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간담도나 상복부 만성질환의 결과일 수도 있고, 다른 수술의 영향일 수도 있다는 듯. 문맥색전증의 진단, 항응고제먼저 서울아산병원 링크 https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31675 서울아산병원 모바일앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다www.amc.seoul.kr문맥색전증은 간 조직 검사를 통해 진단합니다. 이 검사에서 간문맥 고혈압이 확인되면, 문맥혈전증을 의심합니다. 정확한 진단을 위해서 복부 초음파, 전산화 단층촬영(복부 CT), 자기공명영상(MRI) 검사, 경피적 문맥 조영술, 상장간막동맥 조영술을 시행합니다. 경우에 따라 간 조직 검사 등을 시행하여 문맥색전증을 확진할..

지금 방송 중입니다. EBS1 채널 그리고 내일 저녁에 제방송하니까, 오늘 놓친 분은 내일 보시면 됩니다. https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/board/2/510094/list?hmpMnuId=102 EBS 명의 헬스케어한국이 낳은 세계 최고의 명의를 만난다. 명의가 말하는 질병에 대한 통찰력bestdoctors.ebs.co.kr 대강의 이야기 소개입니다.

인스턴트 라면 + 인스턴트 커피 커피믹스 1봉의 절반 정도가 설탕이라는 얘기를 본 적 있는데, 그럼 설탕 5그램.. 우리나라 정부권장량은 널럴하다고 소문나서 어느 사람들은 설탕, 꿀, 액상과당 등을 전부 합해 하루 25~50그램 아래로 먹으라고도 합니다. 그런데, 단팥빵 1개에 설탕이 20그램이나 들어있고, 스낵 1봉에도 10그램은 들어있다나.. 탄산음료는 원래 설탕과 액상과당을 버무린 것이고, 두유 중 안 달다는 기본형이 당류 6~8그램, 달다는 것은 10그램이 기본입니다. (이런 것은 제품포장의 뒷면에 의무적으로 인쇄하게 돼있는 영양성분표를 보시면 됩니다. 어떤 것은 1봉지 전체, 어떤 것은 1회 권장 섭취량 기준으로 표시돼있는 점에는 주의) 라면 1봉에 나트륨이 1600~1900mg 사이니까 그럼 ..

고혈압, 고혈당, 이상지질혈증은 운동량과 식생활도 고쳐야 하지만, 이제 와서 밥이나 운동이나 건강기능식품(건기식, 보약)으로 어떻게 해보겠다며 치료를 미루지 말고, 의사볼 것. 혈압약과 고지혈증약 등. (왜냐 하면, 여태까지 안 하던 걸 지금부터마은 독하게 먹고 잘 할 사람은 아주 적기 때문에, 치료만 늦어지는 환자가 대부분이라서라고 합니다) 아래는 건보공단 소책자:두꺼운 허리(비만) 고혈압 고혈당 높은 중성지방 높은 LDL 낮은 HDL

지방간 자체가 직접 유발한다기보다는, 만성비알코올성지방간인 사람의 몸이라면 있을, 죽상경화증(동맥경화증)에서 시작하는 루트인 것 같은데.. 일단 메타연구로 상관관계는 증명된 모양. 고헐압, 심부전, 심장비대, 뇌경색, 당뇨병 등. https://m.yna.co.kr/view/AKR20140818150000017 "비알코올성 지방간 환자 고혈압 발생 위험 커" | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 요즘 한국에서 급격히 증가하는 간질환 중 하나인 '비알코올성 지방간'이 고혈압 발생 위험도를 크게 높이는 것으... www.yna.co.kr https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2020080301602 비알코올성 지방간 임신부… 고혈압 위험 2..

국가건강검진 결과표를 보고 자기가 전국민 중에서 어느 정도에 속하는지 궁금할 때 볼 만한 것. 출처는 국민건강보험공단, 2021 건강검진통계연보입니다. 작년 연말에 나온 최신판입니다. 국민건강검진 결과를 정리해 펴낸 자료. 통계청 승인 제 350007호 ISSN 2234-666X 2021 건강검진통계연보 2021 National Health Screening Statistical Yearbook 발행일 : 2022년 12월 발행인 : 강 도 태 발행처 : 국민건강보험공단 (우) 26464 강원도 원주시 건강로 32 (반곡동, 국민건강보험공단) OECD 흡연율(Tobacco Consumption) OECD 주류 소비량(Alcohol Consumption) OECD 비만율, 과체중 또는 비만인구비율 연령별 ..

