PC Geek's

김요한(배구선수). 2미터+1985년생.중학생이 될 때쯤에는 164센티였다가 신검받을 때 198센티라니까, 중고생때 폭풍성장한 사람.사람 키가 무슨 초여름 옥수수자라듯 컸군요. ㅎㅎㅎ 2021https://blog.naver.com/miss_lemontea/222340074480 신박한 정리에서 말한 김요한 선수의 폭풍성장 비결 (&나의 키 이야기도 살짝)요즘 즐겨보는 예능 #신박한정리 물건의 정리를 통해서 가지고 있는 것들을 잘 활용할 수 있도록 하고, 공...blog.naver.com  영상보니, 저 배구선수나 저 글을 쓴 사람이나 가족력(유전)으로 키가 컸네요.그 밖에, 어릴 적에 키가 작아서, 콩농사를 지어 콩(단백질)을 많이 먹였다고 합니다.붕어즙을 매일 만들어먹일 수는 없었을테니 콩이 진짜였나..

이마트의 노브랜드 사이다/콜라는 홈플러스 사이다/콜라와 함께 [FOOTNOTE]다만 저는 홈플러스것을 이마트것보다는 더 좋아합니다. 이마트 에브리데이에는 노브랜드 콜라/사이다가 없지만, 홈플러스 익스프레스에는 홈플러스 콜라/사이다를 팔기 때문에 가까이 살 때는 이거때문에 자주 가기도 했습니다. 홈플러스 사이다/콜라는 설탕을 썼고, 노브랜드 사이다/콜라는 기타과당을 썼기 때문에. 큰 차이는 없다고 하고 코카콜라 펩시콜라의 콜라와 사이다도 과당을 쓰지만요.  그래서 오히려 "요즘" 코카콜라/펩시콜라맛에 더 가까우려나? ㅎㅎ "옛날"것은 설탕일테고 단가도 설탕쪽이 높다고 알고 있습니다. 그리고 제로콜라/사이다는 어차피 0칼로리 대체감미료라 비교하는 게 별로 의미가 없습니다.[/FOOTNOTE]  "가성비"가..

쫄깃한 걸 찾으려면 어포를 찾아야 할 듯.그냥 육포맛인데, 쇠고기육포구나 정도. 딱딱합니다. 아래 사진은 같은 브랜드 쇠고기육포와 민속통육포(돼지고기) 두 가지를 담은 것.밖에서 먹기 쉽도록 저렇게 잘려져 들어있습니다. 육포는 햄 종류입니다.햄을 피해야 하는 사람이라면육포도 삼가할 것쇠고기 함량 88.49%빨간 발색은 머거본이나 다른 브랜드나 이바지집 육포나 같지만요.육포라서 첨가물이 많습니다.술안주나 나들이가서 먹기는 무난하지만.인산나트륨 종류는 뭐, 문외한의 생각에 콜라에 든 그런 것과 비슷하지 않을까싶은데(잘 모릅니다),역시 육가공품이라 아질산나트륨, 에리토브산나트륨이 보입니다.열량은 25g 한 봉지에 84칼로리입니다.ps.쇠고기생햄은 먹어본 적이 없어 쇠고기육포의 대체재가 될 햄이 있는지는 모르겠..

미니스 2알 = 일반 1알이란 건 자기들이.광고하는 부분이고, 이름을 다르게 붙여 파는 "센트룸 50+"와 센트룸 실버"가 성분이 뭐가 다른가 찾아본 것. Silver Men 과 minis Men 50+ 의 차이https://www.centrum.com/product-comparison-page/ Product Comparison ToolTry Centrum’s product comparison tool to find the best multivitamin for you. Learn which Centrum products include nutrients to support your health needs.www.centrum.com 공식사이트 비교로는 차이없다. Silver Adults와 minis A..

일어나서 잠깨려고 바로 마시면 오히려 실수가 늘 수도 있다는 이야기를 한 사람. https://n.news.naver.com/article/296/0000080388 "일어나 바로 커피?" 실수 더 부추겨...최소 '이 시간' 지나 마셔라!아침에 일어나 커피로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 향긋한 커피향이 좋아서 일수도 있고, 단순히 습관이 되어버린 것일 수도 있다. 이 가운데 커피 한 잔으로 아침을 시작하는 것이 하루 종n.news.naver.com 글쎄요. 정말인지는 모르겠어요.

