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PC Geek's
영상보며 정리한 것. 영상 업로드일자는 1년 전. 서울대병원tv 우리집 주치의 https://youtu.be/awl7x29_gJg . .. ... *주요 챕터 00:00 인트로 00:14 우리나라 고혈압 유병인구는? 00:58 혈압이란 무엇인가? 01:48 고혈압이라 판단할 수 있는 수치는? 뇌졸중이나 당뇨 등이 있으면 고혈압진단 혈압기준은 10정도씩은 낮다. (병마다 환자마다 다르다) 02:58 혈압에서 1mmHg 차이는 큰 차이인가? 마침 기준수치보다 약간 낮게 나와도 안심할 수는 없다. 반복측정해본 평균을 볼 것. 정상보다 높으면 높은 거다. 04:45 고혈압의 종류는? ㅡ 일차성(본태성) 고혈압은 유전자, 단짠좋아하는 식습관 등 ㅡ 이차성 고혈압은 다른 원인질환이 있거나, 어떤 약물복용의 부작용...
모든 것은 콜레스테롤, "이상지질혈증"에서 시작한다... 정기건강검진 혈액검사결과를 무심하게 넘기지 말자. 정리한 텍스트는 소감을 적은 일부를 빼고 전부 본 강연영상에 나오는 것이다. 공부하며 기억할 겸 받아적었다. 1시간 20분 남짓. 2021년에 올라온 것. https://youtu.be/JucuulaLvtA 한국인 3대 사망원인 ㅡ 핏즐이 튼튼해야 건강히 오래 산다. ㅡ 핏줄은 동맥경화증으로 망가지며 그로 인한 심뇌혈관질환이 주요 사망원인이다. ㅡ 암예방약은 없어도 핏줄지킴이는 있다. * 동맥에 생기는 병: 동맥경화증(=죽상경화증) (>99% 동맥병의 대부분) * 동맥염(드뭄), 동맥박리/동맥류/동맥파열(드뭄), 섬유근육형성이증(거의 없음) 동맥경화증 = 콜레스테롤질환 "부검해서 동맥을 잘라보면 노..
"혈압약, 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? (한림대 성심병원 손정식, 이대서울병원 유인선)" 영상 내용을 공부하면서 정리해갑니다. https://www.youtube.com/live/J5Att3XI9-g?feature=share . .. ... ㅡ 타이레놀은 상관없는데 이부프로펜은 의사가 필요할 때만 사용하는 게 좋다.. ㅡ 염분을 적게 먹는 건 필수. ㅡ (약먹는 방법은 의사처방에 따른다. 멋대로 바꾸지 않는다) 밤에 잘 때 고혈압위험이 있는 사람은 수면무호흡증이나 코골이가 심한 경우가 있다. (고혈압과 코골이?) 또는 24시간동안 혈압조절이 잘 안 되는 환자라면, 중풍같은 합병증이 생길 위험이 있으니 잠자기 전에 먹기도 한다. 24시간 혈압조절이 되는 약이면 언제 먹어도 24시간마다 먹는 게 중요. ..
중앙대병원 순환기내과 조준환교수 고혈압 고혈압: 목표혈압을 설정하고 그 범위까지 혈압을 내리는 것. 고혈압기준은 수축기 140, 이완기 90 중 하나를 넘으면 치료필요. 이차성 고혈압이라면 원인질환.. 당뇨, 신장질환, 심근경색이 있을 때는 목표혈압이 다를 수 있다. 환자별 케바케니 의사. 고혈압은 약물치료가 기본. 생활습관을 꼭 고쳐야 한다. 싱겁게 먹고, 채소 많이 먹고, 유산소운동을 꾸준하게 하기. 하루 30분 이상 주 5회 이상. 체중을 줄이는 것도 중요하다. 당연히 금주, 금연. https://youtu.be/u4hlxnjwzQ0 자기가 고혈압인 걸 알았을 때 잘못하는 것이 생활습관을 바꿔서 내리고 싶다. 약은 싫다.. 이건 잘못. 생활습관만으로 혈압내리는 데 아주 오래 걸리기 때문에, (그리고..