"고혈압약은 처방지침은 있어도 약을 끊는 지침은 없다." 또한 끊고 버티는 성공확률도 낮다. 그래서 케바케로 보고, 이후에도 혈압 추이를 정기적으로 의사를 만나 관리해야 한다. - 영상 내용 중에서. 24시간 혈압측정검사24시간 혈압측정검사는, 24시간 혈압계를 병원에서 빌려주면 하루동안 차고 있다가 다음날 반납하며 기록을 보는 것. (방수안되니) 샤워금지. 30분마다 한 번씩 재는 모양이다. 비용은 건강보험급여로 (저 영상업로드일기준) 1만원대로 매우 싸다고. (백의고혈압) 장기간 치료받으면서 이제 약을 줄이거나 끊어갈 때 의사처방으로 저걸 할 수도 있고, 집에서 가정용 혈압계(*)로 재본 혈압은 낮거나 혈압약먹고 어지럽거나 한데 병원와서 재보면 고혈압인 환자들은 확인차 의사처방으로 저걸 한 번쯤 해볼..

* 유튜브 영상을 보면서 정리한 것과 소감을 섞어서 기록한 메모입니다. 정확한 의학정보는 인용한 서울아산병원 유튜브 영상을 직접 보고 얻으세요. 고혈압을 치료해야 하는 이유: 뇌혈관질환, 심혈관질환의 합병증으로 죽는 걸 막기 위해. 대부분, 콜레스테롤이 혈관에 쌓여 혈관을 좁히고 혈전을 만들어 동맥경화증을 일으키면서 그 모든 병이 시작된다. https://youtu.be/QQ7jxYp5z0o 고혈압 약물치료의 효과 혈압 재기. 고혈압 기준 24시간 활동혈압측정검사증례와 같이 단정하기 힘든 경우, "24시간 활동혈압 혈압 측정 검사"를 할 수 있다. 몸에 다는 기기를 처방(대여)받아 생활하며 측정한 값을 바탕으로 고혈압 여부 진단. 위와 같은 경우, 하루와 주간 평균 혈압은 정상범위라서 약물치료는 필요없다..

짧은 영상, 가벼운 이야기. (기본인 저염식강조말고 다른 것) ㅡ 채소는 많이. 양념이 진한 김치보다는 심심한 겉절이 ㅡ 과일은 적당히(100~200G 정도). 당뇨가 있다면 조심 ㅡ 등푸른생선을 일주일에 2~3번, 한 번에 120G정도면 필요한 오메가3지방산(DHA, EPA)섭취가능. ㅡ 단백질은 매 끼니 여러 종류를 번갈아 조금씩(50~100G). ㅡ 흰 곡물(흰쌀밥)보다는 통곡물(잡곡밥)을 먹는 게 좋지만, 열량은 비슷하니 고려할 것. ㅡ "부먹"보다는 "찍먹"이 기름섭취량을 줄일 수 있다. https://youtu.be/GTV-1HxBSn8 . . .

영상보며 정리한 것. 영상 업로드일자는 1년 전. 서울대병원tv 우리집 주치의 https://youtu.be/awl7x29_gJg . .. ... *주요 챕터 00:00 인트로 00:14 우리나라 고혈압 유병인구는? 00:58 혈압이란 무엇인가? 01:48 고혈압이라 판단할 수 있는 수치는? 뇌졸중이나 당뇨 등이 있으면 고혈압진단 혈압기준은 10정도씩은 낮다. (병마다 환자마다 다르다) 02:58 혈압에서 1mmHg 차이는 큰 차이인가? 마침 기준수치보다 약간 낮게 나와도 안심할 수는 없다. 반복측정해본 평균을 볼 것. 정상보다 높으면 높은 거다. 04:45 고혈압의 종류는? ㅡ 일차성(본태성) 고혈압은 유전자, 단짠좋아하는 식습관 등 ㅡ 이차성 고혈압은 다른 원인질환이 있거나, 어떤 약물복용의 부작용...