집에 있는 3kg짜리는 kg단위로 달면 오차가 +-30그램은 나는 느낌이고..넷에서 찾아본 식빵만들기나 레시피를 보고 하는 음식은 500g짜리 미니저울로 하려니 작아서 번거로울 때가 많더군요. 넓적한 1kg짜리가 하나 있어야겠습니다.

연구설계를 잘못해서 잘못된 결론이 나온 것이라고.그냥 술은 안 먹는 게 최선.“레드와인 한 잔, 심장에 좋댔는데”…다 잘못된 연구였다고? 캐나다 연구팀의 메타연구“연구설계 오류 탓”… 레드와인 한 잔의 ‘심장병 예방 효과’도 과장된 표현 코메디닷컴 2024.07.29https://kormedi.com/1708898/ “레드와인 한 잔, 심장에 좋댔는데”…다 잘못된 연구였다고? - 코메디닷컴‘술도 적당히 마시면, 건강에 좋다’는 통념이 있다.캐나다 빅토리아대 의대 연구 결과에 따르면 이 는 사실이 아니며, 연구 설계의 오류 때문에 빚어진 착오다. 연구 논문 107편의 내용을 분석kormedi.com ㅡ 과거 논문들을 검토한 결과, 적어도 "금주보다 '적당한 음주'가 더 건강하다"고 주장할 근거는 없어.ㅡ ..

이번에는 포장마차는 아니고 푸드트럭인데..맛있겠네요..  JPY500 for a bowl of ramen! A late-night stall run by a 78-year-old chef and his granddaughter!https://www.youtube.com/watch?v=y0Pvpdu0dr4.....

조심해야죠.물론, 일반 변비약(마그네슘계열 등)과 비교하면 차전자피는 그 자체로 부작용은 거의 없습니다. 소화안되는 섬유질이 그렇듯 특정 영양분이 장에서 흡수되는 걸 방해하는 정도와 부피를 늘리는 데서 조심해야 할 것 정도? https://n.news.naver.com/article/346/0000077919 아침에 ‘이 가루’ 한 숟가락만 먹어도… 묵은 변 나온다배변 활동은 건강에 매우 중요하다. 배변 활동이 잘되지 않으면 체내에 독소가 쌓이기도 하고 피부 건강에도 악영향을 준다. 특히 변비가 있으면 삶의 질까지 떨어지게 된다. 변비를 의심할 수n.news.naver.com 보통 말하는 1회 복용량은 1일 1회 복용량입니다.(이것도 어디서는 4G 어디서는 6G, 어디서는 10G, 어디서는 동봉한 숟가락..

생선이 더 비싸니까 같은 예산으로 더 적게 먹기는 하겠다.. 는 농담은 아니고,한국인이 선호하는 생선종류의 100그램당 단백질 양이 닭가슴살과 비슷하다그런데 생선이 닭가슴살보다야 맛이 좋쟎아? 이런 말입니다. https://n.news.naver.com/article/296/0000080242 “단백질이 이렇게 많았나?”... ‘이 생선’ 꾸준히 먹었더니, 근육에 변화가?단백질의 중요성을 절감하면서 육류는 물론 단백질 보충제까지 먹는 사람들이 늘고 있다. 하지만 안전하고 효율 높은 것은 공장에서 만든 것보다 자연 그대로의 음식이다. 생선도 빼놓을 수 없n.news.naver.com

반죽하는 기계, 면뽑는 기계가 다 있다네요.[FOOTNOTE]공장면 잘만 사먹으면서 이런 말하는 게 이상하지만. 가게에서 면만드는 장면은 잘 보지 못해서..[/FOOTNOTE] 아래 영상은 면뽑는 기계. 반죽기계가 반죽해 원통모양으로 반죽을 만들어내면, 그걸 면뽑는 기계에 달린 실린더에 넣고 기계가 피스톤을 내리면, 밑으로 쭉 밀려나온 면발이 끓는 물에 바로 떨어져 삶긴다는 것. https://youtu.be/OedI2mqOrMg..... 위 영상에 나오는 기계는 사실, 국수를 뽑아 삶는 전통방식을 기계화한 것이라고 보면 됩니다. 전통 국수틀: 온양민속박물관 반죽을 되게 해서 이렇게 눌러 뽑으면 소면이나 라면면발같이 나온다네요. 올챙이국수는 반죽의 재료와 만드는 방식도 다르지만, 틀에 부어넣는 반죽이 물..

