PC Geek's

내일 퍼진다...당연한 이야기다. 하룻밤 꼬박 새고 나서 다음날 밤 잠을 약간만 더 자고 사흘째 정상 컨디션으로 생활하는 건 20살때다.그때는 정말로, 에너지음료따위, 커피따위 없이도 친구들과 밤새 게임을 하거나, 밤새 술달리고 농구하고 술달리고 농구하기를 반복해도 다음날 아침에 해장국먹고 강의출석해 공부할 수 있었다. 하지만 나이를 조금 더 먹고 나니 그게 힘들었다.그리고 그렇게 가불한 내역은 몸 어디의 장부에 기록돼 있다가내가 혼자가 아니게 될 때 지불을 요구했다. 1. 결코 고주망태가 되는 경험을 하지 마라. 머리가 죽는다.2. 결코 신체를 함부로 다루지 마라. 몸은 여분이 없다.

당연해야 하는 게, 내가 알기로 수프리모는 맥심 아라비카에 대응해 나왔을 테니까. 지금은 어쩌다보니 수프리모, 수프리모 골드마일드가 그냥 맥심 모카골드, 맥심을 따라가는 시장이 됐지만. 맨 아래 녀석은 가루커피. 위에 두 녀석은 그래뉼라. 식으면 비슷하지만 갓 타놓은 다음이라면, 커피가 그래뉼이면 향이 차원이 다르게 좋다. 그건 맥심도 마찬가지. 예외는 찬물에 타먹도록 나온 냉커피인데 두 브랜드 모두 아주 미세한 가루일 게다. 맥심은 그랬으니까. 처음 수프리모를 박스로 사놓고 먹기 시작했을 때는, 네스카페 커피의 산미, 그리고 물을 약간 적게 해야 맛이 나오는 점때문에 별로였다. 하지만 익숙해지니(어쩌면 그 사이에 원료커피가 조금 바뀌었을지도 모르겠지만 그런 건 유심히 안 봐서 모른다) 속도 괜찮아졌고,..

특히 맥심먹던 사람들에게. 물을 10ml, 약 1할 적게 쓰세요.

나름대로 효과가 없지 않다. 음용법은 커피믹스 1봉, 카카오매스가루 1티스푼, 뜨거운 물은 100ml보다는 많게 적당히. 잘 저어서 가루를 풀어주어야 한다. 각성효과.. 커피보다는 있다. 느낌상. 맛.. 별 것 없다. 자판기 커피와 자판기 코코아를 섞은 맛이다. 먹고나서.. 조금 텁텁하고 덜 깔끔하다. (어차피 커피를 마신 다음에는 물로 입가심해야 한다) 코코아믹스가 따로 없거나, 커피믹스와 코코아믹스를 따로 준비하거나 백팩에 챙기기 번거롭거나, 비치할 수 없을 때 대신할 만하다. 커피는 반드시 먹어 소비되지만 코코아는 그렇지는 않기 때문에.

옛날 많던 버블티, 대왕카스테라 가게를 들며, 좁은 지역에 너무 많이 입점해있다고 경고. 이런 기사 꽤 나왔는데, 이번에 또 나왔습니다. 그리고 통계 하나가 있는데, 4개 창업하면 3년 안에 1개는 폐업했다고. 이 정도면 그렇게 높은 건가? 호황이 아니라는 것만 알겠고 타업종대비 어떤지는 모르겠는데요.. https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=015&aid=0004636854 편의점보다 많은 1500원 커피집…"이러다 다 죽어" 올해 전국에서 새로 문을 연 커피전문점이 사상 처음으로 1만6000개를 넘어설 전망이다. 하루평균 44개의 카페가 쏟아진 셈이다. 10개 중 3개는 33㎡ 이하 규모의 소형 저가 커피 매장인 것으..