식물성경화유가 지방간(-> 간경화)과 콜레스테롤에 안 좋다는 말이 많아서, 그냥 과립형 인스턴트 커피(네스카페 테이스터츠초이스, 맥심 일반/모카 수준)에 설탕타먹는 걸로 바꿨습니다. 그런데, 액상과당도 안 좋다고 말이 많더군요. 덧붙여 올리고당도. 설탕은 나을까싶지만 그것도 아니라고. 설탕(sucrose) = 과당(fructose) + 포도당(glucose) 라서 말이죠. 문제는 과당이란 주장인데, 그 과당이 간에서 글리코겐 합성, 지방 합성에 관여해서 술을 안 하는 사람들에게 비알코올성 지방간 -> 간경화 비만 -> 당뇨병, 고혈압 등 콜레스테롤쪽으로 고지혈증 -> 고혈압 -> 대부분의 심혈관질환, 뇌혈관질환 이렇게 간다고.. ㄷㄷㄷ 뭐, 학부때 배운 생화학지식 조금에 최신지식은 병원과 의사유튜브, 생..

"혈압약, 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? (한림대 성심병원 손정식, 이대서울병원 유인선)" 영상 내용을 공부하면서 정리해갑니다. https://www.youtube.com/live/J5Att3XI9-g?feature=share . .. ... ㅡ 타이레놀은 상관없는데 이부프로펜은 의사가 필요할 때만 사용하는 게 좋다.. ㅡ 염분을 적게 먹는 건 필수. ㅡ (약먹는 방법은 의사처방에 따른다. 멋대로 바꾸지 않는다) 밤에 잘 때 고혈압위험이 있는 사람은 수면무호흡증이나 코골이가 심한 경우가 있다. (고혈압과 코골이?) 또는 24시간동안 혈압조절이 잘 안 되는 환자라면, 중풍같은 합병증이 생길 위험이 있으니 잠자기 전에 먹기도 한다. 24시간 혈압조절이 되는 약이면 언제 먹어도 24시간마다 먹는 게 중요. ..

가정용 전자식 자동혈압계는 공기압을 이용하는 오실로메트릭방식인데, ㅡ 배기측정방식 ㅡ 상향가압방식 두 가지로 나눌 수 있다고 한다. 기사 늬앙스와 우리집에 있는 혈압계의 동작방식(두 가지 방식이 있다. 그게 궁금해 찾아본 것)을 두고 생각하면, 배기측정방식은 측정하고자 하는 혈압범위보다 몇십 mmHg 높은 압력까지 커프(cuff; 완대)를 가압한 다음, 압력을 조금씩 빼가며 수축기혈압과 이완기혈압을 차례로 감지하는 것이고, 상향가압식은 커프의 압력을 올려가며 이완기혈압과 수축기혈압을 차례로 감지한 다음 압력을 한 번에 빼는 것.. 이 맞을 것이다. 집에 있는 놈들이 이 두 가지 방식으로 동작하니까. 상향가압식이 측정부위에 압력을 주는 시간이 짧고 걸리는 최고압력도 덜 높으니 편하기는 편하다. 둘이 정확도..

중앙대병원 순환기내과 조준환교수 고혈압 고혈압: 목표혈압을 설정하고 그 범위까지 혈압을 내리는 것. 고혈압기준은 수축기 140, 이완기 90 중 하나를 넘으면 치료필요. 이차성 고혈압이라면 원인질환.. 당뇨, 신장질환, 심근경색이 있을 때는 목표혈압이 다를 수 있다. 환자별 케바케니 의사. 고혈압은 약물치료가 기본. 생활습관을 꼭 고쳐야 한다. 싱겁게 먹고, 채소 많이 먹고, 유산소운동을 꾸준하게 하기. 하루 30분 이상 주 5회 이상. 체중을 줄이는 것도 중요하다. 당연히 금주, 금연. https://youtu.be/u4hlxnjwzQ0 자기가 고혈압인 걸 알았을 때 잘못하는 것이 생활습관을 바꿔서 내리고 싶다. 약은 싫다.. 이건 잘못. 생활습관만으로 혈압내리는 데 아주 오래 걸리기 때문에, (그리고..