이거죠. :)     초코바 1개는 1시간 적당히 빠르게 걷기(5.6km/h)로 소비하는 분량에 준하는 영양보충. 느리게 걷는다면 ;;;1200미터 달리기를 해야 겨우 100칼로리 소모.  1시간 빨리 걷고 컵라면 작은컵이나 쌀국수 1개 먹으면 도로아미타불.등산 열심히 하고 저녁때 배부르게 고기먹고 냉면마무리하거나 밥+치맥하면 제자리.  땀을 얼마나 흘리느냐, 얼마나 괴롭게 느껴지느냐는 상관이 없지는 않지만 아주 정비례하지도 않네요.   출처: 대한당뇨병학회https://www.diabetes.or.kr/general/exercise/exercise_02.php

인스턴트라면(봉지라면)에 콩나물과 양파같은 채소, 그리고 양념. https://blog.naver.com/hmlove97/223125878154 백종원 냉라면 레시피 여름 라면 시원한 국물 냉라면 진라면 요리백종원 냉라면 레시피 여름 라면 시원한 국물 냉라면 진라면 요리 아직 에어컨을 밤낮으로 틀어야할만큼 온...blog.naver.com 라면 면은 비빔면삶듯이 따로 삶기.라면 스프는 따로 다른 양념과 섞어 국물(육수)만들기.콩나물 등 채소는 미리 데치기 (냉라면이니까), 라면 건더기스프도 사용하겠다면 데치기냉라면이니까 계란을 넣겠다면 삶은계란 사용.

알아보기가 참 어렵습니다. 환경호르몬 먹기 딱 좋게 만드는 그릇들. 잘 보이는 배경에서 잘 보이는 각도로 찍어 확대한 사진 위에 있는 102는 모르겠고 맨 밑 MADE IN KOREA 는 보입니다. 문제의 아이콘 4개. 짐작에 식기세척기 냉동실 전자레인지 식품용 같기는 한데 잘 모르겠네요. 각 도형의 가로세로 크기도 1cm 정도로 작습니다. 가로세로 두 배 정도로 키우면 좋겠는데. 다시 잘 보이게 찍어서 보정 PP플라스틱 재활용표시는 매우 작게 양각돼있습니다. 나쁜 점. 짐작이 대충 맞은 듯. 정확하게는 모르겠지만. 어르신들은 정말 못 보실듯. 우리가 늙어도 잘 못 볼 듯.

등급을 잘 보라는 말같은 건 상식적이라 틀린 말 아니죠. 국내 우유도 등급이 여럿 있을텐데, 그 중 낮은 등급을 받은 건 마치 못 먹을 것인 양 소비자단체들이 매도한 적 있을 겁니다. 그런데 수입 멸균우유에 대해서는 그런 말 들어보셨어요? 그리고 최종적으로 판매되는 우유의 등급을 올리는 데는 돈이 들죠. 그런 부분은 억울하겠습니다. 출처: 네이버  멸균우유 수입 ‘껑충’…가격 저렴한데 품질은 ‘글쎄’ - 농민신문 2024.07.16.상반기 2만여t 전년보다 45% ↑ 값 저렴하고 장기간 보관 가능 품질 확인 어려워 안전성 우려https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000047758?sid=101 멸균우유 수입 ‘껑충’…가격 저렴한데 품질은 ‘글쎄’올 상반기 멸균우유..

업계인은 아니지만 오래 전부터 유명한 블로그. 여기는 책도 여러 권 나왔는데, 사이트에 레시피가 있어서 링크를 메모해둡니다. 요리이름으로 구글검색하면 "○○개의 레시피"같은 사이트가 바로 뜨기는 하지만. https://m.blog.naver.com/hyleeyan 요안나의 행복이팍팍 : 네이버 블로그 맛집처럼 맛있는요리. 쉽게 만드는 방법을 알려드리고 있어요. 집밥이 달라지는 레시피가 가득합니다. m.blog.naver.com ※ 성공한 "인플루언서" 블로그를 봐서 그런지 모르겠는데, 티스토리와 달리, 네이버는 블로거가 다른 쪽으로 가지치는 환경이 잘 돌아가는 것 같네요. 네이버가 조성한 것이든 자생적인 것이든 간에.

이래저래 신경쓸 게 많다. 싼 것은 싼 것대로 비싼 것은 비싼 것대로. 이 맛이 맞나, 잘 만드나 등등. 식당하는 것도 아닌데 식재료 하나 하나를 시험해보거나 단골을 만들 수는 없으니.

