주말부터 늦가을추위. 아침최저 영상 2도.

상당히 강하네요. 하긴, 시월에 텃밭 고구마와 야콘을 캐는데 서리내린 해도 있기는 했습니다.

(내주말까지 나오는 그림으로 다시 올렸습니다)

일요일과 월요일, 일평균기온이 7~9도!
그런데, 그 이틀만 빼면 또 슬금슬금 다시 올라갑니다.


환절기 몸조심하세요.

ㅡ 혈압은 새벽 일어나서부터 오전 중까지가 높습니다.

ㅡ 일교차가 커 초저녁 노을질 녁에 바로 쌀쌀해지므로, 심혈관, 뇌혈관질환있는 분들은 특히 조심하시고 머리와 목을 따뜻하게 보온하세요.

ㅡ 이유없이 마른 기침을 오래 하면 병원가보세요.

ㅡ 긴 옷, 조금 두께가 있는 침구를 꺼릴 시기가 아닙니다.