이 힐링 구절은 참 잘 생각한 아이디어. 전에도 몇 번 적은 이야기인데, 맥스웰과 비교하면 네스카페는 향에 치중했다. 헤이즐넛커피까지는 아닌데, 향은 기가 막히게 좋아서 과장 좀 덧붙여서 이걸 타면 옆사람 표정이 바뀐다. 하지만 맛은 내 기준에는 맥심과 다르다. 물엿이 덜 들어가서는 아닌 것 같고 호불호가 갈리는데, 이쪽이 신맛이 많아 고기음식먹고 나서는 좋을 것 같지만, 속이 민감한 사람은 배가 살살 아파 가리기도 하고 달아 먹기도 부담이 된다. 그런데, 검색해보면 에티오피아커피가 시다지만 저 네스카페 수프리모 오리지널 커피믹스는, 주성분인 인스턴트커피 종류를 단순히 외국산이라고만 표시해놨다(3%들었다는 원두가루에는 콜롬비아85대 에티오피아15). (뭐.. 먹다 보니 익숙해졌는지 요즘은 수프리모든 모카..

저같은 커피광에게는 언제나 궁금한 부분인데, 좋은 기사가 나왔네요. 출처가 외국의 가벼운 잡지라서 검증이 필요한 얘기지만요. http://naver.me/G5rhoiSO 카페인으로 각성효과 큰 커피…언제 마셔야 효과적일까? 코르티솔 호르몬의 영향으로 아침 일찍 마시면 쓸데없는 스트레스 유발 코르티솔 수치 가장 낮은 오전 9시 30분에서 11시 30분 사이가 ‘최적’ 운동 시작 30~1시간 전에 마시면 카페인의 ‘운동 n.news.naver.com ㅡ "오전 9시반~11시반이 제일 좋다" 이 말은 "전문가말로는 오전 8~9시, 오후 12~1시, 오후 5시 30분~6시 30분 사이에는 우리 몸의 코르티솔 수치가 가장 높다" 이것이 근거. 일반적인 기상시간일 때, 아침은 아직 코티솔수치가 높을 때인데 커피와 ..

1봉지에 12그램이며, 커피 함량은 약 13퍼센트입니다. 커피는 그래뉼.. 입자상입니다. 맛은 흔히 말하는 "달달하고" 순해요. 독특한 향이나 끝맛은 없지만 무난해서 좋은 커피. 만약 "마일드"를 떼면 어떤 맛일까 궁금하긴 하네요.^^ 끝으로, 이 커피의 영양정보입니다. 커피믹스가 으레 그렇듯, 그리고 모카커피믹스는 더 그렇듯, 설탕과 물엿이 많이 들어가고, 식물성 경화유(흔히 말하는 커피프림 성분)이 들어갑니다. 건강을 생각한다면 드신 후 입도 헹굴 겸 맹물을 한 잔 더 드시는 게 좋습니다. ※ 원래 커피를 달아 먹는데(이 습관 고쳐야 하는데요. ㅠ..ㅠ), 요즘 모 몰에서 빅●●●뭐라고 싸게 팔길래 사봤습니다.

입이 마를 때 소변량이 늘거나 빈도가 잦아졌을 때 공복시 혈당측정치가 올랐을 때 커피를 마시고 바로 잠들 수 있을 때 이유없이 뱃살이 늘었을 때 식도역류, 속쓰림이 생겼을 때 치아상태가 나빠졌을 때 이상의 현상이 하루 5~10포 이상 분량에 해당하는 블랙커피 혹은 커피믹스 섭취와 같이 일어난 경우. ※ 저 증상 중 상당수가 전당뇨, 신장부담, 대사질환.. 즉 성인병증상과 관계있다. 적고 보니 상식선에서 그렇네.

환절기 질환인데 커피가 악화시킬 수 있다고 합니다. 환절기때 잦은 소변·절박뇨 있으면 과민성방광염 의심 - 매일경제 2020.3.17 맵고 짠 자극적인 음식 피하면 증상완화 도움 항콜린제 등 약은 일시적, 장기복용땐 부작용 손기정 한의학박사 "근본 원인찾아 치료해야" 하나 생각나는 걸 덧붙이면, 이건 전적으로 제 기호입니다만, 혹시 커피마셔서 내 장이 민감하다고 느낀 분들은, 커피는 신맛나는 계통을 드시지 마세요. 제 생각에 산미가 강한 커피가 장에 더 자극적입니다. 고기음식 식후땡으로는 괜찮지만 동아시아 식단하고는 그다지 어울리지 않는단 생각이 들더군요. ※ 또, 커피 자체는 원래 이뇨제나 마찬가지라, 만약 즐긴다면 수분섭취를 충분히 해야 합니다. 입술이 마를 만큼 커피와 커피음료만 즐기면 탈납니다.

