페르시안 밀 (고대 운동)

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건강, 생활보조, 동물

금요일 EBS 명의 방송에 나온 건강운동.

커다란 방망이 2개를 가지고 하는, 명상을 겸한 운동.

그 교수님 말씀으로는, 익숙해지면 병원의 좁다란 진료실에서도 짬짬이 할 수 있다고.

구글검색 링크 조금 메모.

🔎 페르시안밀 운동: Google 검색

www.google.com

고대운동 페르시안밀 지침서｜Ancient Training Persian Meels Guideline

‘휘두르기’라는 움직임만을 놓고 보았을때 굳이 페르시안밀을 포함한 방망이 운동의 역사적인 기원을 따지는 것은 무의미해집니다. 메이스나 방망이는 꼭 고대 페르시아가 아니더라도 어느

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