대전선병원과 튼튼요양병원 사이를 걷다 보면 나오는 빵집.

대전선병원과 튼튼요양병원사이를 걷다 보면 신라방이라는 빵집이 나오는데 거기서 길 맞은편 건물 1층입니다. 쉽게 알아볼 수 있습니다. 차림표 이것은 매장 차림표. 배달 메뉴카드를 보니 배달은 짜장면기준 6천원이니까 조금씩 더 받는지도 모르겠네요. 요즘은 이렇게 하는 곳이 많죠. 짬짜면, 볶짜면, 볶짬면, 탕짜면, 탕짬면, 탕볶밥.. 그 중 탕수육 조합으로 점심먹는 사람이 많은 듯. 3인 이상이면 A코드1 (탕수육+짜장3+만두) 과 A코스2 (탕수육+짬뽕3+만두) 에도 탕수육이 들어갑니다. 메뉴에 우동도 있고 백짬뽕도 있네요. 물은 셀프. 먹기 전에 못 찍고 흡입하다가 찍은 사진 하나. 맛있습니다.

먹고 나면 후회합니다. Regret, regret, regret... 같은 열량으로 더 맛있는 걸 or 더 배부른 걸 먹었어야지하고.. 저거 한 봉지가 사발면국수 한 그릇.

좋죠, 오이. ^^  https://magazine.hankyung.com/business/article/202406209891b "이게 진짜 나오네" GS25가 예고한 신상 김밥"이게 진짜 나오네" GS25가 예고한 신상 김밥, 이홍표 기자, GS25magazine.hankyung.com https://www.instagram.com/ourlog_official/p/C8dVbz-v513/ Instagram의 ourlog 아워로그님 : "GS25가 통오이 김밥을 출시합니다 🥒 GS25(@gs25_official) 통오이김밥은113 likes, 2 comments - ourlog_official - June 20, 2024: "GS25가 통오이 김밥을 출시합니다 🥒 GS25(@gs25_official)..

CJ제일제당 웹사이트는 브랜드 홍보만 하고, 제품정보는 직판 온라인몰인 CJ더마켓에 올라온 제품정보로 보게 돼있습니다.https://m.cjthemarket.com/mo/ctg/ctgList?ctgrId=004407&scrollTop=7463 CJ더마켓 : CJ제일제당 공식몰햇반, 비비고부터 2천개의 CJ제일제당 상품을 만나볼 수 있는 CJ더마켓에서 맛있는 경험을 만나보세요!www.cjthemarket.com이런 방식도 괜찮기는 한데, 쇼핑몰이니까 단종된 제품의 정보를 찾아볼 수 없을 게 뻔해서 그 부분은 아쉽습니다. 하지만 사실, 단종제품의 제품정보(홍보 브로셔나 CF영상이나 제품포장사진, 성분표, 영양표 등)를 여전히 공개해주는 식품회사는 최소한 우리나라에는 사실상 없을 것 같네요. 브랜드홍보목적으로..

일본어몰라요. ㅎㅎ 유튜브 알고리즘 추천영상으로 본 것. 살빼려면 먹방유튜브도 끊으라던데.. 영상https://youtu.be/FyYVEc-NpZ4. . . . . 꼬리말1.5센티 두께 고기.. 250~300그램 정도는 돼보이는 둥심같은데 반죽과 튀김가루를 입히니 2.5센티 두께. 그날 판매분만큼을 오픈 전에 준비하는 듯. 주방장과 보조까지 2명, 주방을 보는 일렬자리 9석, 주방 자체는 길쭉하게 겨우 1평 남짓 돼보이는 미니 가게. 역세권, 직장인대상 점심시간 집중영업? 가게 밖 입구에 키오스크. 고기는 한 번에 3~6개를 튀겨내 3개씩 준비. 준비한 돈가스를 튀김솥에 튀겨내 건조망에 올리고 2~3개씩 각각 12쪽으로 썰기. 바삭하게 썰리는 소리가 일품. 작은 인덕션 3개를 사용해 뒷단계 조리. 1인분..

