오염위험도 있어서, 조금 짜내 버리고 쓰는 요령도 있다. ㅡ 약은 냉장실에 보관하면 오래 간다고 생각한다. (냉장보관조건인 약..

신장에 부담을 많이 주는 약이 있다. 처방약 종류 중 약 3할은 신장이 처리한다. (7할은 간) ㅡ 신장병걸린 환자의 신장기능이 떨어져 대사하지 못해 혈중농도가 처방의도보다 높이 팍 올라가는 약이 있고 ㅡ 어떤 약은 건강한 사람은 괜찮은데 신장병환자가 잘못 먹으면 신장이 망가져서 투석해야 하는 상황이 될 수 있으니, 조심해 쓰거나 피해야 한다. 만약 신장질환이 있어 치료받고 있다면, 다른 병원에 가거나 약국에 가게 되면 반드시 말해라. 리터러시M 이라고, 개인건강관리앱 소개도 나옵니다. 먹는 약, 혈압, 혈당 등 자료를 입력하거나 불러와서 도움말주고 의학정보를 추천하는 앱이라고. 분량은 50분 정도입니다. 설마 나도? 신장 망가뜨리는 약 (경희대병원 신장내과 이상호) 의학채널 비온뒤 https://www..

(경험담과 본 것, 주워들은 내용/ 조금 업데이트했습니다.) 예흘 들어, 1. 내과약과 이비인후과약을 처방받아 먹을 때.. 2. 내과약(전문의약품)을 처방받았고 , 또 약국에서 일반의약품으로 다른 약을 구입해 증상이 있을 때마다 먹을 때. 몸이 상하는 경우가 있습니다. 먼저 첫 번째 경우. 겹치는 약이 있어 적정 복용량을 초과할 때 진통제나 진경제나, 변비약이나 장운동을 도와주는 약이나, 드물게는 항생제나, 흔하게는 제산제가 예를 들어, 내과약에도 있고 치과약에도 있고 이비인후과약에도 들어있을 수 있습니다. 심혈관질환으로 약을 3가지 이상 받는 분들(예를 들어, 고혈압약, 협심증약, 고지혈증약, 항혈전제 등)도 약 갯수가 많다며 제산제가 추가되기도 합니다! 만약 하루 3번 먹는 약인데 두세 곳에서 받은 ..

혈압약을 평생 먹어야 하는가 등. 영상을 보면서 적은 것이라 틀린 내용이 있을 수 있습니다. 되도록 영상을 직접 보세요. 고혈압 완치 될까요? [우리시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 서울대학교병원 순환기내과 이해영 서울대병원 순환기내과, 심부전 전문 혈압약을 줄이는 가장 좋은 방법 https://www.youtube.com/live/UJ2gXiJ47W0?feature=share . . 고혈압은 남성은 30대에 이미 주의해야 한다. 여성은 폐경 이후 콜레스테롤이 오르고 성별과 연령무관하게 체중이 늘면 혈압이 오른다. 저 의사분은 72까지는 괜찮은데 73되면 고혈압찍는다고. 간단히 말해, 키에서 100을 뺀 체중을 넘지 마라. 우리나라의 고혈압 유병률은 전세계적으로 보면 낮은 편. 28% 우리나라의 연..

(다 적었습니다) "5kg감량하고 5km를 걸어라.." 여러가지 부작용(이상반응) 설명. 어떤 것은 약이 의도한 증상일 수도 있고, 어떤 것은 주치의에게 말해야 하는 증상일 수도 있다. "2주 뒤에 오세요"라고 의사가 말하면 2주 뒤에 와라. 약의 효과를 보고 가감할 필요가 있는지 다른 약제로 바꿀 필요가 있는지를 알려면 2주 정도 처방하고 결과를 보는 것이 좋다. 한 달 뒤에 와도 괜찮은 사람은 약을 안 바꿔도 괜찮은 사람있다. 2주 뒤에 올 필요가 있는 사람에게는 4주는 늦다. 모두 2시간 정도 되는 분량. 시간이 넉넉히 있을 때 볼 것. 혈압약을 먹고 나니 어지러워요! 혈압약 궁금증 총정리 해드립니다! [우리시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 서울대학교병원 순환기내과 이해영 - 의학채널 비온뒤 ..

