스마트폰 카톡병: 엄지손가락 방아쇠수지증후군/:/ 그 외 스마트폰관련 손가락, 손, 눈, 그 외 질병

컴퓨터를 잘 안 켜고 스마트폰 화면키보드를 오래 쓰다 보면 걸리는 손가락병.

 

대표적인 증상은, 엄지손가락 끝마디를 구부렸다 폈다 하면 뚝하고 소리가 나는 것.

 

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2020121801411 

스마트폰 '엄지'로만 쓰나요? '이 질환' 주의를…

"건강보험심사평가원에 따르면 지난해 방아쇠 수지 증후군으로 병원을 찾은 환자는 약 23만 명으로 손목터널증후군(약 17만 명)보다 많았다" (......) "방아쇠수지는 증상 초기에 방문해야 보존적 치료로 호전할 수 있다. 물리치료, 약물치료, 주사치료 등으로 통증 개선이 가능하다. 그러나 보존적 치료를 받았음에도 통증이 나아지지 않거나, 9개월 이상 장기간 통증을 호소한다면 수술적 치료가 필요하다. 걸리는 부분을 절개하는 간단한 수술로 해결할 수 있다." - 조선일보

 

방아쇠수지증후군 의심증상

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021042601372 

손가락 움직일 때 '딸깍' 소리 난다면…

ㅡ 딸깍하는 소리, 관절통증이나 부기, 통증이 없어도 관절움직이는 데 불편

 

위 기사의 하단 연관기사 중에 관련해 볼 만한 내용이 많습니다.

ㅡ 거북목

ㅡ 전화기를 붙들고 사는 심리문제

ㅡ 불면증

ㅡ 손목터널증후군

그 외 몇 가지 꼽는 질병

 

ㅡ 의외로 블루라이트 차단앱은 별 효과가 없다나.. 폰을 사용하며 화면을 보는 행위로 뇌가 각성상태인 것 자체가 문제라는 듯.

ㅡ 스마트폰때문에 눈아프다면 태블릿을 써라. 당연한 이야기인데, 눈이 고정초점인 상태로 집중하면 피로해지는 것은 공통. 하지만 화면이 작을수록 더 피로할 것 같다는 짐작도 검사로 입증됐다고. 중앙대 연구결과.

 

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021012602361 

'엄지' 시대의 애환… 손·손목 함께 망가지고 있다