태그에 적은 것처럼, 커피를 즐기는 취미는 커피의 종류와 즐기는 양태에 따라, 두통, 비만, 고혈압, 당뇨, 그 외 다양한 대사질환의 원인이 되거나 고치는 걸 방해할 수 있습니다. 사람에 따라 영향이 없기도 하지만 커피라도 끊어야 오래 사는 사람도 있습니다. 자기 몸은 자기가 챙기기! 인스턴트 커피 간단 리뷰. 국내 시장을 양분하는 맥심과 네스카페의 가루커피(물에 타면 녹는 건조커피가루만 든 것)는 1.리필포장으로 자동판매기용 중 제일 값싼 분말(밀가루같은 고운 가루)형태가 kg에 1만원 아래다. 맥스웰하우스 화인커피니 네슬레 마일드니 하는 것 중 아래.이 등급 커피는 그냥 커피맛이다. 쓴맛위주고, 커피가 원래 그렇지만 식으면 더 맛없고 등등. 내일의 에너지를 오늘로 끌어당겨 쓰는 전투용 음료, 야근용 ..

네스카페 수프리모 오리지널이 산미가 있다면 골드마일드는 산미가 확 줄었고 구수한 맛이 늘었다. 수프리모 오리지날보다는 한국인 입맛에 맞을 것이고, 커피먹고 속쓰린 사람들(커피를 달아 마시는 사람 대부분이 경험자지 않을까)에게도 좋은 선택이다. 네스카페 마일드커피(?), 신선한 모카보다 낫고 수프리모 오리지널보다도 이게 나은 느낌인데, 내 경우, 속이 괜찮다. 다만 네스카페만의 강렬한 특징이 희석된 것 같아 좀 아쉽긴 하다. ㅎㅎ 점수를 준다면, 맥심 모카골드나 맥심 오리지날에 도전하기에는 부족하다. 이 정도가지고는 대체품이 될 수 없다! 네스카페가 브랜드 파워가 약해서 맥심보다 값이 조금 아래인 게 아니라, 맛이 덜해서 값이 싸다는 인식을 벗으려면 더 애써야 할 듯. 하지만 그 방향은 잘 생각해야 할 것..

스마일클럽이 아니라도 괜찮게 계산되는 딜이네요. * 적용되는 할인: 수요일 수상한카드 할인 일반 17%, 스마일클럽 22%. 네스카페 중복쿠폰 일반 12%, 스마일클럽 15%. (수상한카드 할인적용시 스마일캐시/스마일포인트/스마일배송비쿠폰 사용불가) 링크는 따로 하지 않습니다. 스크린샷에 다 나오니.. 수프리모 오리지널 커피믹스는 기호를 타지만 품질은 괜찮아요. 봉지당 50원, 아니 60원아래면 정말 싼 거죠. (홈플러스에 있는 네스카페 제일 아래등급 마일드커피 커피믹스가 300T에 18000원에서 가끔 할인합니다) 부드러운모카는 아직 안먹어봐서 모르겠네요. 이번 가을에 출시된 신상품인데, 위치는 저가형보다는 위겠지만 고급형은 아닌 것 같습니다. (네스카페는 커피믹스 라인업 정리가 좀 필요한 듯. 여러가..

커피의 유효성분인 카페인 일일 권장섭취량은, 청소년의 경우 체중 kg당 2.5mg이라고 함. 문제는 이렇게 계산하면 청소년 권장량은 성인 권장량의 절반 아래인데, 1회 서비스분에 그걸 넘는 상품이 많은 카페 등은 의무가 아니다, 귀찮다며 고지하지 않음. 공산품은 대부분 1회분 포장 함량이 적음. 커피 전문점은 성인기준치는 충족하지만 청소년기준치는 넘는 게 많다고. 하지만 카페(커피전문점)은 청소년출입이 금지된 업소가 아님.청소년 커피 중독 ‘경보’… 카푸치노 1잔, 1일 카페인 권장량 ‘2배’“공부할 때 잠 쫓으려… 커피 마시길 멈출 수 없다” ●커피전문점 커피 카페인 함량 ‘에너지 드링크’ 최대 10배 ●청소년 1일 카페인 섭취 권장량(160㎎), 성인(400㎎) 절반도 안 돼 ●카페인 n.news.n..