가정용 혈압계를 사용할 때 기록은 ㅡ 과거 측정한 혈압 메모리기능이 없거나 작전 측정값만 기록하는 것 ㅡ 과거 몇 번(15번, 30번, 60번, 250번 등)까지의 혈압을 혈압과 맥박만 기록하는 것 ㅡ 측정일시까지 기록하는 것 ㅡ 버튼이나 슬라이드 단추로 2명분의 기록을 따로따로 관리가능한 것 ㅡ 1명분밖에 기록못하지만 블루투스 통신으로 페어링한 스마트폰 앱에 결과값을 전송하는 것(앱에서 pdf나 csv파일로 출력가능.. 오므론 혈압계의 오므론 커넥트 앱은 사용하기 위해 오므론 기기 페어링 요구) 이런 식입니다. 마지막 녀석을 빼고 나머지는, "혈압 수첩"이라고 그날그날을 기록하는 작은 수첩이 있으면 좋고, 전에는 혈압계를 사면 넣어줬습니다. 그 수첩기능을 스마트폰 앱에 넣은 것이 이 혈압착착앱. 무료앱..

의료기기인증받았고, 원산지는 중국입니다. 건전지방식입니다. AAA건전지 2개 사용. HBP-550은 중국직구가 아닌 가정용 혈압계 중에서는 거의, 가장 저렴한 가격대. (중국직구품은 국내 의료기기인증이 없어 국내에서는 장난감취급이니 주의.) 버튼 3개가 물리버튼인 점은 제 마음에 듭니다. 같은 브랜드에서, 1만원 정도 더 주면 ㅡ HBP-700/701: 손목형으로 스마트폰 USB케이블로 충전하는 리튬충전지방식이 있습니다. 사용하기 더 편할테고 제품디자인도 화면도 낫습니다. (그 아래인 600모델은 측정값을 두 사람분으로 나눠 관리할 수 있다고) ㅡ HBP-1520: 팔뚝형 혈압계가 있습니다. 손목형보다야 훨씬 크고 무겁고 디스플레이도 더 큽니다. 하지만 원리상 손목형보다는 팔뚝형이 더 정확하다고 알려져 ..

여기저기서 본 내용 정리다. 1. 일단 어느 혈압계든, 운동이나 식후, 음주/흡연/커피(카페인), 감기약, 안약 사용 후, 샤워나 목욕, 매우 추운 곳에서 방금 들어왔거나 그런 환경일 때, 변비가 심하거나 화장실이 급할 때 등에는 혈압이 평소와 다르게 또는 높게 측정될 수 있다. (심한 변비가 혈압을 올리는 것은 알려져 있다. 또, 특히 추운 날 아침에 잘 나오지 않는 변을 보려고 힘주다가 뇌혈관질환이나 심혈관질환 발작이 생기는 경우도 회자되는 이야기다. 반대로 고혈압이나 협심증이라 약을 먹었는데 약 종류에 따라서는 변비가 생기는 경우도 있다고 한다.) 혈압을 재는 것 자체는 웬만해서 몸에 나쁘지 않으니까, 재지 말라기보다는 그럴 때 재면 측정값이 부정확할 수 있다고 알아두라는 이야기로 받아들이면 될까...

제조사 링크: 혈압 측정자세 및 사용법이 자세히 설명돼있습니다. 혈압계 사용법은 다 비슷하니까 한번 보세요. 혈압이 정확하게 측정되지 않는 몇 가지 경우를 나열하고 있는데, 재미있네요. 화장실이 급할 떄라든가.. 간단사양: 사용자 2명 설정가능. 250회 메모리. 최근 3회 측정혈압 평균표시. 간단한 부정맥검출기능(설명 읽기) AAA건전지 4개 사용(설명을 보면 어댑터단자도 있는 모양입니다. 어댑터 자체는 옵션) 이 회사의 엔트리급 혈압계면서 시중에 파는 제품으로 국내브랜드 중 가장 저렴한 것에 속하는 듯. 당연히 국내에서 의료기기인증을 받은 제품입니다. 요즘 옥션/지마켓 빅스마일 세일 중인데, 예를 들어 [링크한 판매자것]은, 3만원 정도가 나옵니다. 옥션/지마켓의 빅스마일 세일은 6일까지, 그러니까 ..

