노인의 낮잠과 사망률 관계: 밤잠을 못 자서 낫잠을 자는 것일 수도 있다

원인일수도 있고.. 밤잠 방해

결과일수도 있겠지만.. 나쁜 몸컨디션 증상이나 수면무호흡증 등 밤잠을  잘 못 잔 결과

어느 것이든 일단 상관관계가 있다는
출발선상에 선 연구.

https://naver.me/IxKtjNXQ

하루 30분 넘게 낮잠 잤는데…60대 성인 '충격 결과' 나왔다 [건강!톡]

 

 

ps.

요즘 EBS 명의 프로그램을 자주 보는데,

고령층의 낮잠은 여러가지 이유로 밤에 잠을 못 이룬 결과라는 말이 점점 와닿는다.

 

싫어하실텐데 그러면 살살 달래서 수면다원검사부터 일단 해드리는 게 좋겠다. 돈이 좀 들기는 하지만 일생에 그거 한 번 받는 게 뭐 큰 일이겠냐.