가정용 혈압계를 사용할 때 기록은 ㅡ 과거 측정한 혈압 메모리기능이 없거나 작전 측정값만 기록하는 것 ㅡ 과거 몇 번(15번, 30번, 60번, 250번 등)까지의 혈압을 혈압과 맥박만 기록하는 것 ㅡ 측정일시까지 기록하는 것 ㅡ 버튼이나 슬라이드 단추로 2명분의 기록을 따로따로 관리가능한 것 ㅡ 1명분밖에 기록못하지만 블루투스 통신으로 페어링한 스마트폰 앱에 결과값을 전송하는 것(앱에서 pdf나 csv파일로 출력가능.. 오므론 혈압계의 오므론 커넥트 앱은 사용하기 위해 오므론 기기 페어링 요구) 이런 식입니다. 마지막 녀석을 빼고 나머지는, "혈압 수첩"이라고 그날그날을 기록하는 작은 수첩이 있으면 좋고, 전에는 혈압계를 사면 넣어줬습니다. 그 수첩기능을 스마트폰 앱에 넣은 것이 이 혈압착착앱. 무료앱..
쉽게 설명해주는 영상입니다. 협심증.. 가슴이 조이듯 아프다.. https://youtu.be/p5y-Fi-e_og 공부하려고 갈무리한 내용 일부입니다. 무척 쉽게 설명하려고 말도 조심조심 하시네요. ^^ 직접 보세요. 질병소개 ★ 노인환자는 "심장이 아프다"고 증상을 구체적으로 호소하지 못하고, 명치가 아프다거나 속이 더부룩하다는 식으로 애매하게 말할 수 있으니 가족은 주의해 들을 것. 무증상 관상동맥질환: 대부분 약물치료 안정형 협심증: 약물치료로 조절하고 증상이 심하면 시술이나 수술 불안정형 협심증: 응급상황이니까 바로 병원와서 즉시 검사 후 시술이나 수술. 심근경색증: 협심증은 증상이 천천히 악화되면 심장이 조금씩 약해지거나 몸이 대응해 근처 혈관이성장하기도 하는데.. 심근경색증은 바로 확 온다...
출처: https://www.kdca.go.kr/board/board.es?mid=a20501000000&bid=0015&list_no=721440&act=view# 질병관리청 질병관리청 www.kdca.go.kr 보도자료에서 가져온 내용입니다: 전국 곳곳 강추위, 한랭질환을 주의하세요! □ 한랭질환, 전년 동기간 대비 60% 증가 □ 한파 시 실외 활동 자제하고 보온 유지에 각별히 신경써야 * 한랭질환은 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 줄 수 있는 질환으로, 저체온증, 동상, 동창이 대표적. ㅡ 갑작스러운 한파 시에는 신체 적응력이 떨어지면서 한랭질환에 취약할 수 있어, 실외 활동을 자제하고, 모자·목도리·장갑 등을 이용하여 보온 ㅡ 어르신과 어린이는 일반 성인보다 체온 유지에 취약, 난방이 충..
1. 생각해보면 당연하다면 당연한 이야기입니다. 체중은 곧 살이고, 환자의 체중감소는 근육량감소, 체중증가는 지방(물살)증가일 가능성을 생각할 수 있을테고, 체중은 곧 심혈관계의 부하(load)라고 보면 되니까 갑자기 부하가 늘거나 주는 것 모두 심장(엔진)과 혈관(배관)에 부담을 주지 않겠냐는 거죠. 뭐 이건 짐작이고.. 아래 기사는 그 상관관계(논리적 인과관계아님)의 시작점을 체중 5%라고 수치로 보여준 연구 하나라는데, http://www.docdocdoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=2021655 체중 5% 이상 빠지거나 찐 당뇨 환자, 심혈관질환 위험↑ - 청년의사 체중이 5% 이상 증가하거나 감소한 당뇨 환자는 심혈관질환 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다..