먼저, Normal Blood Pressure Numbers By Age By Jessica Booth, 2022.4.26 https://www.forbes.com/health/healthy-aging/normal-blood-pressure-chart-by-age/ Normal Blood Pressure Numbers By Age Normal Blood Pressure Numbers By Age www.forbes.com ㅡ 요즘 권장(?)도 정상치가 120/80 mmHg 이하. ㅡ 미국이야기. 인종별 민족별 ㅡ 여성이 남성보다 약간 낮은 수축기 혈압에서 심장병이 보고됨 고혈압 ㅡ 포브스 인포그래픽. 고혈압 5단계. (다른 기사를 보니, 2017년 개정판인 듯. 그 전에는 140/90 부터 고혈압) 판정..

온도계처럼 생긴 값쌍 염도계는 0~40%정도를 재는 염도계와, ~70%등 더 진한 염도를 재는 염도계가 있는 모양이다. 이건 깊이가 있는 그릇에 500ml 이상 타서 넣어보는 것인 듯. 가정에선 장류를 만들 때, 뭘 달이거나 다른 보존식품을 만들 때, 김장할 때 등. 이건 보통 음식하며 잘 쓸 것 같지는 않다. 왜냐 하면 아래 글을 봐서: 디지털 염도계도 있다. 고기에 찔러 내부 온도를 재는 온도계처럼 생겼네. https://m.blog.naver.com/cityhuntorr/221955562878

화웨이 밴드 6 (화웨이 스마트밴드 6) 중국회사로 중국군과 유착했다고 알려져 있으며 중국과 타국 인권침해 및 개인정보무단수집/이용으로 혐의와 실제 사례가 많다는, 화웨이와 그 관계사가 제조판매하는 스마트밴드다. 화웨이, ZTE, 레노버, 샤오미같은 중국브랜드 IT기계(노트북, 스마트폰, 스마트밴드, IoT 등)는 특히 대한민국의 공무원, 경찰, 군인, 방위산업기업과 주요 인프라(원자력발전소, 철도, 공항, 항만관리 등)에 근무하거나 출입하는 직원은 소지하지 못하도록 금지하면 좋겠다. 이 스마트밴드는 원래 화웨이의 아너(Honor)브랜드에 속했다가 화웨이가 그걸 팔며 분리됐다고 한다. 다나와에서 스마트밴드분류로 들어가 제조사필터 화웨이를 켜면, 올해 하반기 국내출시된 것으로 스마트밴드6라는 항목이 보인다..

대형마트와 SSM기준, 큰 바나나 4~5개달린 게 3~4천 원 정도인 것 같고, 그보다 작은 바나나가 열 몇 개달린 송이는 동네마트나 재래시장에서 1송이에 3~5천 원 정도더군요(물론 시장과 작은 마트에서도 큰 바나나와 큰 송이를 팝니다. 몽키바나나처럼 종류가 크게 다른 게 아니라면, 바나나는 큰 게 맛있습니다). 세일하면 거기서 더 싸지고, 검은 반점이 생기고 무르기 전 상태지만 맛있는 놈은 알뜰(떨이)코너에 더 싸게 진열돼있기도 하고.. 제가 사는 동네 기준입니다. http://naver.me/5KZPeCuW 바나나 먹으면 몸에 일어나는 놀라운 변화 [건강!톡] 전 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나인 바나나의 건강상 효능 5가지가 소개됐다. 다이어트를 돕고 혈압을 낮춰준다는 것 등이 바나나의 대..

태그에 적은 것처럼, 커피를 즐기는 취미는 커피의 종류와 즐기는 양태에 따라, 두통, 비만, 고혈압, 당뇨, 그 외 다양한 대사질환의 원인이 되거나 고치는 걸 방해할 수 있습니다. 사람에 따라 영향이 없기도 하지만 커피라도 끊어야 오래 사는 사람도 있습니다. 자기 몸은 자기가 챙기기! 인스턴트 커피 간단 리뷰. 국내 시장을 양분하는 맥심과 네스카페의 가루커피(물에 타면 녹는 건조커피가루만 든 것)는 1.리필포장으로 자동판매기용 중 제일 값싼 분말(밀가루같은 고운 가루)형태가 kg에 1만원 아래다. 맥스웰하우스 화인커피니 네슬레 마일드니 하는 것 중 아래.이 등급 커피는 그냥 커피맛이다. 쓴맛위주고, 커피가 원래 그렇지만 식으면 더 맛없고 등등. 내일의 에너지를 오늘로 끌어당겨 쓰는 전투용 음료, 야근용 ..

