췌장(이자)에 좋은 음식을 먹으면 살도 빠진다?

간헐적 단식과 연결되는 이야기가 나오는 기사입니다.

 

 

https://n.news.naver.com/article/296/0000079059

“췌장이 쉬게 해주세요”... 췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유?

최근 당뇨와 췌장암의 연관성이 부각되고 있다. 

국가암정보센터에 따르면 당뇨는 췌장암의 원인이 될 수도 있다. 5년 이상 당뇨를 앓고 있는 경우 췌장암 발생률이 높다는 연구 보고가 있다. 우리나라 췌장암 환자의 당뇨 유병률은 28~30%로 일반인(7~9%)의 3배 이상이다.

반면에 췌장암이 당뇨를 일으킬 수도 있다. 췌장암 진단 2년 전에 당뇨가 발생하고, 수술을 통해 암을 제거하면 3개월 이내에 당뇨가 호전되기도 한다. 

따라서 당뇨를 오래 앓고 있거나 가족력 없이 갑자기 당뇨가 생긴 사람은 췌장암 검사도 받는 것이 좋다.

- 코메디닷컴 2024.6.

 

 

 

국가암정보센터피셜

췌장암 예방을 위해 육류 중심의 고지방-고칼로리 식사를 피하고 과일- 채소를 많이 먹으라고 권고

단백질도 고기보다는 콩 등 식물성 추천

당뇨와 췌장암은 친구다

과식 + 야식 = 당뇨병과 췌장암 초대장

췌장에 좋은 식습관과 운동에 신경 쓰면 자연스럽게 체중 관리

 

그렇다네요.