강력분, 중력분, 박력분말고도 종류가 아주 많네요.http://dhflour.co.kr/23고급밀가루고급생면용.. 생칼국수, 일본식 우동 등강력제면용.. 고급 건면, 새면, 생라면, 칼국수, 만두피 등고급제면용.. 칼국수, 중화면 등 중력밀가루곰표 밀가루(중력 1등급).. 중력 1등급. 부침, 수제비, 칼국수, 만두피 등고급전분용(다목적용).. 중력 1등급. 냉면 및 일반제면용중력밀가루(3등급 다목적용).. 중력 2등급. 과자 및 전분제조, 장유용중력밀가루(3등급 다목적용).. 중력 3등급. 과자 및 전분제조, 장유용♤ 밀가루 중에서 3등급밀가루가 제일 값싸기 때문에, "3등급 밀가루"로 검색해보면 사료제조용이나 요즘같은 금쪽이시대에는 찰흙이나 모래를 대신해 유아와 어린이의 놀이용, 공작용으로 이걸 사용..

그냥 먹는 김과 김밥용 김은 다르다? https://dpg.danawa.com/news/view?boardSeq=63&listSeq=5303892 김밥용 김, 아무 김이나 써도 될까? 얇아진 옷차림에 마음까지 가벼워진 걸까? 최근 봄나들이와 관련된 기사가 눈에 띄게 늘었다. 발 빠른 이들은 벌써 봄나들이 명소를 찾고 있다. 명소만 찾았다고 끝은 아니다. 어떤 음식을 마 dpg.danawa.com ㅡ "화입김"은 자연에서 말린 것보다 더 말려서 수분을 줄인 것. 유통하며 변질되지 않도록. ㅡ 우리나라에서 김밥용 김은 방사무늬김이란 김 종류(홍조류 종류)를 사용하는데, 얇고 부드러우면서도 질기기 때문이라고. (나는 처음에, 한지뜨듯이 김 원초를 말릴 때 결을 일부러 주어 물성을 주는 줄 알았는데 아예 식물체..

국물과 건더기를 다 먹네요. 미소된장국을 먹듯 그릇을 들고 비워버리는 고로. 짭짤한 볶음밥 + 매운 국.    출처: 도라마코리아 https://www.youtube.com/watch?v=q3iUoxbt13I

가끔 이런 거 붙어있는 데를 보는데, 이런 뜻이었군요. 글 자체는, 이 등급을 신청해 받은 점포는 배달의민족 앱에서도 그 사실을 노출시킬 수 있고, 손님 주문에.긍정적인 효과가 있다는 내용입니다. https://ceo.baemin.com/knowhow/12707 위생 관리를 잘 하면, 고객의 결정에 영향을 줄까?[6월의 기획②] 위생 인증 뱃지가 가게 매출에 주는 영향ceo.baemin.com 아래 내용은 위.배민사이트에서 인용 ======음식점 위생등급제란? 음식점의 위생수준을 향상시키고, 소비자의 선택권을 보장하기 위해 식품의약품안전처에서 2017년부터 시행하고 있어요. 식품접객영업자 중 ✔️일반음식점 ✔️휴게음식점 ✔️제과점 위 3가지 중 하나에 해당한다면 식약처의 위생등급을 신청할 수 있어요! 식..

그냥 검색해 나온 것 메모.요즘 동네마트 전단에 박대가 자주 나와서 뭔가 해서 본 것. 찾아보니 박대는 서대종류에 속하는 생선이고 그 서대는 또 넙치종류에 속하는 생선이라고 합니다.그래서 넙치와 같이 흰살생선이면서 성체가 되면 눈이 몰리고 납작하게 돼서 바닥에 착 붙는 모습이 된다고. https://blog.naver.com/newhasu1/221463868177 서대와 박대의 차이,구분법(서대류중 진짜 박대 찾기)                            &n...blog.naver.com

감자를 스틱모양으로 썬 다음한 번 삶아 물을 뺀다.옥수수전분을 뭍힌다.튀긴다. 식힌 감자를 다시 짧게 튀긴다.치즈가루 등 감자튀김양념을 뿌려 섞는다. 자세한 건 영상을 보세요.  https://www.youtube.com/watch?v=yM9r4V6Mr2w..... 감자튀김용 감자는 당분이 적고 전문이 많은 서양감자일 수 있습니다.

사골에 계신 작은아버지께서 가져오신 청계란입니다. 맛보라며 거의 열흘분을 모아왔다시는데, 반숙으로 삶아 쪼개보니 노른자가 참 맛있네요. :)이번에 온 알크기는 대란보다 살짝 작은 크기. 위가 대란 아래가 청계란.조금 크게 찍은 것.