이건 고혈압에 관심있어서 심혈관계책을 읽다 보면 지겨울 만큼 나오죠. 고혈압 -> 몸 혈관에 압력이 많이 걸림 -> 혈액필터인 신장 소체가 망가짐. 고혈압 -> 심장이 스트레스를 많이 받음 -> 심장이 늘어나 힘빠지거나 힘을 더하려고 두꺼워짐. 그럼 왜 고혈압이냐.. 거기서 이야기가 쭉쭉 늘어났는데요, 일단 원인을 도무지 모르겠는 게 있고, 유전이나 가족력으로 보는 게 있는데 그건 제껴두고. 생활문제나 다른 이유로 대충 짐작이라도 할 수 있는 건 혈액량이 많은 경우도 있고 수축기혈압과 이완기혈압의 차이가 줄어든 경우도 있어서 짠 거 먹지 말라거나 강심제를 먹으라거나 등. 몸의 신호전달체계가 꼬여서 심장에 악셀을 밟았다거나 등. 대충 그런 게 생각나는데 옛날이야기라서 지금은 많이 다를 것 같네요. 이제는 ..

식약처가 미국하고 비슷한 방식으로 하드웨어, 소프트웨어를 구별해 의료기기로 쓸 수 있는 허가를 주기로 규정을 바꾸었다는 뉴스를 본 적 있습니다. 미국은 그런 방식으로 바꾼 다음에 애플워치가 허가를 받았고(그래도 애플워치는 "이거 환자용 아님. 책임 안짐"이라고 명시한다나), 다른 회사들도 줄서있다는 뉴스였는데요, 이번에 국내 식약처의 바뀐 규정으로 삼성전자의 스마트워치가 첫 사례가 돼 사용허가를 받았다고 합니다. 갤럭시 워치 액티브2 "오늘 혈압 좀 높으세요"… 스마트워치가 경고했다 - 머니투데이 2020.4.21식약처는 삼성전자의 혈압측정 앱 ‘삼성 헬스 모니터’에 대해 ‘소프트웨어 의료기기’(Software as a Medical Device, SaMD) 허가스마트워치의 광혈류측정(PPG) 센서가 L..

(존슨앤존슨은 세계에서 손꼽는 의료기기회사입니다. 지금은 아닌 모양이지만 옛날 메디슨을 인수할 때, 삼성이 지향한 회사기도 했다죠) 이전글 손목에 채우면 심전도나 심박을 잰다는 물건들. https://pcgeeks.tistory.com/13761 심박수를 재는 물건 만들기 https://pcgeeks.tistory.com/10200 (특별한 센서없이 간단하게 하는 것도 있고, 몇몇 스마트폰이나 스마트와치/밴드에 탑재된 기능같이 전용 센서를 사용해 정확도를 높인 것도 있습니다) 이미 애플워치는 정상인을 상정한 심방세동알림 기능은 애플워치에 넣었습니다. ('환자용 기구는 아니라'며 면책선언한 모양이지만) 그래서 애플워치를 보고 자기가 심장발작이 생긴 걸 알고 구조대부른 사람 이야기뉴스도 나온 적 있습니다:캐..

* 장난감이란 명목으로 팔리는 것도 여럿 있고, 아예 국내판에선 서비스를 하지 않는 것도 있습니다. (외국 리뷰만 보고 구입하려 할 때 주의) 다나와의 스마트워치/밴드 카테고리에 보이는 옵션 선택지 기본적인 만보계기능, 수면시간측정기능, 거기 들어가는 측정값으로 계산하는 칼로리와 운동량계산에 더해서, 심박수 측정은 되는 게 많습니다. 웬만하면 지원합니다. 단, 심박측정은 24시간 켜지 못하고 한 번 눌러서 그때그때 재는 게 많습니다. 자칭 며칠 이상을 간다는 기계들이 그 기능을 상시 ON해놓으면 한나절에서 이틀 안쪽으로 사용시간이 줄어드는 게 대부분. (즉, 매일 안 쓸 때 충전필요) * 스마트워치 종류를 막론하고 가장 전기먹는 요소는 시계 디스플레이 기능입니다. 디스플레이를 언제나 켜놓도록 설정하면 O..