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몽쉘통통과 롯데초코파이, 오리온초코파이 1개의 칼로리: AI챗봇 본문


건강, 생활보조, 동물

몽쉘통통과 롯데초코파이, 오리온초코파이 1개의 칼로리: AI챗봇


개당 170-180칼로리 정도.
즉 2개를 먹으면 쌀국수 1개에서 사발면 1개 정도 되는 열량이다.
밤에 간식을 먹고 싶을 때, 손에 잡히는 대로 집어먹지 않도록 조심하자.

(단 과자류보다는 차라리 맨밥을 씹는 게, 열량이 더 낮고 당도 덜 오르겠다는 이야기)


그리고 그렇게 먹은 350칼로리를
실내자전거로 빼려면,
편안하게 타면 1시간을 해야 한다.


덜 먹는 게 편하다.
물론 운동을 하겠다면 그것이 더 좋다.

간헐적인 강한 운동은,
가끔 고속도로에서 악셀을 밟아야 차 내부의 배관 상태가 좋다는 말과도 비슷하다.


ps.
구글 챗봇대답인데, 설마 이것도 틀린 소릴 하진 않았겠지 ;;;

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