서울아산병원 유튜브채널 https://youtu.be/NjvaMG8H4wY - -- --- 작은 뇌졸중의 증상 1. 몸의 반신에 해당하는 한쪽 손, 다리, 발 등에만 힘이 없다. 2. 입술이 한쪽으로 돌아가 발음이 어눌해지며 말을 잘알아듣기 힘들다. 3. 다리에 힘이 빠져 중심잡기 어렵고 걷기 불편하다. 4. 시야가 갑자기 흐려지거나 이중으로 보인다. 5. 어지러운 증상 뇌졸중이 발생하고 첫 한 달 이내에 뇌졸중이 재발할 가능성이 높다. 재발했을 때는 심각한 후유증을 남기는 큰 병이 돼있을 수 있다. 그러니 작은 뇌졸중일 때 병원와라. 뇌졸중 테스트. ㅡ "이"하고 입술을 양쪽으로 끌어올리며 웃는 표정을 지어서 표정이 대칭적인지 알아보기 ㅡ 혓바닥을 내밀어서 혀가 똑바로 나오는지 알아보기 ㅡ 입을 움직여..
신경과는 신경내과고, 신경과는 신경외과도 아니고 신경정신과도 아니다. 뇌졸중, 치매, 뇌전증, 손떨림과 파킨슨병은 신경과. (뇌출혈은 신경외과) 두통, 어지러움, 수면장애, 손발저림, 통증, 척추질환, 신경계염증, 안면신경마비도 신경과. 그 중 손발저림에 대한 강연. 42분 정도 됩니다. https://youtu.be/GZoXKrXQj6c 환자가 (손발이) "저리다" 또는 유사하게 표현하는 말. 몸 양편 중 한쪽만의 증상은 뇌병변(뇌졸중)일 때가 많다. 온몸은 심리적일 때가 많다. 뇌졸중 뇌졸중 후유증은 있어야 할 감각을 못 느끼는 증상이며, 반대쪽 이상한 감각 등은 있는데 저리다는 것하고는 조금 다르다. 말초신경장애 손목터널증후군 (손목꺾어 가슴에 붙이고 1분 이상. 쉬운 확인방법인데, 이걸로 알 수 ..
서울아산병원 유튜브 영상입니다. 관련해 몇 가지가 보여서 정리해봅니다. 스크린샷과 강연 받아쓰기 모두 일부분입니다. 관심있다면 영상을 직접 보세요. 이야기가 많습니다. ★ 기억력 장애와 치매의 진단과 치료 - 서울아산병원 신경과 임재성교수 약 40분 정도 되는 영상입니다. 글씨가 너무 작으면 영상을 보면서 전체화면모드로 키워서 보세요. 설명이 자세하기 때문에, 그냥 영상을 먼저 보세요. https://youtu.be/WYRtcJNXHQg . . . 노화에 의한 기억력 저하 vs 치매 치매일 때는 뇌기능이 정상일 때보다, 혼자 생활하기 힘들어지는 시기가 빨리 온다. 치매 치료는 혼자 생활할 수 있는 기간, 온전한 정신생활을 할 수 있는 기간을 최대한 늘리는 것이다. 건망증과 치매 인지기능과 일상생활능력 노..
1. ✔ 프로그램명 : 명의 - 지방간은 왜 위험한가? ✔ 방송 일자 : 2021.01.08 알콜성 지방간 알콜성 간경변 12분 정도 되는 분량입니다. 다 보니 이게 전부는 아니고, 그날 방영분의 앞부분인 것 같네요. 그래도 내용이 꽤 됩니다. 특히 알콜성 지방간의 위험을 경고 하는 영상입니다. 메인 해설자는 고려대병원 엄순호교수님. 작년에 은퇴하셨죠. https://youtu.be/b1INqftEFeU 지방간은 안 좋지만 특히 알콜성 지방간은 더 안 좋다. 그냥 지방간은 좀 더 진행하더라도 회복될 가능성이 있지만 알콜성은 훨씬 어렵다. 2. https://youtu.be/O54JgYIg7AE 몸을 돌보지 않고 살다가 보약찾으면 설상가상. 각 질환의 치료법, 예방법, 상세한 설명은 영상을 보세요.