가루가 아닌 입상(그래뉼라) 인스턴트 커피 1회분 봉지로 돼있는 것은 요즘 맥심보다는 세일이 잦은 네슬레것을 여럿 맛보게 됐다. 맥심은 화인커피(가루)는 맛이 노골적이라서 ^^ 사놓은 건 아이스커피용으로 처리하는 중이고, 그 윗등급 그래뉼이 잡히는 걸 따로 사놨다. 전자레인지에 우유를 데워 타면 맛이 좋다. :) 네스카페 부드러운 모카..2020년 10월 출시. 보도자료를 보면 알겠지만 중가 보급형이다. '합리적인 가격대'라는 모토를 내걸었으니. 인스턴트 모카커피의 천국 한국이고 맥심 모카골드가 꽉 잡고 있어서인지(맞나?), 네슬레가 모카커피 종류를 여러 가지를 내놓으며 어떻게 해보려 시도 중인 듯. 맛있는 커피를 만들어낸다면야 환영이다. 저 신제품은 아직인데, 네슬레의 다른 모카커피를 타먹어본 내 소감..

한 달 정도 끊고 있습니다. 며칠에 한 포 정도 먹으면 끊었다고 해도 되겠죠ㅡ ㅎㅎ 맨커피는 좀 먹고 있지만 그것도 확 줄였고.. 식도역류? 그쪽 쓰림은 완전히 없어졌네요. 무척 좋습니다. 대신 음.. 저녁때 업!해서 컴퓨터를 켤, 그런 머리를 시동걸 생각이 안 듭니다. 그냥 눕고 싶음. 여름에 아이스커피 한 잔 들고 켜는 게 습관이었는데. 인스턴트 커피 농축액을 타놓고 냉장고에 보관하면서 먹을 때 그것 조금에 설탕, 물, 얼음넣어서 달아먹곤 했습니다. ※ 지방 사투리 중에 "생목오른다"는 말이 있습니다. 여쭤보니 어르신 말씀으로는, 속쓰리고 위가 안 좋다는 뜻이라네요. 요즘 많이 나오는 밤을 먹고도 생목오르는 사람이 있다고 하는데, 하긴 밤꿀알러지가 있는 사람도 있죠.

카페인은 무관함. 디카페인 커피도 효과.대장암 예방이 아니라 이미 대장암에 걸려 있는 환자의 예후에 좋다는 말.(물론 커피 자체가 몸에 해가 되는 수준까지 마시는 건 금물이겠지만, 디카페인커피도 효과가 있었다는 말이 재미있다. 그럼 커피 속 폴리페놀이야기인가? 그럼 앞으로 디카페인 커피가 잘 팔릴까? 이런 쪽으로 농축시킨 건강기능식품이 나올 가능성은 혹시 있을까? 별별 생각이 다 드네.) 커피를 즐겨 마시면 대장암 환자에게 일어날 수 있는 일한국경제 2020.09.21대장암 환자, 커피를 즐겨 마시면 생존율 36%까지 증가대장암 증상이 진행되지 않을 가능성도 18∼22% 증가커피 속 항산화 물질ㆍ항염증 물질 덕분 가능성美 연구팀, JAMA 종양학지 17일자에 발표 ※ 여담.기사로 봐서는 원두커피냐 인스턴..

모 브랜드의 커피믹스를 먹는데, 고급품인데 신맛이 강했다. 먹으면서도 먹고 나서도. 커피를 탈 때 향기는 참 좋은데, 먹고 나서 입과 속에 부담이 되어 자동으로 섭취량이 줄었다. 끝맛이야 맹물로 입을 헹굴 겸 수분섭취하면 되지만, 뱃속에 들어간 놈이 소식을 전해오는 건 곤란하다. 그래서 이번에 구입한 걸 다 마실 때까지는 적게 먹게 되었으니, 결과적으로 건강에 좋..은 커피네. ㅎㅎ § 조금 더 마셔보고 알았다. 식후땡 커피 기준으로, 산미가 강한 네스카페 수프리모는, 기름진 음식을 먹은 다음에 잘 어울렸다. 약하면서 고소한 면이 있는 맥심 아라비카는 아무데나 무난하다. 내 추천은, 수프리모든 아라비카든 편하게 먹기 위해 또는 야외에서 뜨거운 물을 구해 타먹기 위해 1봉씩 개별포장된 커피가 필요하다면, ..