영양제 다이어트. 2021년. 유튜브 영상을 보면서 정리한 것. 한국인은 영양제를 너무 많이 먹는다. 건기식(건강기능식품)도 마찬가지. 너무 많은 종류를, 여러가지를 먹는다. 지나치다. [왔다, 박교수] 시즌2 #13 건기식·영양제 구입경로 약국은 적다. 온라인.. 청년층 일반 케이블TV 홈쇼핑..컴퓨터가 어려운 나이 SNS아이돌.. 젊은 여성층 그 외 드라마PPL, 교묘한 TV프로그램 등. 직간접적으로 광고를 접하고 먹는 가짓수가 점점 늘어나는 사람이 많다. (저러다 큰일납니다) 약 양도 문제인데, 약을 10가지 먹는다면 물을 3컵 이상 먹어야 한다. 식도에서 궤양을 일으키기도 하고 영양제사이 상성도 있다. 그런데 밥먹고 물먹고 또 저렇게 물먹나? 다양한 영양제 부작용, 효능을 착각하고 잘못 먹는 것...

처방받은 약을 먹는 방법, 상식입니다. 모르고 있었던 내용이 많네요. :=) 병원에 오래 다녔다며, 멋대로 먹다 말다 하는 분들이 많죠. 종합비타민제와 상호작용하는 약물이 있기 때문에 반드시 의사에게 물어볼 것. https://youtu.be/8J4evMBNCiI 아래는 스크린샷 일부입니다. 영상 자체가 15분도 안 되니까 보세요. 듣는 게 편합니다. 내용이 무척 좋네요. 복약방법이나 주의사항은 보통 그 환자에게 꼭 필요한 부분만 알려주니까 이런 영상은 따로 챙겨볼 만합니다. 경구제: 입으로 들어가는 약 개인의 질환에 맞게 정해진 용량과 용법, 기간동안 약을 복용하는 것이 매우 중요 - 서울아산병원 식사 전에 복용하는 약 식사에 의해 흡수가 방해되거나 식사 전에 복용할 때 효과가 더 좋은 경우 식사 직후..

"혈압약, 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? (한림대 성심병원 손정식, 이대서울병원 유인선)" 영상 내용을 공부하면서 정리해갑니다. https://www.youtube.com/live/J5Att3XI9-g?feature=share . .. ... ㅡ 타이레놀은 상관없는데 이부프로펜은 의사가 필요할 때만 사용하는 게 좋다.. ㅡ 염분을 적게 먹는 건 필수. ㅡ (약먹는 방법은 의사처방에 따른다. 멋대로 바꾸지 않는다) 밤에 잘 때 고혈압위험이 있는 사람은 수면무호흡증이나 코골이가 심한 경우가 있다. (고혈압과 코골이?) 또는 24시간동안 혈압조절이 잘 안 되는 환자라면, 중풍같은 합병증이 생길 위험이 있으니 잠자기 전에 먹기도 한다. 24시간 혈압조절이 되는 약이면 언제 먹어도 24시간마다 먹는 게 중요. ..

약, 특히 항생제는 복약간격을 균등하게 맞추려고 노력하는 게 좋다. 그리고 식후에 먹는 종류면 식사때에 맞추기. 잊어버리지 않는 것이 중요.만약 24시간마다 복용하는 항생제라면 "매 24시간", 그러니까 매일 정시에 먹는 것이 맞다. 오전 7시에 1알 먹었다면 다음날도 오전 7시.하루 3알 먹도록 처방된 항생제라면 보통 식후 30분이다. 이론적으로 이상적인 복용간격은 8시간이겠지만 환자가 불편하니 그렇게 딱 마추지는 않고 처방하는 듯, 그렇게 처방받았고, 또 그 약의 설명서에도 1일 3회 1일 1알 식후 복용이라는 식이었다.예를 들어, "아침 식후 30분, 점심 식후 30분, 저녁 식후 30분" 이 복약지침이라면 복약간격은 아침~점심, 점심~저녁 간격은 짧으면 4시간, 길면 6시간 간격이 되고 저녁부터 ..