복부팽만 등 배가 붓는 느낌에 대해 찾아본 것

헛배부름, 뱃속 가스, 복부팽만, 복수, 장 부종, 장폐색,

복부팽만

(2021. 하이닥) https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000595441

배가 더부룩...복부팽만의 원인과 증상은? | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥

ㅡ 기능성 소화불량.. 식후 일시적인 정상범위 증상.
ㅡ 변비
ㅡ 대장질환(과민성대장증후군 등)
ㅡ 복수
https://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=76530

헛배 부르고 가스 차는 ‘복부팽만’의 증상과 치료법 - 백세시대

“평소 복부 팽만을 예방하려면 사과, 수박, 액상 과당, 우유, 치즈, 아이스크림, 생마늘, 생양파, 양배추, 올리고당, 콩, 사과 자일리톨을 피해야 한다. 생활습관을 개선해 복부 비만, 변비가 생기지 않도록 주의하는 것도 중요하다. 또한 50대 미만의 건강한 성인에서는 복부 팽만의 원인이 기능성 소화불량의 가능성이 높지만 만성 질환자나 고령의 환자는 심각한 기저질환이 원인일 위험성이 높으니 주의해야 한다” - 노원을지대병원 소화기내과 이효영 교수/의학신문 2021

http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2147853


복부팽만이 질병과 연관돼있어 바로 조치해야 하는 경우 - 코메디닷컴 2021.2.7.
ㅡ 체중이 10%이상 감소하면 암일 가능성. 식욕부진 수반.
ㅡ 체중이 빠르게 늘어나거나 허리둘레가 늘어나면 간질환으로 인한 복수일 가능성.
ㅡ 심각한 통증이나 설사, 구토를 동반하면 장폐색일 가능성.

기능성 소화불량일 때의 조언(2021, 하이닥)

소화하는 데 오래 걸리거나, 몸속에서 가스를 만들기 쉬운 음식 삼가기:^[각주:1]

-채소: 브로콜리, 콜리플라워, 양배추
-과일류: 자두, 사과, 배, 복숭아
-통곡물류: 밀, 귀리
-콩류: 렌틸콩, 완두콩
-탄산음료 및 과일주스 등 과당이 많은 식품(포드맵(FODMAP))
-설탕과 알코올 및 인공감미료

다 먹지 말라는 게 아니라, 개인별 편차 있음.

먹을 만한 것 또는 괜찮을지도 모르는 것: 프로바이오틱스. (사용목적상 과당이 안 들어간 플레인이 좋을 듯)

식습관, 생활습관
ㅡ 1끼 식사량 줄이기
ㅡ 걷기 등 적당히 움직이기
ㅡ 충분히 시간을 들여 오랫동안 꼭꼭 잘게 씹은 다음에 삼키기. 음식물이 장에 머무르는 시간이 짧아지고, 음식과 공기를 같이 먹는 게 덜하다.
ㅡ 기름진 음식과 짠 음식 먹지 말기.

반흔 탈장(Incisonal hernia) (서울아산병원)

자리에 누우면 다시 튀어나온 장기가 다시 복강 내로 들어가 볼록한 모양이 사라집니다. 반흔 탈장이 시작되는 초기에는 뻐근한 통증이 있을 수 있고, 밀려 나온 장에서 꼬르륵거리는 소리가 날 수도 있습니다.

드물게 갑자기 심한 통증이 나타난다면 탈장 내공을 통해 나온 장이 제자리로 들어가지 못하고 내공에 끼인 상태인 감돈인지 반드시 확인해야 합니다. 이 상태가 지속되면 장에 부종이 생겨 더욱 조이고 혈액 순환이 되지 않아 괴사(교액)되기도 합니다.

특히 노인들은 무슨 병이든 증상이 어중간하고 만성적이다보니.. 장폐색이 되도록 약국에서 진통제나 소화제같은 것 사먹고 버티다 실려오는 경우: https://m.blog.naver.com/cityhuntorr/50127266855

복통의 종류와 부위. 특히 손가락으로 눌러서 크게 아픈 자리가 있으면 바로 병원가라는 기사.
https://www.mk.co.kr/news/it/view/2014/11/1399995/

이유없는 복통 없다…위치 따라 원인질병 30가지

1. 몸에 좋은 식품이지만 어쨌든 이 증상에는. [본문으로]