●서식품것 찬물에 타먹는 아이스커피믹스. 맛은 괜찮고 뜨거운 물이 없어도 커피를 마실 수 있어 제게는 상비약 다음취급이고 가방에 꼭 넣어다니지만, 그 맛은 맥심 그래뉼라? 입자가 있는 것보다는 맥스웰하우스 화인커피 가루느낌. 여름이라도, 뜨거운 물에 타서 얼음띄워먹는 게 역시 제일 맛있네요. ^^ ※ 커피는 적당히. 남보다 많이 즐기겠다면 프림(식물성 경화유)은 안든 걸 드시고, 단과자도 삼가세요. 그리고 인스턴트커피가 원두커피보다 건강에는 낫다는 썰도 있습니다.

감자튀김은 열량이 많다. 끼니를 때우는 데는 도움이 된다. 하지만 거기까지다. 이유가 몇 가지 있다. 감자튀김은 조리과정에 기름을 많이 먹는다. 햄버거세트에서 칼로리를 책임지는 사이드메뉴인 이유가 있다. 에어프라이로 구워먹겠다고? 그러든가. 기름을 적게 먹는 데는 조금은 도움이 될 것이다. 감자튀김 중 분쇄한 감자나 감자가루로 형상을 만든 것은 기름도 잘먹거니와 그 구조가 감자의 미량 영양성분을 보호하고 붙잡지 못한다. 극히 얇게 가공한 감자칩도 큰 도움은 안 된다. 감자에 비타민 C와 다른 양분이 많다고 하지만 그건 생으로 먹거나 삶았거나 쪘을 때 얘기다. 감자에 칼륨이 많다고 하지만 그것 역시.패스트푸드식 감자튀김을 튀김옷입혀 먹진 않으니까, 이왕 먹겠다면 크링클컷이나 덩어리크게 먹으면 0.1%정도는..

1.사람의 영구치는사랑니가 제대로 다 나온 사람은 32개,사랑니가 없으면 28개라고 합니다. 얼마 전에, 오랜만에 이가 몹시 아파서 거울보고 세보니 맞더군요.저는 일단 사랑니는 다 나와 있고 그 중 하나를 뺐습니다.나머지 사랑니는 X레이찍어보니 옆으로 누운 게 있지만 굳이 뺄 필요는 없다고 봤는데...그런데 이게 썩기 시작했군요. 아.. 커피믹스. ㅜ.ㅜ 양치질은 점점 게을리하다가, 치과에 갈 일이 생기면 그때를 전후해 부스트!하고다시 슬슬 게을리.. 과자와 단것을 잘 안먹고 물을 잘먹는 식습관이 이를 지켜왔다고 생각하는데, 그것도 평생방어는 못하나봅니다. 그래서 어르신들이 이를 이야기하는구나.. 2.모 교수님 영상을 보니 콜레스테롤 이야기도 있고 해서, 커피믹스는 이제 끊을 때가 된 것 같습니다. 한 ..

재미있는 유튜브를 보고 정리해봅니다. 2019.11.23~24미리 주의해두는데, 저는 의사가 아니므로 잘못 알아듣고 정리한 게 있을 겁니다. 적다가 생각난 애드립도 들어가있습니다. -_-; 그러니 원본 유튜브 영상을 보세요. 중성지방을 낮추니 콜레스테롤이 올라간다 - 의사와 이런 일을 당한 환자용 2019.3.3https://youtu.be/Cv5yrKpR87A 영상에도 나오지만 환자마다 케이스가 다를 수 있고 의사마다 보는 관점이 다를 수 있으므로 처방이 다를 수 있음을 주지하고 있습니다. 이건 지질(lipid, lipoprotein)을 연구하는 학자로서 저분 생각이라고. 공식에 대해 간단 검색. 우리나라 국가건강검진에서 중성지방(triglyceride) 수준이 400 mg/dL 이상인 사람들에 대해서..