40여 분 정도 되는 분량입니다. 바쁘면 1.25배나 1.5배로 돌려보셔도 됩니다. 2018년것. 일반인이 봐도 됩니다. 대학교 학부 1학년 교양강의정도? https://youtu.be/D_oYDafO_8k 지방간 슬라이드 중 일부. 체중을 줄이면 좋아지는 비알콜성 지방간환자의 사망원인은 심혈관질환. 비만은 대사질환이라서. 밥양을 줄여라. 가장 중요하다. 지방간약은 개발 중이지만 비싸다. 체중감량이 제일 싸고 모든 면에서 바람직하다. 몸에 좋다는 거 먹지 말라는데, 제발 좀 먹지 마! 간염 그 다음이 A형, B형, C형간염의 요즘 치료 이야기. 약도 다양하게 나와있다. 슬라이드 중 일부. 좋은 약이 여러가지 있다. 하지만 일반인보다 간암걸릴 가능성이 매우 높다. 평생 관리해야 한다. 간질환환자들은 6개월..
출처는 오늘자 보도자료입니다. 동절기 코로나19 추가접종 포스터(전국민 대상 확대) 동절기 코로나19 추가접종 안내문 (접종기관용) 보도자료 내용 18세 이상 성인 대상 2가백신 접종 실시 □ 「동절기 코로나19 추가접종 확대계획」 발표 ○ 동절기 재유행 대비 필요성, 2가백신 연구 결과, 허가동향 등을 고려, 동절기 코로나19 추가접종 확대계획 수립 ○ 코로나19로 인한 건강피해 최소화를 목표로 건강취약계층에서 18세 이상 성인으로 접종 대상 확대 ○ 오미크론에 맞게 개발된 2가백신 3종 접종을 권고하며, BA.1 모더나 백신 외 BA.1 및 BA.4/5 화이자 백신 추가로 도입하여 활용 ○ 백신별 접종일정은 허가 및 도입일정에 따라 상이하며, 10.27일부터 순차적으로 접종 가능 * BA.1 모더나 ..
몇 가지 영상입니다. 보면서 이해한 내용을 적어갑니다. 저는 전공자가 아니므로, 잘못 알아들었을 수 있습니다. 그러니, 관심이 있으면 영상을 보세요. 관심가는 내용을 스크린샷으로 인용했는데, 링크한 원본 동영상에는 더 많은 내용이 있습니다. 그걸 보세요. 담석의 진단 및 치료 - 서울아산병원 박도현교수 https://youtu.be/Xf8deYMkZSM . . . . . 담석증은 과거에 비해 외과수술하지 않고 추적관리하는 범위가 늘었다고 한다. 과거의 기준에 마춰 무조건 떼내는 기계적인 판단은 요즘은 잘 내지 않고 환자가 호소하는 증상과 검진결과, 악성질환으로의 이행가능성 등을 종합적으로 판단한다는 듯. 담석의 진단 및 치료 - 서울아산병원 송태준교수 유튜브 영상에 슬라이드도 나오지만 시술, 수술장면을 ..
사실 저 두 증상의 원인이 되는 병은 다른 것도 여럿일 것이다. 그만큼 뇌동맥류의 증상이 터지기 전까지는 별로 없다는 뜻이기도 하다. (터진 후에는 생사문제다) https://www.newsthevoice.com/news/articleView.html?idxno=23678 "갑작스런 시력 저하가 나타나면 뇌동맥류를 의심" - 뉴스더보이스헬스케어 최근 배우 윤계상과 정일우가 뇌동맥류를 이겨 낸 스타로 주목받으며 뇌동맥류에 대한 관심이 높아지고 있다. 뇌동맥류가 있다고 해서 무조건 수술을 해야 하는 것은 아니다. 그러나 위험을 자 www.newsthevoice.com 기사에 따르면, 뇌동맥류는 뇌주위에 분포한 혈관, 특히 동맥 어디가 부풀어서 열매처럼 튀어나와 그 부분에 혈관벽이 얇아진 것을 말한다. 이게 ..
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