점심먹고 졸린, 자연스럽지 않은 이유

춘곤증이 아닌 이유를 꼽은 기사.

춘곤증인 줄 알았더니...식후 졸린 다른 이유? - 코메디닷컴

 

ㅡ 기름지고 단 음식.. 이라는데, 칼로리가 높은 식사(메인 디시)는 이런 경향이 있다고 보면 될 듯. 자연스럽다.

 

ㅡ 많이 먹으면 그렇다.. 자연스런 말

 

ㅡ 글루텐이 안 맞거나 등 체질/몸에 안 맞는 음식을 먹었다면

 

ㅡ 카페인 중독.. 카페인은 몸 속에서 꽤 오래 간다. (기사에도 나온다) 잠깨려고 마신 아침 와인드업용 독한 커피의 영향일 수 있다.

 

ㅡ 몸에 병이 있으면 당연히, 식후에도 더 피곤하다. (기사에서는 인슐린감수성을 말한다)